🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه
♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک
توصیهها:
۱. پرهیز از گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
و در عوض مصرف خوردنیهای گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و...
۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوریجستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز
۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آشها، آبگوشتها، کلهپاچه و... به جهت قویشدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
۴. کاهش فعالیت جنسی
۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكانهای سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن
۶. دوریجستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص
۸. بوئیدن عطرها و گلهای خوشبوی ملايم و مناسب مزاج
۹. حمام یكروز درميان با آب نيمگرم و چربکردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
۱۰. ورزش معتدل، بیشتر از تابستان
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
9.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 #روانشناسی
🔹تاثیر جادویی کلمات
🔹قدرت کلمات
💠 قدرت کلمات را جدی بگیریم
کلمات، تاثیر شگرفی روی ضمیر ناخودآگاه انسان دارند. ناخودآگاه بدون آنکه منظورمان را بداند هر چه بگوییم خوب یا بد را برایمان خلق می کند. لذا لازم است برای دستیابی به موفقیت از کلمات مثبت و دارای انرژی مثبت استفاده کنیم. با این که مفهوم کلی عبارت "من بیمار نیستم" مثبت است اما کلمه "بیمار" واژه منفی است. ضمیر ناخودآگاه به منظور و مفهوم کاری ندارد، بلکه روی کلمات متمرکز میشود. به عنوان مثال در جمله "فراموش نکنی در هنگام برگشتن نان بخری" احتمال فراموشی بیشتر از زمانی است که می گوییم "یادت باشد که هنگام برگشتن نان بخری"،
زیرا در حالت اول ناخودآگاه بر روی فراموشی تمرکز می کند و در حالت دوم بر روی به یاد ماندن.
وقتی درباره چیزی واژه بد را به کار می بریم باید بدانیم در جهان چیز منفی و بدی وجود ندارد. وقتی چیزی بد تلقی می شود، در واقع به ما خبر نبودن خوبی میدهد هر گاه ذهنتان را از امواج منفی (افکار، کلام، عادات و... ) تخلیه کنید آنگاه شاهد هجوم شادی و آرامش خواهید
👈ادامه دارد...
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
هدایت شده از تمدننگار | شکوهیانراد
🔴 همزمان که فتیله «اغتشاشات» را پایین میکشند،
ناگهان آنفولانزایی که دو سال ناپدید کرده بودند (آمارش را به حساب کرونا گذاشته بودند) و پیک هفتم #کرونا را نبش قبر میکنند!
✴️ اتاق فکر کرونا هراسی، اغتشاش، واکسناسیون اجباری، قحطی مصنوعی، سیستم اعتبار اجنماعی، آشوب و تجزیه طلبی، تغییرات اقلیمی، رمز ریال، دیکتاتوری هوش مصنوعی و...یک جا است!
🔶🔹 پینوشت یک
شما باید با مشغول شدن به عملیاتهای ایذایی و ظواهر کم اولویت، از عمق و هستهی #فتنه غافل شوید تا با خیال راحت به اهدافش برسد!
🔶🔹 پینوشت دو
به خط سیر مواضع و نقش سوآزیها ( فارغالتحصیلان دانشگاه سوآز انگلیس که متخصص طراحی فتنه و تجزیه است) در تمام موارد فوق کاملاً دقت کنید!
#نظم_نوین_جهانی
#یهود
✍️ مهندس شکوهیانراد
@SHRChannel
🌐 لینک:
https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508
مشاوره تغذیه و درمان
🔴 همزمان که فتیله «اغتشاشات» را پایین میکشند، ناگهان آنفولانزایی که دو سال ناپدید کرده بودند (آمارش
مطالب این کانال را دنبال کنید حتما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 #شیر_بادام یا حریره بادام
⚛ خواص درمانی⤵️
●افزایش قد کودکان
○ کاهش خطر بیماری های قلبی
● به کاهش وزن کمک میکند
○ استخوانها را قوی میکند
● مفید برای دیابت
○ مراقبت از پوست و مو
● سلامت چشم
○ قدرت عضله
● سلامت کلیه
○درمان افسردگی
●مفید برای سرفه
⚜✍خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچهها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.
✍طرز تهیه:21عددبادام شیرین درختی تازه شکسته
شده رادر آبگرم ریخته وپوسته قهوه ای آن را جا کنید به همراه یک لیوان آبجوشیده ولرم و ی قاشق مرباخوری عسل با مقداری گلاب در میکسر مخلوط کرده و میل نمایید
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
#افزایش_شیر_مادر_با_بادام
#شیر_بادام
💟 @Soudavi
🌿مغز بادام حاوی امگا 3 و غنی از ویتامین E است.
👈ویتامین E کمک می کند تا زخم ناشی از #زایمان و خارش ناشی از علائم کشش #حاملگی بهبود یابند.
امگا 3 موجود در آن کمک می کند تا هورمون شیردهی افزایش و کمک به تولید #شیر بیشتر کند.
🔴برای تهیه #شیر_بادام ابتدا تعداد 15 تا 20 عدد مغز بادام خام را به همراه مقداری آب در یک ظرف ریخته و روی حرارت می گذاریم، به محض اینکه آب به جوش آمد ظرف را از حرارت برداشته و بادام ها را پوست میگیریم و همراه دو لیوان آب سرد و 2 تا 3 تکه یخ در مخلوط کن ریخته تا به مدت 5 الی 7 دقیقه کاملاً مخلوط شوند. رنگ آن مانند شیر به صورت سفید است. میتوانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری هم به آن عسل اضافه کنید.
این امر از ریزش مو و خرابی دندان در دوران شیردهی پیشگیری میکند.
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
👇حکایتی در مورد حجاب 👇
✅ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺍﺯ ﻋﺎﻟمی ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ⁉️
ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺁﯾﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺍﻟﯿﺰﺍﺑﯿﺖ ﺩﺳﺖﺑﺪﻫﯽ❔
ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ : ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮐﻪ ﻧﻪ، ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺩﺳﺖ بﺩﻫﻨﺪ.
ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ:
بانوان ما ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯿﺪﻫﻨﺪ.
ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﺮﺩ : ﭼﺮﺍ ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﻮﻫﺎ ﻭ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﻨﺪ⁉️
ﻫﻤﺎﻥ ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺒﺴﻤﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ، ﯾﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﻗﯽﮔﺬﺍﺷﺖ. ﺑﻌﺪﺍ ﻫﺮﺩﻭﯼ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺧﺎﮎ ﺁﻟﻮﺩ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺲ ﮔﻔﺖ: ﻫﻤﺎﻥ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﺍﺭﺩ.
ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ:
ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ بانوان ﻣﺎ ﺣﺠﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ مي كنند.
#حجاب #زن_عفت_افتخار
#لبیک_یا_خامنه_ای
@smthosaini
هدایت شده از طریق المهدی
🔔 #پیشنهاد_ویژه
به مدارس، کانون ها، مدارس علمیه و ..
قابل توجه عاشقان بقیة الله الاعظم
ان شاءالله به مانند سه شنبه های گذشته، کاروان منسجم همراه با پرچم و ماشین صوت برقرار خواهد بود.
✋ لازم به ذکر است با توجه به تغییر زمان اذان ساعت شروع کاروان هم متغیر است.
🕟 این هفته ساعت شروع حرکت کاروان راس ساعت ۱۶ از عمود پانزده میباشد.
◀️ همچنین در طول مسیر موکب های پذیرایی و فرهنگی آماده خدمترسانی هستند.
#امام_زمان
#قم_بلوار_پیامبر_اعظم
#جمکران_وعده_گاه_منتظران
برای دریافت اطلاعیه های برنامه پربرکت طریق المهدی وارد کانال شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/942800896C6f98df1911
مشاوره تغذیه و درمان
🎈 #روانشناسی 🔹تاثیر جادویی کلمات 🔹قدرت کلمات 💠 قدرت کلمات را جدی بگیریم کلمات، تاثیر شگرفی روی
#روانشناسی
🌺🍃دو گیاه رو در یک مدرسه قرار دادن.
30 روز با یکی از گیاهان با عبارات تشویقی و پرانرژی حرف زدند
و بااون یکی با نفرت
نتایج بعد سی روز رو ببینید!!!
🍃 از اصول ۶ گانه سلامتی ، مهمترین وباارزش ترین اصل ، اصل حالات روحی وروانی است .
🍃در شرح حال بیمارانی که به درمانهای موجود درطب سنتی یا طب کلاسیک ، پاسخ مناسبی نمی دهند،مشخص شده که این افراد ازحمایت های کافی روانی بهره نمی برند.
🍃 با هم مهربان تر باشیم .......
قدرت کلمات
جادوی کلمات
👈 ادامه دارد
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فریب رسانه میلی را نخورید دوباره
💠درمان عفونت های #ویروسی
(مثل #سرماخوردگی، #کرونا و #آنفولانزا و..)
🔹 استراحت
🔹 عدماسترس
🔹 مصرف آبمیوههای طبیعی(هویج، سیب، به)
(مصرف میوه و مواد طبیعی باعث بالا رفتن سطح انتی اکسیدانها در بدن میشود و درنتیجه رادیکالهای آزاد که در بیماریها افزایش پیدا میکنند، مورد حملهی آنتی اکسیدانها قرار می گیرند و سریع بدن را رو به بهبودی پیش می برد و نمیتوانند به بدن آسیب بزنند)
🔻پیاده روی زیر آفتاب ملایم
🔻بخور اکالیپتوس، اسطوخودوس، نعنا و گیاهان با طبع گرم
🔻 استنشاق(انفیه) فلفل سیاه و مزه مزه کردن فلفل سیاه در دهان
این مورد خیلی تاثیر به سزایی دارد در باز شدن بینی و اینکه باعث بهبودی چشم گیری در تقویت حس چشایی و بویایی می شود.
شنیدید میگن، عطسه برا بدن مثل فن عمل میکند؟؟🤔
پس هیچ وقت جلو عطسه را نباید گرفت
و اتفاقا باید کاری کرد که بدن به عطسه در بیاید
نسخه عمومی:
[افراد دیابتی از عسل دیابتی و یا ترنجبین استفاده کنند و فشار بالا؛ صفراوی(گرمایی) یا گرگرفتگی ایجاد شد بعد از مصرف سینا 19 شربت آبلیو عسل مصرف کنند)
- سینا 19؛ هر 8 ساعت 40 قطره
- معجون دوسین؛ هر 8 ساعت 1 قم (دوسی محلول هر 8 ساعت 40)
- قطره نسیم؛هر 12 ساعت 21 قطره همراه با آب عسل
- 1لیوان آب ولرم + 2قغ آبلیمو + 1قغ عسل + سر قاشق چایخوری نمک؛ روزی یک الی دو لیوان ه
- 1 حبه سیر را رنده کنید در 1 استکان شیر + نوک قچ زرچوبه به مدت 20 دقیقه بجوشانید با حرارت کم، بعد از ولرم شدم 1 قچ عسل اضافه کنید روزی 2 مرتبه استفاده کنید
- سیب بخارپز؛ روزی 1 عدد
- روغن مالی قفسه سینه و پشت کمر با روغن بادام شیرین
- روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز)
هفت ساعت بعد روغن مالی مجدد و بادکش گرم هر روز
- مصرف سوپ گندم، سبزیجات، آش و فرنی داغ
- تب بالا؛ پیاز را رنده کنید بگذارید کف، روی پا و اطراف قوزک و پاها را داخل پلاستیک کنید
- تب بالا؛ قفسه سینه و شکم با دستمال نخی (حوله) رطوبت عرق کاسنی یا بید تکرار شود
- تب بالا؛ 1 قم روغن سیاهدانه همراه با یه جرعه آب عسل استفاده شود (در صورت شدت هر 2 ساعت تکرار شود)
- تب بالا؛ آب سیب مرتب تکرار شود
- در صورت حالت تهوع بارهنگ در نصف لیوان آب 10دقیقه بجوشانید، سپس نصف لیوان (نصف عرق نعنا و نصف گلاب) اضافه کرده + 1قغ عسل
🔻دود اسفند و کندر مکرر
🔻شست و شوی بینی با محلول نمک طبیعی بسیار رقیق
🔻اسپری سرکافون در محیط
🔻استشمام عطرهای گرم گیاهی مثل عطر گل نرگس، محمدی و یا اسانس نعناع و...
🔻عدم مصرف داروهای شیمیایی(بیماریهای ویروسی در طب نوین درمان ندارند و با مصرف داروها فقط سیستم ایمنی را سرکوب کرده و مدت طولانی تری ویروس را در بدن خود نگه می دارید.اما در طب سنتی اسلامی به راحتی درمان می شوند تنها با بالا بردن سطح آنتی اکسیدانهای طبیعی یعنی همان تقویت سیستم ایمنی
🔥حتما خودتانرا گرمنگه دارید تا تعریقکنید تعریق باعث ذوب بلغم و رطوبت عارضی می شود
❌❌یه نکته بسیار مهم را باید متذکر شوم👇
فردی که کرونا یا هرنوع سرماخوردگی دیگری دارد اصلا و ابدا نباید ماسک بزند.
اگرهم میخواهد کسی را آلوده نکند
فقط روی دهانش بگذارد
ماسک روی بینی را نپوشاند. زیرا در سرماخوردگی ها به علت عفونت مجاری تنفسی فوقانی و همچنین عفونت ریه حجم تنفسی خود به خود کاهش یافته و درنتیجه افت اکسیژن خون را به دنبال داشته.
و از آنجایی که ماسک زدن باعث کماکسیژنی می شود بهتر است یا استفاده نشود یا فقط روی دهان قرار بگیرد،زیرا تنها با دراپلت تنفسی که از دهان خارج می شود بیماری سرایت پیدا می کند.
💥🛌حتما مکان خواب بیمار تهویه یا پنجره داشته باشد که مرتب اکسیژنرسانی بشود و بتواند راحت نفس بکشد.
☝️پس تاکید می کنم
زدن ماسک برا کسانیکه مشکلات تنفسی یا سرماخوردگی داره اصلا و ابدا توصیه نمیشه
در اثر تنفس بازدمو تنفس Co² اکسیژن رسانی به ارگانهای بدن کم میشه و درنتیجه افول بدن
🔰دوستان توجه داشته باشید که با همین دستورات بیماران زیادی در کمترین زمان درمان شده (معمولا سه روزه) و سیستم ایمنی بدنشان به شدت تقویت کردند.
به امید بهبودی تمام بیماران🤲
یا مَنِ اسْمُهُ دَواءٌ وَ ذِکرُهُ شِفاءٌ
ای آن که نامش دوا و یادش شفا است.🤲
#تب
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac