شما چه شکلی اوشیروگری میزنید؟ توی کاتا و‌ حالت کلاسیک میگن که پاشنه باید بالا باشه ولی آیا توی فایت هم این مدلی جوابه یا نه؟؟ بنظر من که توی فایت نمیشه پاشنه بالا باشه چون توی بدن حریف، نمیشینه ولی اگه پاشنه بچرخه به سمت بغل قشنگ روی دنده جا میگیره از اونطرف، وقتی پاشنه بالا باشه احتمال داره اول پنجه پا(چوسوکو) برسه به بدن حریف و ضربه ما دیگه تخریب نکنه دنده رو🤔🤔 نظر شما چیه؟؟ @msdbri

یه مربی مسابقه رفته شاید قشنگ حرف نزنه ولی حرفای قشنگی میزنه

تاثیر رژیم غذایی یا ورزش؟؟

تشخیص نکات غلط از نادرست سخته @msdbri

‌ انواع توهین های دنیای رزمی #فحشای زیرپوستی فقط فحش آخر، زیرپوستی نبود‌ @msdbri

شب شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها ست هدیه به حضرت صلوات

گوشه ایی از دوره های آموزشی خصوصی @msdbri