از این چند ثانیه عمری که داری میتونی برای دوتا کار استفاده کنی ۱. نظاره گر زندگی دیگران باشی ۲. تمرکز کنی روی زندگی خودت حالا نسل های جدید از طریق گوشی و اکسپلور نظاره میکنن نسل های قدیم از طریق موش های دیوار یه قولی هم هست که میگه: اصلا اخبار هم نگاه نکن چند درصد اخبار به درد ما میخوره؟ اصلا دردهای واقعی ما چیه؟ که اخبار و اطلاع از حوادث روزمرّه، التیام بخشش باشه @msdbri

تمرین پنجشنبه شب یه ساعت فایت بود و اجرای شگرد دفاع و ضربه به صورت قراردادی و غیر قراردادی

استاژ کومیته جمعه ۱۴شهریور با حضور اساتید بزرگ قم شیهان فاطمی شیهان عزیزیان شیهان حاجیلو شیهان ایوب محمدی استاد محمدزاده سنسی گل وردی که تولدشونم بود سنسی دانیال قادری سنسی محققی و دوستان عزیز بنده @msdbri

جمع اساتید قم @msdbri

گوشه هایی از استاژ امروز 1️⃣ @msdbri

۲۰۰تا برپی توی ۸:۵۷ @msdbri

فایت با سیدمحمد میرقیصری از خوبای مبارزه چندوقت پیش هم مسابقه انتخابی زیر۱۸سال داشت که بازی اول خورد به نفر اول وزنش و با اینکه دو راند خوب بازی کرد ولی باخت و مقام نیورد. خیلیا توی این مرحله از قهرمانی هستن یعنی کارشون درسته ولی هنوز مقام نیوردن و به خودشون ایمان پیدا نکردن. این مرحله واقعا سخت و نفسگیر و خیلی حسرت و افسوس داره اگه یهو ناامید بشی و وِل کنی توی این مرحله پیشنهاد خدا به این افراد اینه که امیدتون به من باشه و صبور باشید و هر کاری من میگم انجام بدید. حالا تصور کن ۱۰تا مسابقه رفتی و همشو توی یک هشتم باختی(یعنی پای مدال) خیلی سخته ادامه دادن ولی باید ادامه بدی @msdbri

⚠️کمپ تمرینی⚠️ امروز آخرین روز ثبت نامش هست مطمئن باشید تاثیر داره و ۲ت هزینه زیادی نیست برای ۲روز خواب و خوراک وتیشرت و آموزش های روز دنیا تلاشتونو بر این بزارید که بیایید حتما برای ثبت نام همینجا به خودم پیام بدید @msdbri1 اوس