اگه اعتباری هم هست از گوشه نگاه مرتضی علی ست دل علی دلبر علی سرور علی …

🔹آقای نماینده استان یا مربی که شاگردتو میخایی ببری مسابقه کشوری و نه تنها شهریه باشگاه رو ازش گرفتی پول برنامه های روی کاغذ هم گرفتی پول اردوهای تخصصی کشوری هم گرفتی بعد با ماشین خودت شاگردو میبری مسابقه ولی پول دربستی رو ازش میگیری حداقل هزینه اسکان و ورودی مسابقه رو همونی که واقعا هست رو ازش بگیر نه دوبله سوبله حالا نمیخام بگم که بعضی مربیا (خیلی منطقی)هزینه خودشون رو‌ هم تقسیم میکنن بین شاگردا با وعده کمک هزینه و اعزام رایگان الکی هم فقط برای خودت فحش گذاشتی کنار خداوکیلی پس فردا نگی من مثل شمع سوختم پای شاگرد اون هرچی نمک خورده، پولشو داده خیلی محکم تیکه میندازم چون خییییییلی زیاد شده این کارا چون دارید گند میزنید به آینده شاگرداتون چون با دروغ هاتون پیدا کردن آدمای راستگو سخت میشه. اوس @msdbri

تمرین ظهر امروز ۱۴ست ۳دقیقه کیسه زدیم ۵ست ۱دقیقه پرتاب وزنه جفت دست با پروانه پا ۱دقیقه برپی ۱دقیقه سیستم قدرتی روی کیسه ۱۰ست پلانک ۱دقیقه ایی با وزنه ۱۰ست از بارفیکس ۳۰ثانیه ایی زانو توی سینه @msdbri

بنظر من ذات پیری یعنی عدم تاب آوری زیر فشار و ذات جوانی یعنی تحمل و سرسختی بیشتر هرموقع حال ادامه دادن نداشتی،پیر شدی @msdbri

ضربات سیکن توی پای حریف که درسته و ضربه هیزا جودان زیر فک

📢#اطلاع_رسانی کلاس #کاراته سبک: شورین کمپو 🥋 استاد محمد صادق قنبری 🥇 قهرمان جهانی مستر کاپ مسکو2025 🟢 جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به ادمین کانال پیام بدید ——————————— https://eitaa.com/q_e_tebyan .

📸 #گزارش_تصویری ♦️کلاس کاراته 2 جلسش برگزار شده ♦️علاقه مندان این رشته ورزشی عجله کنید تا از جلسات باقی مانده جا نمونید! 🟢 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ادمین کانال پیام بدید ——————————— https://eitaa.com/q_e_tebyan .