#صدای_مظلومان @amunbig

ایران کبیر و برادرانش منتظر نبرد زمینی عاشورایی در دو‌جبهه احتمالی باشن استاد پورازغدی @msdbri

عزاداری شب عاشورا ۱۴۰۴ میبد-رکن آباد @msdbri

🔴 پیام عمر بن سعد از جهنم به ترامپ: 🔹 مردک! ایران یک کیلو از گندم ری به من نداد. چطور میخوای ۴۰۰ کیلو ‌‌ اورانیوم غنی شده به تو بده؟!!! @msdbri

🔹یه عده وظیفه خودشونو فقط نشستن و حرف زدن میدونن و هرچی ظلم و ستم میبینن دم نمیزنن و فقط داغدار ۱۴۰۰سال پیش هستن آیا این تناقض هارو فقط با جمله: قیاس ممنوع؛ برای خودتون توجیه میکنید؟! @msdbri

کسی که موقع کار بیشتر فشار میاره موقع استراحت هم لحظات آسوده تری رو تجربه میکنه @msdbri

🔹کسی که از سقوط کردن میترسه هیچ وقت به صعود کردن فکر نمیکنه @msdbri

بازی سیدمحمد میرقیصری با امیرعلی آقازیارتی از آینده دارا اگه تمرین کنن @msdbri

آگاهی و دانستن زیاد مهم نیس تکرار و استفاده از علوم مهمه قوی بودن زیاد مهم نیس علم رسیدن به قدرت، مهمه چیزی که با خودت خاک بشه مهم نیس، انتقال دهنده ها مهم ن

❌فردا لیگ شورین کمپو برگزار نمیشه❌ قبلا هم اطلاع رسانی کرده بودم تاریخ اولین دور لیگ انفرادی ۹ و ۱۰ مرداد هستش اینو بفرس برا رفقای شورین کمپو یهو معطل نشن @msdbri

قفل های بدن تو پیدا کن مثلا بدن من بعد از جابجایی/ضربه پای چپ عقب و ضربه دست راست جلو بعدش دست چپ عقب نمیاد فهمیدی چیشد؟؟ مثال زدم که بگم بعضی جاها، دست و ‌پای آدم نمیاد اینجاها رو پیدا کن و ببین علت ش چیه؟ آیا حق دارم که نیاد یا ایراد از استایل هستش و باید اصلاحش کنم؟! حالا راه اصلاحش چیه؟ راه های مختلفی مثل تنظیم وزن بدن و تعادل و ضعف یه طرف بدن میتونه باشه ولی معمولا با تمرکز آدم روی همون قفل بدن، راه حلّش پیدا میشه تمرکز کن و فقط همون سیستمی رو‌ که دست و پات نمیاد رو بزن حتی اگه فکر میکنی توی فایت کاربرد نداره، بازم بزن، شاید به جایی به کار اومد با سبب چابکی کل بدنت شد و به مشکل دیگه ت رو درست کرد خیلی نکته کلیدی بود @msdbri