بازی دوم جهانی روسیه @msdbri

انصافا راضی به زحمت نیستم که بیایید فرودگاه و استقبال اگه میایید هم خرج نکنید اصلا گل🌹 که اصلا نمیخام باور کنید حالا خواستید بگیرید یه سکه یا مثلا یه جفت کتونی سایز ۴۲ 😅😅

✅به اطلاع مربیان، پیشکسوتان، کاراته‌کاها و علاقه‌مندان می‌رساند: ✔️ به مناسبت بازگشت قهرمانان ارزنده آقایان مهدی گل‌وردی و محمدصادق قنبری از مسابقات جهانی مسترز کاپ روسیه، مراسم استقبال از قهرمانان روز سه‌شنبه ساعت ١٨:٣٠ عصر در محل مجموعه ورزشی حیدریان جنب اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار خواهد شد. 🔸بدینوسیله از تمامی پیشکسوتان، مربیان، مدیران باشگاه‌ها، کاراته‌کاها و خانواده بزرگ کاراته استان قم دعوت می‌شود با حضور پرشور خود، گرمی‌بخش این مراسم باشند. ⏰زمان: سه‌شنبه ٢٨ مردادماه، ساعت ١٨:٣٠ 📌مکان: ورزشگاه شهید حیدریان، جنب اداره کل ورزش و جوانان استان قم 🥋کانال ایتا اخبار هیات کاراته استان قم👇 https://eitaa.com/qomkarate_ikf

بدون تمرین کردن بدن آدم حسّ خفگی داره یه گرفتگی مزخرفی که اعصاب نمیزاره برا آدم و فقط با تمرین درست میشه انگار شالوده ذات من از فشار جسمی تشکیل شده که اگه نباشه حس بیهودگی میکنم @msdbri

کانالم رو مزیّن میکنم به عکس پدرم دیگه نگم از احساسم موقع دیدن این عکس وقتی خودت روسیه هستی و …

فقط دارم یه سیستم رو میزنم که ضرباتم رو فهمیده و با فکر بزنم گاهی میگن ضربه بزن و شروع میکنی به ضربه زدن و اصلا برات مهم نیس ضربه اول کدوم باشه و بعدش به ترتیب چه ضربه ایی باید بیاد!!! ولی وقتی یه سیستم رو تمرین میزنی توی مسابقه هم میتونی همونو اجرا کنی @msdbri

دوتا نکته جدید یاد گرفتم ۱. اگه مثلا بعد ضربه دست راست میخایی هیزا راست بزنی دست راستتو بکش پایین بعد از اصابت(به عنوان عکس العمل) اگه بخایی ببری بالا ‌گارد بگیری سخت میشه هیزا زد ۲. ترکیب لی لی پای زیری (رو به جلو) و اعتماد داشتن به خوابیدن ضربه پا روی بدن حریف و تاثیر داشتن روی بدن حریف خیلی میتونه توی نتیجه کار با ضربات پا کمک کنه @msdbri

مراسم استقبال داخل شهر قم داخل مجموعه ورزشی حیدریان روبروی هیات فوتبال ساعت ۱۸:۳۰

ممنون از عزیزانی که تشریف آوردن فرودگاه انگیزه گرفتم از حضورتون برای تلاش بیشتر تشکر اوس @msdbri

قابل توجه بچه های قم مسابقه استانی سبک شین هستش به نمایندگی استاد خداپرست شرکت کنید حتما @msdbri

اصلا یادم نمیاد پا زده باشم ولی هرچی عکسه، حاکی از اینه که داشتم پا میزدم😂😂 @msdbri