گفتم یذره از این حال خرابم هم بزارم فکر نکنید ما همیشه حس و‌ حالشو داریم و‌ میاییم تمرین میکنیم وقتایی هم که حسّش نیست، تلاشمو میکنم همون تایم همیشگی رو‌ تمرین کنم البته قطعا کیفیتش خیلی میاد پایین ولی استمرار تمرین، نباید قطع بشه مگر از روی ریکاوری نه از روی تنبلی و عدم حسّ

جدیدا خیلی فکر میکنم خیلی احساس ناتوانی میکنم احساس میکنم بیشتر از اینا میتونم و‌ نکردم بعد از اونطرف به حجم کاری الانم نگاه میکنم، میبینم همین الانشم نمیرسم به کار و زندگیم دوست دارم یه تغییر و‌ تنوعی بدم ولو به غلط دوست دارم کلا تعطیل کنم، کلاس هایی رو که بچه ها یکی در میون میان دوست دارم فروش تجهیزات ورزشی رو بسپارم به یکی دیگه و خلاص کنم خودمو دوست دارم تمرکز کنم روی کیفیت و نظم خودم ولی هم بقیه توقع دارن از آدم هم زندگی بدون پول نمیچرخه هم هزاران هم دیگه

گاهی احساس میکنم ما آدمش نیستیم بزار شُل کنیم و راحت زندگی کنیم مثلا جمعه دو‌هفته پیش با یکی از رفقا گفتیم هیئت بگیریم برا امام حسن(ع) فرداش(شنبه) انقدر مشکل پیش پام افتاد و فکر کردم به زحمت و ‌پول و هزینه ش که پیام دادم به رفیقم: من شُل کردم، نظرت چیه بی خیال هیئت بشیم؟ که رفیقم گفت: نه من اطلاع رسانی کردم. با خودم میگفتم امام حسن به من توفیق نمیده براشون مراسم بگیریم ولی گویا توی عمل انجام شده قرار گرفتیم

من اصلا قهرمان هم نبودم یادمه قبل مسابقه رومانی(اولین بازی برون مرزی و‌ جهانی) فکر میکردم با مارسل منصوروف میفتم و فاتحه م خونده س اصلا مسابقه هم نمیخاستم برم به این بهانه که۶ت پول ندارم بدم که یهو یکی از رفیقام این بهونه رو ازم گرفت و منم مجبور شدم برم بازی کنم اصلا باورم‌نمیشد که برم و ۴تا بازی بزنم و یهو اسم نائب قهرمان جهان بیاد پشت اسمم همه چی خیلی سریع و غیرقابل کنترل اتفاق افتاد منم فقط تلاش میکردم کم نزارم گویا وظیفه شما اینه که فقط الان کم نزاری کار به بزرگی و سختی راه جلوی پات نداشته باشی

همه میگن جابجا شو ولی نمیگن کجا برو؟؟ همه میگن دورش بچرخ ولی حتی توی تمرین هم نمیگن که کدوم وری بچرخیم؟! داخل این فیلم این نکته رو بیان کردم @msdbri

یه مدل دیگه توضیح دادم که جابجایی به کدوم طرف درسته @msdbri

طنز تلخی که خیلیامون بخاطر پول نه تنها سبک ورزشی بلکه سبک زندگی مون تغییر میکنه. نه تنها علاقه بلکه غریزه انسان هم بخاطر پول تغییر میکنه. #ورزش #پول @msdbri

افطاری شب قدر مهمون دکتر ذاکری و استاد پورعباسی بودیم

دزدان دریایی کارائیب😄 کار با چشم بسته حواس آدمو جمع به درون‌خودش میکنه دیگه با چشم تشخیص نمیده بلکه با لامسه و گوش و تخمین ذهنی تشخیص میده. میدونستی؟ اصلا بر فرض اینکه هیچ فایده ایی نداره، یه بار تا حالا تجربه ش کردی ببینی فایده داره یا نه؟ مثلا شده یه بار فقط با یک دست فایت کنی یه دستت رو پشتت بگیری و نه دفاع کنی باهاش نه ضربه بزنی، ببینی چه اتفاقی میفته؟؟ تست کنید ما اصلا وقت نمیزاریم برای هنر فایت بعدش میخاییم توی مسابقه فایت، بهترین عملکرد رو داشته باشیم

توی مسابقه فایترای حرفه ایی هر یک ضربه ایی که به نقطه هدف برسه یا نرسه(دفاع بشه) بعد از ۷ دقیقه (سه راند بازی)اثرش برای شما (بینندگان و داوران)مشهود میشه.

یا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام زندگی زیر سایه شما، شیرینه

دروغ بود که بعد از سختی، آسانی ه بعد از سختی، یه سختی بزرگ‌تری هست خدا هم میفرماید که همراه سختی، آسانی ه گویا در لحظه باید لذت ببری به شوق وصال هدف خدایا ما داریم لذت میبریم از اینکه شما میبینی، لذت میبریم