داستان زیاده کاش عمل کنیم از خدا قدرت عمل کردن بخاییم یه راه برا ایفای نقش بخاییم حال و حس و انگیزه کار کردن بخاییم

نترسیم از اینکه زیاد کار کنیم و یهو چشم بخوریم🧿 یا دشمنامون زیاد بشه یا حرف و حدیث زیاد بشه یا رفیقامونو از دست بدیم یا توقّع ها ازمون بره بالا این حرفا یعنی خیلیا از بزرگ شدن میترسن وقتی انسان بزرگی میشی هم راه و مسیرت بزرگ‌تر میشه هم چاله چوله ها فقط نیمه خالی (چاله ها) رو نبین

ورزش بانوان باشگاه خورشید تخفیف ویژه گذاشته @gymqom

مسابقه جام ستارگان جمعه ۱۶ خرداد ساعت ۱۶ تمرین مشترک داخل باشگاه خورشید برای دوستانی که قصد دارند در لیگ جام ستارگان شرکت کنند برگزاره البته مهلت ثبت نام در این مسابقه فقط تا همون ۱۶خرداد هست از طریق سایت فدراسیون کاراته @qomwko

برای اطلاع از فعالیت های شورین کمپو استان قم حتما داخل این کانال عضو شوید 👇👇👇 @qomwko @qomwko

اردوی انتخابی نفرات اعزامی به مسابقات روسیه و ژاپن خداروشکر سنسی گل وردی در بخش کاتا و بنده در وزن منفی ۷۵کیلو سهمیه اعزام رو دریافت کردیم @msdbri

بازی اولم با آقا مهدی نوروزی یه قهرمان خوش تکنیک و خوش اخلاق البته یه مدته دور از مسابقه و‌ تمرین بودن و تازه برگشتن یادمه با هم توی سبک Kwf فایت میکردیم و ایشون زودتر از من وارد سبک شورین کمپو شدن و من هم بعدش اومدم @msdbri

میدونستید فردا جمعه س ولی هیچ کجا نماز جمعه نمیخونن #عید_قربان_مبارک