میرم باشگاه به سلامتی تندرستی میرسم و این سلامتی رو نباید با چیزی به خطر بندازم اگه جایی به زور من نیاز داشتن به من ربطی نداره من سر به زیر و قوی باشم که به کسی نیاز نداشته باشم بقیه هم از من کمک نخوان بی اعتنا به اتفاقات حاشیه ایی و اطراف تا گربه شاخم نزنه :::: هر کسی رو توی قبر خودش میخوابونن پس بزار من اصلا به بقیه کار نداشته باشم و به فکر بدن و بیزینس و هر آنچه روی زندگی‌من تاثیر مثبت داره، باشم چیزی که به ظاهر تاثیر منفی میزاره رو بی خیال خیلی ساکت از کنارش رد بشم

دو‌مدل ذهنیت بالا اشتباهه یجورایی افراط و تفریط اما طرز تفکری که حس میکنم درسته و ارزشمنده 👇👇👇

ورزشکار موجود قدرتمند خادم که از توانمندیش برای رفع نیاز و ضعف بقیه استفاده میکنه یه قدرت هوشمند که با فکر تلاش میکنه از رفتن به مسیرهای سخت، باکی نداره ولی به واسطه هوش مبارزه از مسیر آسون و سریع برای رسیدن به هدف عبور میکنه مشتاق انتقاد و پیدا کردن عیب و ایراد خودشه تا موجود کامل تری بشه خدمت به دیگران رو سبب پیشرفت خودش میدونه

«عُرضه داشتن» 🔹کسی که به شما سخت بگیره داره عرضه دار شدن رو به شما هدیه میده 🔹نظم و اراده و چهارچوب زندگی سختی های واجب و ناگریز از انجامند برای شکوفا شدن استعداد نهفته 🔹گفتا که جهان، میدانِ شیران دلاست هر کس که عرضه دارد، او شاهِ بلاست 🆔@msdbri

یکی از بچه های باشگاه که داره اینو میبینه، میگه که: یکی اینو بخوره فلج میشه نمیدونه که احتمال خوردن این ضربه فقط ۱۰٪ توی مسابقه 🆔@msdbri

کیوکوشین کارها هم میتونن پارکور برن * KONG VAULT * ❗️❗️کلیپ سوم آموزش پارکور آموزش حرکت کونگ ولت ❗️❗️ توسط استاد رضا مربی پارکور باشگاه خورشید 🆔@msdbri

🔹جوری زندگی کن که کاری که میکنی مهم‌ترین کار دنیا جایی که هستی بهترین و حساس ترین جای دنیا و زمانی که داری کمترین و کلیدی ترین تایم دنیاس. پ ن: قشنگی حرفامون، به اعمالمون هم سرایت کنه @msdbri

#میت_انسانی @msdbri

زندگی روزمره یک قهرمان رزمی 🆔@msdbri

جااااااااااااان

دورهمی باشگاه خورشید ۶ مرداد ۱۴۰۴ @msdbri

❗️❗️تمرین های حرفه ای برای مشت های فولادی❗️❗️ 🔹این دو تا تمرین رو انجام بده و مطمئن باش مشت های قوی در انتظارته 🆔@msdbri