#تلنگر
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸آرامش دل🔸
🥂اگر به جام فلزی ضربهای وارد شود، مدتها ارتعاش خواهد داشت، ولی اگر جام را با دست بگیریم و ضربهای به آن
وارد کنیم، دیگر ارتعاشی نخواهد داشت.
☘انسانی که تکیه گاهی ندارد و خدا او را نگرفته است، با یک ضربه آرامش خود را از دست داده و تا مدتها مضطرب، سردرگم و حیران خواهد ماند.
💕 اما کسی که متکی به خداست و دلش به او آرام شده و خدا او را گرفته، در مقابل ضربات، مضطرب نخواهد شد و آرامش خود را حفظ خواهد کرد.
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#کارگاه_برنامه_ریزی ۵
🔰🔰🔰
👈 قدیما یه بازی ای می کردیم که یکی می گفت مثلاً چند قدم فیلی یا مورچه ای یا لاک پشتی یا ... بیا جلو و بازی ادامه پیدا می کرد.
🐜 اگه بخوایم برای یه حرکت کوچیک یه مثالی بزنیم این قدم مورچه ای اصطلاح خوبیه
✅ از اونجایی که هستی ، از اونجایی که در تکلیف ۱ نوشتی ، از اونجایی که نشستی، حرکت زیادی به خودت نده، فقط یک قدم مورچه ای بیا جلو.
🐯 البته اگه یه روز دلت خواست و هوس کردی که یه قدم و خیز پلنگی هم برداری، این کار رو انجام بده. این از اون هوس های خوبه که باید تا داغه بچسبونی😄
🔔 ولی اگه دلت نخواست و جات گرم و نرم بود و نخواستی به خودت هیچ تکانی بدی و هیچ تغییری در برنامه ت ایجاد کنی و فکر می کنی همه بَدَن و تو خوبی یا دیگران باعث شدن تو بی انگیزه بشی، فقط یک قدم مورچه ای بیا جلو
♦️تکلیف بعدی که باید تمرین کنیم اینه ؛
#تکلیف5
🔰🔰
#یه_قدم_مورچه_ای بیا جلو
👈 یه نگاهی به #تکلیف1 بنداز که نوشته بودی الان داری ۲۴ ساعت زمانت رو چطوری مصرف می کنی و بعد در #تکلیف2 گفتی دوست داری چطوری باشی و بهتره زمانت رو چه جوری به کارها اختصاص بدی
👌 خب حالا از تکلیف ۱ به سمت تکلیف ۲، یه قدم مورچه ای بردار ولی یه ماه ثابت قدم باش. ( ژاپنی ها می گن تو هر چیزی می خوای پیشرفت کنی روزی یه ربع براش وقت بزار و اسم این قانون رو گذاشتند یک ربع طلایی)
📚مثلا کسی که اصلا مطالعه نداره و دوست داره اهل مطالعه بشه که لااقل زندگی خودشو نجات بده ، روزی ۵ دقیقه ده دقیقه مطالعه بزاره در برنامه ش و هر وقت که تونست و وقت کرد این ده دقیقه رو انجام بده علامت بزنه. ✅
❌ نگو حتما ساعت فلان انجام بدم. یه وقتایی با بچه کوچیک نمی شه ساعت کارها رو ثابت کرد. اگر چه ثابت کردن ساعت برنامه ها ، منتهای نظمه و ان شاء الله بهش می رسیم ولی ما فعلا می خوایم جا باز کنیم برای برنامه هامون. که می تونه به صورت #شناور در هر ساعتی از شبانه روز انجام بشه.
👈 شما هیچکار هنری انجام نمی دی و لذت خلق کردن رو نمی چشی تا با نشاط بشی، روزی یه ربع ، ده دقیقه ، یه قدم مورچه ای برای یه کار هنری بردار، ولی لا اقل تا یه ماه این قدم رو بردار. شده فقط بری وسایلش رو آماده کنی فردا مثلا سوزن نخ کنی دو تا کوک بزنی و ...
👶 👧 کمترین وقت رو به بچه ت اختصاص می دی، یه ربع بهش اضافه کن. باهاش یه بازی که دوست داره رو انجام بده.
😍 واسه نیازهای روحی و جسمی همسرت وقت نمی زاری یا کم وقت می زاری یا مداوم وقت نمی زاری ، ۵ دقیقه ، ده دقیقه در شبانه روز وقت بزار و هر روز بر همین زمان، مداومت کن یه ماساژی بده، یه بگوبخندی داشته باش. تو اون ۵ یا ده دقیقه فقط انرژی مثبت باش و غز نزن❌
🙁 دیگه هر چقدر هم رابطه تون خدایی نکرده سرد باشه و نتونی کمترین محبتی به همسرت بکنی، با ده دقیقه وقت گذاشتن نمی میری. ضمن اینکه اجر جهاد می بری، حالا او هر چه که باشه، چه بسا مداومت برهمین وقت کم، رابطه تون رو به مرور احیا می کنه.
⏰ کار عقب افتاده داری، سنگین شده ، روزی یه قدم مورچه ای برداری تا یه سال طول بکشه تموم بشه بهتره یا مثل این چند سالی که گذشت هیچ قدمی برنداشتی ⁉️
👌نماز قضا داری ؟ روزی ۵ دقیقه براش وقت بگذار. یا اصلا هفته ای ۵ دقیقه.
✏️ برای ما بنویسید شما می خواهید چه قدم یا قدمهای مورچه ای بردارین؟
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی5
https://eitaa.com/jalasaaat
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
🌺مادرسرای تابان🌺
👆👆
👌 بنا به توصیه مقام معظم رهبری ؛ خواندن #دعای_هفتم_صحیفه سجادیه فراموش نشود.
🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🍃 🌸
🍃 🌸
🌸
سلام سلام
تابانی های عزیز 😍
❇️کلاس های در حال ثبت نام و برگزاری به شرح زیر هست :
تربیت فرزند
زوجین
معجزه بازی
همسرداری(مختص بانوان)
با تدریس اساتید بزرگوار:
دکتر حسینی یمین
دکتر شایسته فرد
خانم عمادی
✅دوستان عزیز، تابان میتونه با مشاوره مذهبی با حضور استاد حسینی یمین در خدمتتون باشه
✅و برای بسته های ماهانه کودک و شرکت در مسابقه کتابخوانی هم در کنارتون هستیم
با ادمین ها در ارتباط باشید
و یا با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
☎️ 09185020974
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
http://eitaa.com/mtaban
🌸
🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸
024.سهم روز بیست و چهارم.mp3
2.78M
🔈ختم گویای #نهج_البلاغه در ۱۹۲ روز.
🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس
🔷 سهم روز بیست و چهارم: از حکمت ۲۱۰ تا حکمت ۲۲۲
http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#تربیتی
مطمئن باشید که بازی، مهم ترین کاری است که هر کودکی باید انجام دهد.
هیچ کلاس آموزشی، ابزار آموزشی و چیزهای دیگر نمی تواند اهمیت ساعات بازی آزاد کودکان را در یک محیط امن و غنی پر کند.
کودکان به ساعات بازی نیاز دارند که به طور آزادانه و خلاق به تجربه دنیای اطراف خود مشغول باشند.
به جای ثبت نام کودک در کلاسهای مختلف ریاضی، زبان و یا نقاشی، او را با مکعب ها و پازل های اعداد و حروف، شکل های رنگی و جعبه گواش و قلمو سرگرم کنید.
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
بچه این بازی رو که دیگه براحتی میتونه انجام بده😍
کافی شما بهشون یاد بدید و تشویقشون کنید👌
۳ سال به بالا
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
مامان جونی بچه ها رو تامیتونید راهنمایی کنید ولی جواب معمارو نگید...😉
بذارید یکم فسفر بسوزونن دیگه...
#من_چیَم؟
@mamanogolpooneha☘
حضرت ماه
🔴 اصل قضيه "عشق " است!
💠 اگر در زندگي محبت وجود داشت، سختیهای بيرون خانه آسان خواهد شد. براي زن هم سختیهای داخل خانه آسان خواهد شد.
💠 #رهبر_انقلاب
🔴 خطبه عقد ۷۷/۰۸/۱
#ایده_دلبری💕
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#کاردستی ✍🏼 تعدادی قوطی شوینده خانگی 🤗
و دربهای قوطی مطابق🙂
عکسها میتوانید نقاشی🎨 کنید و انواع ماشین های 🚗🚙🚕🚌🚎
جالب را درست کنید البته با همراهی کودکان 👦🏻🧒🏻👧🏻 خداقوت 👏🏼 با جمع آوری قوطی های بازیافتی♻️ خونه ✅ کودک شما توان😃 مبتکر شدن را در خود شکوفا میکند 👌تقویت اراده💪🏼
و حل مسأله✌🏼 و مهمتر کمک به کره زمین پاک🌎 با بازیافت زباله ♻️ ومهمتراز این کمک به اقتصاد
💰 💳خانواده🤓 و
درخواست و خرید کمتر اسباب بازی
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#کارگاه_برنامه_ریزی ۶
🔰🔰🔰
🌸 احسنت به همه اونایی که واسه خودشون قدم مورچه ای تعریف کردند؛ ده دقیقه مطالعه تو برنامه شون گذاشتند، یه ربع بازی با بچه اضافه کردند و ...
👈 حالا بعضی از دوستان هم قدمهای مورچه ای شون یه کم فیلی بود ، خب اگه بتونند اینو هر روز انجام بدن عالیه
🤔 ولی اگه ما می گیم با قدم مورچه ای #آهسته_رو ، به این دلیله که بعدش می خوایم بگیم #پیوسته_رو ✅
🔴🔴🔴 این #پیوستگی و #مداومت خیلی خیلی خیلی مهمه. و مهمترین رمز موفقیت یه آدمه. یعنی معجزه می کنه🔴🔴🔴
❌اگه ما یه برنامه ای بریزیم که نتونیم پیوسته بریم، اونوقته که ناامید می شیم و انرژی های منفی می یاد سراغمون.
🐯 گفتیم حالا هوس می کنی خیز پلنگی هم برداری اشکالی نداره، بزار لذت یه روز یا چند روز با برنامه بودن رو بچشی
👌ولی اون ده دقیقه، یه ربعی که به یه کار مهم اختصاص دادی، رو تثبیت کن. یک ماه ادامه بده.
✅ اگه یه روز دوست داری و حال داری مثل برنامه ی تکلیف ۲ عمل کنی، خب چه بهتر ، ولی فرداش حال نداشتی و وقت هم نداشتی، اون قدم مورچه ای رو بردار. سرعتت رو کم کن ولی توقف ممنوع⛔️
🌸روایت داریم #مداومت بر کار کم ، بهتر از کار زیاد غیر مداومه.
حالا وقت تکلیف بعدیه
#تکلیف6 ( یه ماه مداومت )
🔰🔰🔰
🐜 همون قدم مورچه ای که برای خودت مشخص کردی رو هر روز انجام بده، لااقل یه ماه، ۴۰ روز ادامه بده.
✏️یکی دو روز هم یادت رفت اشکال نداره، یه چیزی بنویس، بزن جلوی چشمت فردا یادت نره.
📝 از قدم های مورچه ای که نوشتید و زدین جلوی چشمتون عکس بگیرید و برای ما بفرستین.
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی6
https://eitaa.com/jalasaaat
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
025.سهم روز بیست و پنجم.mp3
3.2M
🔈ختم گویای #نهج_البلاغه در ۱۹۲ روز.
🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس
🔷 سهم روز بیست و پنجم: از حکمت ۲۲۳ تا حکمت ۲۳۲
http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
این قضیه ی حوصله ام سر رفته مامان پسرم ،توی فامیل زبانزده، ☺️
یه بار توی یک عروسی خانوادگی بودیم☺️
و صدای آهنگ و کنسرت آخرشب کل محله رو برداشته بوده 😁
و همه برای خودشون خوشحال بودن ،😃😌💞💞
که یه دفعه پسرم اومد و گفت مامان بیا کارت دارم.😞
چون صدای اطراف زیاد بود فکر می کرد من نمی شنوم🙈
واسه همین با صدای بلند گفت: مامان من چیکار کنم حوصله ام سر رفته.... 😳
همه آشنا هایی که کنارم بودن نمیدونستن بخندن یا عصبانی بشن.😁
از اون شب تا حالا به کله خشکو معروف شده😂😂
واسه همین من همیشه باید یک برنامه از شب قبل آماده می کردم. که فردا چه بازی جدیدی راه بندازم که آقا دوباره حوصلش سر نره.😌
و اگه جایی میخواستم ببرمش هم باید برنامه از قبل واسش می چیدم😭
💞خمیر بازی:
که خوب معلومه ،انواع خمیرهای رنگی شکل های مختلف درست میکردیم و از کارهایی که پسرم درست میکرد عکس می گرفتم که کلی ذوق میکرد.😍
💞 خونه بازی :
با چادر خونه درست میکردم گوشه اتاق،دو طرف چادر رو به دو طرف گره میزدم و راه ورود و خروج درست میکردم.این بازی کماکان توی خونه ما انجام می شه😁
💞 حباب بازی :
یک لگن کف و لوله خودکار😂😂 و حباب هایی که تمام خونه پخش میشد.من فوت میکردم و حباب درست میشد و پسرم یکی یکی اونا رو می ترکوند و بالا و پایین می پرید😍
💞نقاشی:
این یکی که دیگه بیچاره بودم 😅آنقدر نقاشی می کشیدم و او رنگ میکرد،
بعضی وقتها ده تا دایره می کشیدم و می گفتم به نظرت هر کدوم چی می تونه باشه و اون براشون دست و پا می کشید یا چیزهای دیگه .که این کار به خلاقیت بچه خیلی کمک می کنه.
نقاشیهای پسرم الان فوق العاده است😍
💞آبرنگ بازی
💞بازی با رنگ انگشتی ،
💞 خاک بازی تو حیاط،همیشه وقتی روستا هم می بردمش چند دست لباس همراهم بود.گاهی از فرق سر تا نوک پاش خاکی و گلی میشد😂
چاره اش فقط یک حمامه☺️
💞 آب بازی:
هنوزم ولش کنی دوست داره خونه رو زیر آب کنه😭
💞کاغذ بازی(اوریگامی )
💞گل یا پوچ
💞قایم موشک(پای ثابت بازیهای هر روزه)😭
💞قیچی بازی
💞جمله سازی :
یکی از بهترین بازی هایی که دوست داشت بود.اینکه یک کلمه بهش می گفتم ،اولین چیزی که به فکرش می رسید می گفت.
بعضی جملاتش رو هنوز دارم😍
💞💞💞 و ده ها بازی دیگه که باید فکر می کردم و یاد می گرفتم تا وقت و روزش رو بتونم پر کنم.
💞حتی بالا بلندی توی اتاق هم جزوء لیست بود)
🔴البته اشتباه من این بود که کارهای خونه رو جزء بازی به حساب نمی آوردم.😭
حتما بچه هاتون رو از سن دوسالگی به بعد به کار خونه عادت بدید.از یک قاشق گذاشتن سر سفره تا ی لیوان برداشتن.
جمع کردن اسباب بازیهاش رو با بازی کردن عادتش بدید خودش انجام بده.
کلا کارهایی که ی بچه توی اون سن از پسش بر میاد شروع کنید.بچه ها با این فکر که دارید باهاشون بازی میکنید هم خوشحالن هم کار یاد میگیرن .به قول قدیمیا کار تو تنشون می ره ☺️.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
اما تو رو خدا تا بچه ها می گن حوصلمون سر رفته تبلت ندید دستش.🔴
#بازی
#خونگی
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸سازوکارِ رزق🔸
🥣رزق، مثل ظرف آب مرغداریهاست. آب خوری آنها این طور است که کمی بالاتر از لبه ظرفی را سوراخ کرده و آن را پر از آب میکنند و روی یک ظرف بشقاب مانند، بر میگردانند و آب توی بشقاب زیرین میآید. وقتی آب در بشقاب جمع شد و مقابل سوراخ رسید متوقف میشود و جوجهها از آبها میخوردند.
یعنی وقتی مصرف شد تولید میشود نه این که تولید میشود تا مصرف شود.
☘روزی همیشه با مصرف همراه است نه تولید. اگر ده جوجه آب بخوردند، آب بیشتری بیرون میآید و اگر پنج جوجه بخورند، آب کمتری بیرون میآید.
روزی انسان این چنین است.
💕اگر کسی هزینه چند خانواده را تامین کند، مصرف آنها، موجب زیاد شدن درآمد میشود زیرا هرکس روزی خودش را میخورد و نمیتواند روزی شخص دیگری را بخورد.
💕اگر انسان این معنی را بداند، وقتی کسی از او کمکی بخواهد؛ خوشحال میشود و میفهمد که بناست خداوند به او روزی بیشتری بدهد. اما اگر سفرهاش را بست و جلوی مصرف دیگران را گرفت، روزی هم بند میآید.
#تلنگر
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
#کارگاه_برنامه_ریزی ۷
🔰🔰🔰
👈 تا امروز ما راجع به خوب و بد برنامه هاتون صحبت نکردیم و فقط گفتیم با تشخیص خودتون از همونجایی که هستین یه قدم خیلی کوچیک بیاین به سمت جایی که فکر می کنید درسته و باید باشید. چون به هر حال مومن، خودش در تشخیص خوب و بد و #اولویت زندگیش، تا حدی مهارت داره همینجور که در برنامه هاتون کم و بیش دیده شد.
و اینکه فرض رو بر این گذاشتیم که مطالب #نظم_و_هدف و بقیه مطالب مربوط به سبک صحیح زندگی رو خوندین یا می خونید.
ولی حالا همینجوری که چشمتون به برنامه ی مورچه ای تون هست (و با گول زدن خودتون و روش هایی که بلدین و یاد می گیرین، روی انجام اون برنامه، یک ماه مداومت می کنید ) حواستون اینجا هم باشه.
شما کم کم راهت رو برو و ما دوباره یه مروری می کنیم روی جزئیات کارهایی که داریم انجام می دیم.
تقریبا همه، توی برنامه هایی که نوشتند ؛ زمانی رو به کارهای خونه اختصاص داده بودند. لذا ما اول از #مدیریت_کارهای_خونه صحبت می کنیم
🤔 شاید بعضی ها فکر کنند که کار خونه تمومی نداره و یا اگه بخوان یه خونه نسبتا مرتب و تمیز و غذای تازه و فضای آرامش بخشی داشته باشند باید ۲۴ ساعته سر پا باشند و قید برنامه های دیگه شون رو بزنند
🤔 یا فکر می کنند با بچه کوچیک دو راه بیشتر ندارند؛ یا خونه نامرتب و کثیف و یا امر و نهی و جنگیدن با بچه که هر دو غلطه. چون به هیچ عنوان بچه زیر ۷ سال نباید امر و نهی بشه و آزادیش محدود بشه، بالای ۷ سال هم قرار نیست مدام امر و نهی بشه.
❌دلیل همه این فکرها؛ برنامه درست نداشتنه. ❌
📝 شما اگه برنامه داشته باشید کم کم به همه کارهاتون می رسید و همه ابعاد وجودتون رو می تونید رشد بدین.
✅ این قابل امتحانه؛ به همه اونایی که بچه کوچیک دارند پیشنهاد می کنیم امروز ۵ دقیقه وقت بزارند سریع ظاهر خونه شون رو قبل از ورود همسرشون و یا قبل از اینکه بچه شون از خواب بیدار بشه، مرتب کنند. مثل کسی که الان مهمون مهمی داره که تا ۵ دقیقه دیگه می رسه. ولی به هیچ عنوان به بچه شون امر و نهی نکنند اگرم بعدش ریخت و پاش کرد اشکال نداره. آیا شما نتونستی این ۵ دقیقه رو وقت بزاری بدوی و این کار و انجام بدی؟
👈 حالا برای اینکه با هم قدم قدم برنامه درستی برای #مدیریت_کارهای_خونه تنظیم کنیم، تکلیف بعدی رو انجام بدین.
و اما #تکلیف7
🔰🔰🔰
✏️ تمام #جزئیات_کارهای_خونه تون رو به صورت زیرِ هم، در یک برگه بنویسید؛ جاهایی که باید تمیز باشه، شستن ظرفها و یخچال و فریزر و کمد و کشو و کابینت و آشپزخونه و اتاق خواب و بالکن و ورودی خونه و شستن و اتوی لباسها و غذا درست کردن و گردگیری و جارو و ... مثل کسی که می خواد خونه تکانی کنه.
👌جلوی هر کدوم بنویسید کدوم کارها باید هر روز انجام بشه، کدوم کارها هفته ای یه بار، کدوم ماهی یه بار ، کدوم سالی یه بار ؟؟؟؟ و هر کاری نسبتا چقدر زمان لازم داره؟
🔔 تکالیف را برای خودتون توی یه دفترچه بنویسید و اگر برای ما می فرستید حتی المقدور تایپ کنید.
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی7
https://eitaa.com/jalasaaat
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
026.سهم روز بیست و ششم.mp3
2.35M
🔈ختم گویای #نهج_البلاغه در ۱۹۲ روز.
🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس
🔷 سهم روز بیست و ششم: از حکمت ۲۳۳ تا حکمت ۲۴۳
http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
📢روشهای افزایش دقت و تمرکز حواس دانش آموزان:
دقت به معنی توجه غیرارادی از طریق حواس پنجگانه است. افرادی که دقت بالایی دارند معمولا حافظه بهتری هم دارند .
✔️ دقت یک مهارت است و می توان مانند هر مهارت دیگری آن را تقویت کرد.
تمرکز یعنی حفظ و نگهداری.لذا بدون داشتن دقت و تمرکز حواس، یادگیری صورت نمی گیرد. تمرکز نسبی است یعنی تقریبا همه افراد تا حدودی از آن بهره مند هستند.وکسی نمی تواند ادعا کند کاملا بی دقت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد.فراموش نکنیم که تمركز كارایی حافظه را افزایش می دهد.
تمركز باعث می شود بر افكار مزاحم مسلط شویم .تمركز حواس باعث تقویت اراده هم می شود ، تمركز و اراده رابطه ای مستقیم با یكدیگر دارند . افراد دقیق اراده خوبی هم جهت تصمیم گیری و انجام کار دارند.
✔️دقت به معنی توانائی حفظ توجه از طریق حواس پنجگانه است. بیشترین حجم ورودی اطلاعات از طریق حس بینائی (۷۵ درصد) رخ میدهد، لذا تقویت حس بینائی، امری بسیار مهم است.
مراحل یادگیری(فرایندهای روانی پایه):
۱_دقت
۲_ادراک
۳_حافظه
۱_دقت (توجه): اولین مرحله یادگیری است .دقت یعنی تمرکز کافی بر کاری جهت جایدهی آن در مغز.
انواع دقت: دقت بینایی-دقت شنوایی-دقت بویایی-دقت چشایی-دقت لامسه ای .
سهم حواس در یادگیری ،عبارتند ازبینایی(۷۵%) و شنوایی(۱۳%) ۶ از% بویایی- ۳% از چشایی و ۳% ازک طریق لامسه.
لذا اکثر کودکان در دقت بینایی ودقت شنوایی مشکل دارند. در مراکز یادگیری بیشترین تاکید بر این مرحله صورت می گیرد زیرا ابتدا دانش آموز باید دقت داشته باشد تا بتواند به مراحل بعدی یادگیری برسد.
دقت بینایی:یعنی تمرکز بر آنچه که می بیند.
دقت شنوایی:تمرکز کافی بر آنچه که می شنود.
۲-ادراک(درک وفهم): دومین مرحله یا فرایند یادگیری است .ادراک یعنی ثبت داده های حسی بطور معنا داری در مغز. ادراک هم مانند دقت می بایستی در کلیه حواس صورت گیرد ولی در مسئله آموزشی دو حس بینایی وشنوایی بیشترین نقش را دارند لذا در مرکز اختلالات بر ادراک بینایی وادراک شنوایی تاکید زیادی می گردد.
ادراک شنیداری: کودکان مبتلا به مشکلات یادگیری از نظر شنیدن مشکلی ندارند ولی در تفسیر آنچه که می شنوند دچار مشکل هستند.
ادراک دیداری: کودکان دارای مشکلات یادگیری در تفسیر آنچه که می بینند دچار اشکال هستند.
۳_حافظه: یعنی توانایی بخاطر آوردن اطلاعات تازه آموخته شده. حافظه به طور تقریبی در تمام یادگیریها نقش اساسی دارد.حافظه نیز شامل کلیه حواس می شود ولی بیشترین تاکید بر حافظه بینایی وحافظه شنوایی است.
انواع حافظه: حافظه حسی(بینایی-شنوایی و...)-حافظه کوتاه مدت: در یافت اطلاعات برای مدت کوتاه . فقط یک دقیقه مطالب را نگه می دارد(۵_۹) کلمه یا عددرا در ذهن برای مدت کوتاه نگه می دارد-حافظه بلند مدت: دریافت اطلاعات در ذهن برای مدت طولانی.
حافظه بینایی: توانایی کودک در بخاطر آوردن کلمه ها-اشیاء و...
حافظه شنوایی:توانایی کودک در بخاطر سپردن ، به یاد آوردن وتکرار صحیح آن چیز یا چیزهایی که شنیده است.
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#بازی
شش بازی برای تقویت تصمیم گیری در کودکان
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
مامان جون 😊
بچه هارو راهنمایی کنید ولی جواب معمارو نگید ...
سعی کنید بچه هارو به تلاش وادارید ..😎
#من_چیَم؟
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#تلنگر
💕امام صادق (ع) فرموند:
_چگونه باهم شوخی میکنید؟
پاسخ داد:
خیلی کم
💕فرمود:
چراکم؟
شوخی کردن از حسن خلق است و میتوانی بدین وسیله برادرت را شاد کنی
❣" رسول خدا(ص) هرگاه میخواست کسی را شاد کند بااو شوخی می کرد."
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#کارگاه_برنامه_ریزی ۸
🔰🔰🔰
📝 خب شما قرار شد طبق تکلیف ۶ ، چند تا قدم مورچه ای که برای خودتون نوشته بودی را انجام بدی و با گول زدن خودت ، یک ماه روش مداومت کنی. از این طرف هم با ما پیش بیای و درست نوشتن برنامه با جزئیاتش و مهارتهای مربوط به برنامه ریزی رو فعلا ، فقط یاد بگیری
👈 پس حالا که داری جزئیات کارهای خونه رو می نویسی ( #تکلیف7 ) ، از مداومت روی اون قدمهای مورچه ای که ،جلوی چشمت زدی ( #تکلیف6 ) غافل نشو.
😍🏡 بریم سر لذت بردن از کارهای خونه؛
🦋 اگهکارهاتو به روزهای هفته تقسیم کنی و توی دفتر برنامه ت بنویسی و هر روز نگاهش کنی، دیگه وقت زیادی نمی خواد بزاری که خونه ت مرتب و تمیز باشه. همیشه خونه تون مثل دم عیده.
البته توی کار خونه یکی از نکاتی که باید توجه داشته باشین اینه که ؛
👌 #وسواس به خرج ندین؛
✅ یه کم #سرعت کارتون را با یه #دقت_نسبی ( نه دقت وسواس گونه ) بالا ببرید. اینکه بعضی ها عادت دارند یه کار نیم ساعته رو دو ساعته انجام می دن خب از کارهای دیگه شون می مونند.
💪 یه کاری که درش مهارت پیدا کردی مثل آشپزی و جمع و جور و ظرف شستن ، دیگه سعی کن یه کم دستت رو تند کنی،
❌نمی گیم ظرف رو چرب و چیلی بشور، ولی یه بشقاب رو با فکر کردن به خواهر شوهر و مادرشوهر و ... نمی خواد بشوری😄 که آب رو هم اسراف کنی.
❌نمی گیم آشپزی انجام می دی بدون نیت و توجه و عشق، همه رو بریز تو قابلمه بپزه ، ولی واقعا یه پیاز داغ درست کردن، دو ساعت فکر کردن هم نداره.
❌ نمی گیم جمع و جور می کنی همه رو بچپون توی کمد و کشو و با زور درشو ببند😄 ولی وقتی جای همه چیز سر جای خودش بود و اینو یاد گرفتی دیگه فکر کردن نداره که.
👌اگه یه کم یاد بگیری #متمرکز بشی روی کارت و به غم و غصه ها فکر نکنی ، سرعت کارت بالا می ره، خودت انرژی می گیری.
🔔 یه بنده خدایی عکس اتاق بچه های کوچیکش ( زیر ۷ سال ) رو دیروز برای ما فرستاده بود می گفت من اینو چطور جمع کنم 😄 یعنی انقدر ریخت پاش بود که جای یه قدم توش پیدا نمی شد.
👈 گفتیم اول اسباب بازی ها رو از لباسا جدا کن. بعد هر کدوم رو سر جاش بزار.
#تکلیف8 ( با خودت مسابقه بزار)
🔰🔰🔰
🏃♂ 🏃♂ امروز سعی کن تو کارهای خونه یه کم سرعتت رو ببری بالاتر، از دقتت کم نکنی ها. ولی اگه مثلاً می خوای به خودت زمان بدی برای ظرف شستن ده دقیقه، ۸ دقیقه زمان بده.
😍💪 باور کنید ؛ همین مسابقه گذاشتن ها با خود، چقدر برای آدم ایجاد انگیزه می کنه. اینم قابل توجه خانومایی که پیام می دن انگیزه ندارم، حوصله ندارم و ... مگه شما ظرفِ نشسته و اتاق نامرتب ندارین که انگیزه ندارید؟ شایدم خدمتکار و ماشین ظرفشویی دارین .😉
👌 امروز یه کم با خودت مسابقه بزار که سرعت و دقتت ( تمرکزت) رو ببری بالا .
بدو بدو 🏃♂🏃♂
✏️ برای ما بفرستید چه کاری رو امروز سریعتر انجام دادین و چه احساسی دارید وقتی سرعت و تمرکزتون رو بالا می برید ؟
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی8
https://eitaa.com/jalasaaat
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
027.سهم روز بیست و هفتم.mp3
2.79M
🔈ختم گویای #نهج_البلاغه در ۱۹۲ روز.
🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس
🔷 سهم روز بیست و هفتم: از حکمت ۲۴۴ تا حکمت ۲۵۲
http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156
تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
https://instagram.com/mtabanh
http://eitaa.com/mtabanh
https://t.me/mtabanh
یه بازی جذاب قدیمی 😍
یادتونه..؟؟
#بازی
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh
#تربیت_فرزند
من اگر بچه هام بخوان با من حرف بزنن تلويزيون رو خاموش ميكنم تا ببينم چي ميگن.
براي من حرف زدن با فرزندم مهمترين كاره.
🔺اين مسئوليت منه
🔺اين اشتياق منه
🔺اين سبب رشد من و فرزندمه
وقتي به او توجه ميكنم.
كودك بايد بدونه هر وقت اراده كنه توجه پدر مادرشو ميگيره.
✨من اگر با كسي در حال صحبتم و فرزندم صدام ميكنه صحبتم رو قطع ميكنم و براي دقيقه اي توجهم رو به فرزندم ميدم.
-كسي كه به فرزندش ميگه حرف نزن كودك حس ميكنه من بدم من دوست داشتني نيستم من خواستني نيستم.
🔸ما اگر اجازه صحبت به كودكانمون ندهیم از انها انسانهايي خجالتي و كر و لال خواهیم ساخت.
دكتر هولاكويي
✅ تابان
(تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)
🔵https://instagram.com/mtabanh
⚪️http://eitaa.com/mtabanh
🔴https://t.me/mtabanh