اردوی تیم منتخب شورین کمپوکای کان کاراته ایران هدف و تلاش، نشدنی‌ها را شدنی می‌کند ۲۹ فروردین سال ۱۴۰۴ هدفمند شورین کمپو کای کان کاراته ایران با چشمانت باور کن نه با گوشهایت در راه درست گام برداریم #shorinkempokaikan #WKO_IRAN #WKO #kyokushin #seyedmohammadsalehi @akademisalehi

چرا زانو زیاد آسیب میبینه؟

10تا تمرین برا چابکی و سرعت ضربات پا داره داخل یوتیوب بارگزاری میشه جلسه ۱۱ باشگاه مجازی شادو

در جنگ‌نرم برای کشتنت کسی شمشیر تیز به دست نمیگیرد همینکه امید به ساخت فردای بهتر را از تو بگیرد خودت هم راضی به مرگت میشوی @msdbri

یه حدیث از امام صادق علیه السلام شب شهادتشون هست هدیه به این امام صلوات @msdbri

تعارف رو بزار کنار بنظرم هرچقدر پیشرفت میکنی میفهمی که اون ملاحظات گذشته که بخاطر نگاه و حرف دیگران بود فقط موانع ساخته ذهن خودت بود کار خودتو بکن

تمرین زیاد گاهی درس جدیدی نیست فقط تکرار هست و تکرار

ژنتیک و استعداد شخصی افراد سبب تفاوت تمرینشون میشه

بعضیا میتونن روزی ۲وعده تمرین کنن بعضیا یه روز در میون @msdbri

رفیق دندون پزشک غنیمته تخفیف ویژه میدن به ورزشکارایی که از طرف ما، مراجعه کنن، با تعرفه پارسال باهاتون حساب میکنن 👤دکتر مهدوی 🏥قم خ جمهوری ک۹ ساختمان بهنود ط۶ ☎️تماس جهت رزرو نوبت 02532922040 09194763640 🔹طرف حساب با بیمه ما، هم هستن 🔹با طلبه ها هم خیلی راه میان 🔹قسطی هم تا ۴ماه حساب میکنن اگه کارتون زیاد باشه کد تخفیف: از طرف قنبری اومدم😁🙏🌹 #دندان_پزشکی @gymqom

چند وقت پیش روز شهدای ورزشکار بود تا قبل اینکه ببینم، باورم نمیشد ولی واقعیت داره که افرادی هستن که هر روز از راه شهدا حرف میزنن ولی هر روز راه منافع شخصی خودشونو میرن منم میتونم از اون دسته افراد باشم. تا وقتی زنده ایم، امتحان تموم نشده