منم برا دفاع از ابرو حیثیت مقام شامخ سنسی مجبور شدم بزنم

خدا رو‌شکر میکنم بابت وجود رفقای سختکوش و سرسختی که هر جلسه کم میارن و بازم ادامه میدن به فنا میرن، اشک و خون و عرقشون یکی میشه و بازم ادامه میدن این نعمتا اتفاقی ‌‌و الکی نیست خیلی از باشگاه ها هست که بخاطر جمع شدن یه سری انسان‌های تنبل دور هم دیگه، لِوِل تمرین اومده پایین. بعضی باشگاه ها هست که یکی دو نفر سلطنت میکنن و بقیه تماشاچی و‌ نوچه میشن، اینم بده بعضی باشگاه ها هست که به نیّت رو کم کنی هم دیگه رو‌ میزنن میزنن که مصدوم‌کنن میزنن که گنده بودن خودشونو ثابت کنن اینم افتضاحه بعضی باشگاه ها هم دوقطبی میشه و متاسفانه بزرگ‌تری نیستش که عدالت و اتحاد رو حاکم کنه امان از این مورد از خدا میخام در راه درست، ثابت قدممون بداره🤲 @msdbri

امشب قبل تمرین هیئت داشتیم خوشحالم که در دریای پر لجن دنیا مروارید دل را به صدف اهل بیت سپردم. البته واژه خوشحال تمام معنا را نمیرساند @msdbri

یا اُمّاه

ذات جنگجو گوهر کمیاب این روزهاست

قبل از استقرار کامل حرکت رو به جلو با ضربه مایته گیاکو سبب بی هوا خوردن ضربه و سوپرایز شدن حریف میشه @msdbri

تمرینای مرحوم اندی هوگ تکرار زیاد سبب انتقال مفهوم از خودآگاه به ناخودآگاه میشه دفاع های بعد ضربه زدن چیزیه که به صورت غریزی وجود نداره و باید با تکرار، توی بدن جا بیافته @msdbri

تمرین ترکیبی پا اسکوات پرشی مواشی چودان @msdbri

بدون محافظ تمرین کردن، خوبه یا نه؟ چیکار کنیم کمتر مصدوم بشیم توی مبارزه؟ بالاخره گرفتن خطا هستش یا نه؟ جواب داخل فیلم👆👆 داخل یوتیوب با کیفیت بالا میتونید ببینید https://www.youtube.com/@msdbri @msdbri

⛔️یه حرفی غیر ورزشی ته دلم هست⛔️ گفتم بنویسم شاید بد نباشه الان بعضی از مذهبیا حدیث رو کردند که ۹ماه بعد از تسخیر دمشق و۴تا منطقه دیگه توسط عثمانیها امام زمان (عج) ظهور میکنن. 🤔 🤔 ما هم دعا میکنیم امام زمان ظهور کنن هر چه زودتر ولی از اینکه توی این موقعیت جنگی، این حرفا زده میشه، منظور چیه؟ یعنی دمشق و‌حرم حضرت زینب (س) رو بسپریم آروم آروم دست تکفیری ها؟ که ظلم فراگیر بشه و ظهور نزدیک! یاد افکار انجمن حجتیه میافتم. 😑😔 وقتی خودم رو میزارم جای یه مدافع حرمی که رفته با جونش از خشت و خاک حرم دفاع کنه، با شنیدن حرف این مذهبیا، خیلی منزجر میشم. حالا این حرف خوبه یه سری که میگن، قبر حضرت زینب اونجا داخل سوریه نیست و حضرت رقیه هم ، وجود نداره و مدافعان حرم، اشتباه دارن میزنن😒😒 چه شکلی به اینا ثابت کنی(جمهوری اسلامی حرم هست) یه سری داخلی ایرانی نما هم هستن که توی رسانه ملی میگن: حزب الله شکست خورد و ما هم نمیتونیم مقابله کنیم و راه مذاکره س🤦‍♂️ کار ندارم به اینکه حزب الله پیروز شد و پیروز خواهد بود کار دارم به اینکه از درون، چقدر رفیقایی داریم که پشت آدمو خالی کنن و روحیه سربازای واقعی وطن رو بریزونن. 🔹حالا اگه دنبال مبارزه کردن هستی و نمیخایی تماشاچی باشی اینو بدون که ۱. خیلیا مسلمون بودن و موقع حمله به درب خانه علی(ع) مشغول دعای پایان سفره بودن برای عاقبت به خیری ۲. خیلیا مسلمون بودن و امام حسین(ع) از کنارشون رد شد و رفتن به مسلخ کربلا و بعد از شهادتشون، گریه کن و عزادار حضرت شدن. ۳. زمان ۸سال دفاع مقدس هم ۳۰میلیون ایرانی داشتیم که کاری با جنگ ایران و عراق نداشتن و‌مشغول کسب و کارشون بودن که بیزینسشون زمین نخوره. این آمار رو‌ دادم که بگم در بدترین اوقات هم میتونید بی تفاوت باشید نسبت به اتفاقات پیرامون امید که فقط دهن نباشم🤲 @msdbri

نظافت باشگاه رزمی به عهده تک تک اعضای باشگاهه نه مدیر باشگاه چون هیچ پولی از مدیریت باشگاه رزمی در نمیاد 😊 @msdbri

دور انگشت بچرخ بعد تمرین دفاع @msdbri