‌‌مگه بچه مذهبیا دل ندارن؟! 💛 ما کافه زدیم؛ اما نه مثل بقیه کافه ها اینجا پاتوق مذهبی هاست...🍁 از ساعت ۷ ؛ صبحونه در خدمتیم🌻 ‌‌🌍 قم؛ بنیاد، خ ایثار، ک ۱۰ https://eitaa.com/joinchat/687539538Cb0eaf0b5e4 #کافه_مذهبی_هلال برای شماست☝️ گمش نکنی !!! ‌

از دوسال پیش که آمده بودند زیارت بین خودشون و آقا قول و قراری می‌گذارند که اگر یه روزی بتوانند در آسیا مدال طلا بگیرند نذر حضرت کنند🏅 و امروز… مراسم اهدای مدال دو قهرمان کشورمون آقایان محمدصادق قنبری و مهدی گل‌وردی، کاراته‌کاهای جوان کشورمان در مسابقات آسیایی کشور روسیه 📣 اداره کل نذورات آستان قدس رضوی بله | ایتا | سروش | روبیکا | نسیم رضوان 🆔 @nazr_razavi_ir

فینال مسابقات انتخابی بزرگسالان ۱۴۰۴ محمدصادق قنبری&بهرام صباحی نظراتتونو حتما بنویسید برام میشه گفتش توی راند۴ اگه خطای گرفتن رو برای سنسی بهرام در نظر نگیریم، من برنده نبودم واقعا توی راند۴، تعداد ضربه من کمتر بود منتظر نظرات صادقانه و با جزئیاتتون هستم

گاهی داری کارهای درست و‌لازمی رو‌انجام میدی ولی ترتیبش رو رعایت نمیکنی یه مثال بزنم لذت ببری

خیلی قشنگ بود👌👌

معمولا وقتی کایتن می‌زنی تمرکزت بیشتر روی پایین رفتن بالاتنه ست درحالیکه بالا اومدن پا از پشت خیلی مهمتره و باید سرعت و‌انفجارش زیاد باشه؛ همزمانی این دو، مهمه ولی باید اولویت بندی کرد

اگه فکر کنی قوی هستی دیگه قویتر نخواهی شد آدم سیراب دنبال آب نمیگرده

مواشی جودان رد میکنی بلافاصله هیزا مواشی چودان از بغل بعدش ضربه مواشی چودان

آموزش کیوکوشین کاراته برای سنین پایه قم نبش میدان سپاه، باشگاه خورشید روزهای فرد ساعت ۱۹ ۰۹۱۰۲۹۳۹۵۵۰

‌ دوتا گدان داخلی و ضربه شیتا تکنیک امروز‌