البته اینم بگم Wko اصالت ژاپنی داره Kwu اصالت روسی داره یجورایی روسا برای اینکه استقلال داشته باشن و خودشون حکمفرما باشن، kwu رو راه انداختن که زیاد معطل ژاپنیا نباشن برا همین فایترای قوی ژاپنی توی kwu نیستن و همینطور بالعکس فایترای روس درجه یک، تویwko زیاد نمیان. البته تا اونجایی که الان اطلاع دارم

😍اول با چشمان قلبی شروع میکنم پیامو نشان از اینکه خوشحال و خوشبختم که زندگی به ظاهر مذهبی و مقیّدی دارم خوشحالم که حتی بعد از باخت هم شروع نمیکنم به در و‌ دیوار و خدا و پیغمبر طعنه زدن. چون هر پیروزی هست از لطف خداست و هر شکستی از کوتاهی خودم 😓دوم با عرق شرم ادامه میدهم که چرا سبب شدم در چشمان مردم، افراد نمازخوان، ضعیف باشند. این جمله، اوج ماجرای غم ماست قطعا اگه طلایه دار عقاید و خاک وطنم نبودم باختن زیاد سخت نبود. @msdbri

ایستگاه ژاپن😁 @msdbri

خلاصه دوتا بازی @msdbri

آقاشهروز متولد ۱۳۴۵ جانباز دفاع مقدس هم هستن و‌ چندروز دیگه مسابقه دارن این درحالی هستش که خیلی از میانسالان مملکتمون، از لحاظ جسمی به فنا رفتن و ناامیدن. آرزوی موفقیت دارم برا آقاشهروز اوس @msdbri

رفقایی که در جام باشگاه ها میخان شرکت بکنن از طرف استان قم به من اطلاع بدن و خودشون داخل سایت فدراسیون اقدام به ثبت نام بکنن ورودی مسابقه ۵۵۰تومن هستش

به دلیل کمبود امکانات از کمربند کاراته جهت حفظ مهره های کمر استفاده می‌شود 😊 @msdbri

کار با وزنه، قطعا لازمه ولی به چه میزان ‌و چه کیفیتی مهمه بعضیا کلا باشگاه بدنسازی هستن و‌پای دستگاه، بعد یه لباس کاراته میپوشن و میان مسابقه و انتظار دارن قهرمان بشن، خب مشخصه قدرت ضربه و استقامت رزمی خیلی فرق داره

🔹بعضی تجربه ها هست انگار قابل بیان و انتقال نیست یعنی هرچقدر تلاش میکنی رفیقتو آگاه کنی، نمیشه گویا خدا نمیزاره صدا برسه به گوش طرف مقابل کسی که تجربه نکرده و از بیرون‌ نگاه میکنه، میگه: اینکه یه دو دوتا چهارتای ساده س ولی شما که تجربه کردی، میدونی حقیقت سخت تر از این حرفاس اینجاس که میگن این مو رو‌ توی آسیاب سفید نکردم 🛡️بعضی تجربه ها، انسان رو یه جوری پخته میکنه که دیگه هیچ حرارتی، برا آدم گرما ایجاد نمیکنه 📧خیلی اوقات پیامهایی مینویسم و از ترس اینکه دوباره به کسی بربخوره، پاک‌میکنم ولی بنظرم توی این دنیا وقت برای مبهم و کلّی گفتن نداریم بهتره رُک باشیم و تندرو توی راه درست. 🎚️اینکه به ۱۰نفر بربخوره ارزش داره به اینکه ۲نفر توی چاه نیفتن. @msdbri

یه جودان زدن ساده با هزار مدل مختلف از فاصله کم و زیاد پای جلو یا عقب با جابجایی یا ثابت با چرخش لگن یا بدون چرخش با ساباکی و قیچی پا بری عقب بعد بزنی اول سونی اوکه بعد بزنی با کش یا وزنه پا بزنی با فریب های مختلف بزنی سرعتی/قدرتی/استقامتی/نقطه زنی @msdbri

ابتدای شروع به حرکت پاشنه بلند میشه تا مچ پا بچرخه انتهای ضربه برای قدرت گیری بیشتر پاشنه روی زمین میاد تا اتصال بیشتری با زمین داشته باشه البته برای مواشی جودان، پاشنه دیگه زمین نمیاد بخاطر رسید پا به سر حریف و عدم نیاز به قدرت زیاد(بخاطر حساس بودن سر) 🟢بعضیا هم برا چرخش مچ پا، میگن پاشنه روی زمین باشه و پنجه بچرخه به سمت بیرون🤔🫤 @msdbri