از آزادی تا بندگی @msdbri

🔹خوبی هارو باید گفت شاید بعضیا دنبال خوبی میگردن @msdbri

تمرین در تاریکی هیچ چیز نباید مانع تمرکز شما بشه فقط روی رشد شخصی خودت تمرکز کن درسته که توی سه سال دولت رئیسی یه بار قطعی نداشتیم و الان یه عده بی انصاف، قطعی برق رو میندازن گردن رئیسی ولی اگه خود شهید رئیسی هم الان بود به فکر اثبات خدمت های گذشته ش نبود بلکه دنبال خدمت رسانی های بیشتر بود انسان‌هایی که دنبال حقیقت هستن حقیقت رو‌ دیر یا زود پیدا میکنن @msdbri

سیستم گیاکو زوکی مایته زوکی گیاکو مواشی گدان پشت هم گارد چپ/ گارد راست سرعتی قدرتی بزن لذت ببر @msdbri

❗️❗️مثل استادا ضربه بزن❗️❗️ 🔹همین یه سیستم یاد بگیر و اونو هزار بار تمرین کن...🔹 🆔@msdbri

بسم الله الرحمن الرحیم شهریه کلاس حضوری سنسی قنبری از مرداد ماه ۱۴۰۴ 🔺کلاس عمومی فقط شب های فرد ۲۰:۱۵ ۱۲جلسه در ماه ۷۰۰هزار تومان 🔺کلاس نیمه خصوصی شبهای فرد۲۰:۱۵ _ روزهای زوج ۱۳ ۲۴جلسه در ماه ۲میلیون تومان 🔺کلاس خصوصی شبهای فرد۲۰:۱۵ _ روزهای زوج ۱۳ روزهای فرد ۱۳ ۳۶جلسه در ماه ۵میلیون تومان 🔺کلاس حرفه ایی شبهای فرد۲۰:۱۵ _ روزهای زوج ۱۳ روزهای فرد ۱۳ _شب های زوج ۲۰.۱۵ ۴۸جلسه در ماه ۸میلیون تومان 🔺شهریه جلسه ایی ۷۰هزار تومان 🔺جریمه تاخیر بیش از ۱۵دقیقه در کلاس های عمومی، ۵هزار تومان می‌باشد 🔺فرصت واریز شهریه تا ۵ هر برج 🔺برای غیبت در هر جلسه، حتما پیامک بدید 09102939550 💳کارت به کارت فقط با حساب زیر 6219861912219200 به نام ریحانه سادات موسوی فراز (بانک سامان) 💵یا از طریق کارتخوان موجود در باشگاه @msdbri

تا حالا شهریه باشگاه ما ۵۵۰تومن بود اونم به صورت اختیاری و به توان دوستان و بدون پیگیری ما که کی داده یا نداده خب نتیجه خوبی نداشت و تصمیم بر تغییر رویّه گرفتم توی این دنیا (پول) خیلی تاثیرگذاره یعنی یه مربی فاقد هرگونه کمالات فقط با حفظ شهریه با رقم بالا میتونه برا خودش کمالات درست کنه و بالعکس و فکر میکنم مثال برعکسش خود من باشم که تقریبا تمام زندگیم رو‌ گذاشتم تا ته ورزش رو در بیارم تلاشمم کردم اعصاب و بیان انتقال مطلب داشته باشم ولی عدم ارزش گزاری هنرجو که ناشی می‌شد از عدم پول دادن همه چیزو تغییر میداد

تنها کسی که میتونه روی شما قیمت بزاره خود شما هستید خجالت و‌ تواضع و فروتنی و رودربایستی و هزار خصلت اخلاقی دیگه چیزهایی هستش که متاسفانه جایگاهش رو نمیدونیم و آنجا که نباید ازشون استفاده میکنیم مثلا تواضع در مقابل متکبر، اشتباهه ترحم در مقابل گرگ، ظلم است به گوسفندان فقط مثال زدم که بگم 🔺هر نکته مکانی دارد

🔹بنظر من ۹۹٪ مردم باید بهای یک جنس رو بپردازن تا قدرش رو بدونن طلای مفتی رو مردم راحت گم‌میکنن این قانون استثناء نداره یعنی فرقی بین آدم پولدار و فقیر نیست البته اگه کسی نداشته باشه واقعا خیلی زشته که بگم: دیگه نیا باشگاه ولی بازم وقتی پول نمیده هیچ وقت اهمیت نمیده میشه گفت این تجربه و آمار رو بعد از کار کردن با بیش از ۷۰۰نفر دارم عرض میکنم

یه ۳۰ثانیه ببینیم بماند به یادگار سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ @msdbri

یه خصلت خوب بزرگ اینه که منبع تغذیه حرکت بدن شما از جوشش درونی خود شما باشه نه از عوامل خارجی نه با حرف مربی و مردم و هر کسی 🔹پایداری و استمرار شما در گرو همین جوشش درونی شماست راستی من در مورد تغذیه حرف نمیزنم این جمله رو دو بار بخون @msdbri

پارکور×کیوکوشین؟ * مانکی ولت با استاد رضا آموزش حرکت مانکی ولت با استاد رضا ، از مربیان پارکور باشگاه خورشید 🆔@msdbri