کنترل فشار خون ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد دکتر نغمه ضیایی «متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹مطالعات نشان داده از هر ۵ نفر مبتلا به پرفشاری خون که نیازمند دریافت دارو هستند، یک نفر می داند که فشارخون بالا دارد و یا درمان درست می گیرد. 🔹فشارخون در افراد بالای ۱۸ سالِ بدون بیماری زمینه‌ای باید حداقل سالی یکبار اندازگیری شود ولی در افرادی که بیماری هایی مانند دیابت دارند باید در هر ویزیت فشار بیمار اندازه‌گیری شود و فشارخون های کمتر یا مساوی ۱۲۰ میلی متر جیوه بر روی ۸۰ میلی متر جیوه، طبیعی درنظر گرفته می‌شود. 🔹در صورتی که میانگین فشارخون های فرد در چند نوبت اندازه گیری آن در مطب پزشک و منزل، بین ۱۳۹ تا ۱۳۰ بر ۸۹ تا ۸۰ باشد، بیمار در مرحله‌ی یک و اگر بین ۱۴۰ تا ۱۵۹ بر ۹۰ تا ۹۹ باشد، در مرحله‌ی دو پرفشاری خون قرار می‌گيرد که در صورت عدم درمان مناسب به سمت فشار خون های بالاتر خواهد رفت که منجر به بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی، مغزی، چشمی، کلیوی و... می شود. خبر تکمیلی👇 https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=38853 💠روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

آیین بزرگداشت هفته بسیج و تجلیل از بسیجیان جامعه پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی بابل برگزار شد روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹آیین بزرگداشت هفته بسیج و تجلیل از بسیجیان جامعه پزشکی دانشگاه همراه با قرائت زیارت عاشورا و با سخنرانی دکتر جعفری معاون سیاسی سپاه کربلای مازندران و با حضور دکتر سیدعلی مظفرپور رئیس دانشگاه، معاونین، مسئولین دانشگاهی و کارکنان در مسجد امام علی (ع) دانشگاه برگزار گردید. 🔹در این مراسم از بسیجیان جامعه پزشکی با اهدا جوایز تجلیل بعمل آمد.  💠روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

برگزاری مسابقه هنری ادبی در دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔹مسابقه بزرگ هنری ادبی ویژه اساتید، دانشجویان و کارکنان دانشگاه و واحدهای تابعه همراه با امتیاز فرهنگی ویژه اعضاء محترم هیئت علمی و کارکنان برگزار می گردد. 🔹حس شیرین مادری، مهر مادری و قداست مادر، بوی زندگی (نوزادان و شیر خواران) تولد و نشاط، سقط جنین، سالمندی و جوانی جمعیت و ایران قوی از موضوعات این مسابقه می باشد. 🔹علاقمندان آثار خود را از طریق آیدی تلگرامی farhang-mubabol@ ارسال نمائید یا به دفاتر روابط عمومی بیمارستان ها، معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه(اتاق شماره 1) یا دفتر کانون‌های دانشجویی تا 15 آذرماه تحویل نمائید. 🔹جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09368527279 تماس حاصل فرمایید. 💠معاونت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

اطلاعیه شماره ۸ فراخوان جذب بهورز در دانشگاه علوم‌پزشکی بابل روابط عمومی «معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم‌پزشکی بابل»: 🔹پیرو اطلاعیه برگزاری آزمون بهورزی به اطلاع داوطلبین می رساند تاریخ برگزاری آزمون، روز جمعه مورخ 1402/11/13 می باشد. 🔹ضمناً اسامی افراد مجاز به شرکت در آزمون فوق ، نحوه و زمان توزیع کارت ورود به جلسه و نحوه ورود به درگاه پرداخت وجه ثبت نام و ساعت برگزاری آزمون متعاقباً از طریق همین سایت اعلام می گردد. فلذا داوطلبین از هرگونه مراجعه حضوری به معاونت توسعه و آموزشگاه بهورزی جداً خودداری فرمایند. https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=37468 چهار‎شنبه، ۸ آذر ۱۴۰۲ 💠روابط عمومی معاونت توسعه و مدیریت منابع دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

مراسم درختکاری به مناسبت فرارسیدن روز دانشجو 🔹ضلع غربی مسجد امام علی علیه السلام دانشگاه علوم‌پزشکی بابل 🔹 شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۱۰ صبح 💠 شورای فضای سبز دانشگاه علوم‌پزشکی بابل @mubabol

آغاز کاشت نهال هیرکانی در دانشگاه علوم پزشکی بابل همزمان با اجرای کاشت یک میلیاردی در کشور روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹اجرای طرح مردمی کاشت یک میلیارد اصله درخت از امروز ۱۱ آذرماه در سراسر کشور با کاشت ۲۵۰ میلیون نهال در سال اول این طرح ۴ ساله آغاز می‌شود. 🔹مراسم درختکاری در دانشگاه علوم پزشکی بابل نیز همزمان با اجرای طرح کاشت یک میلیارد اصله درخت در کشور و به مناسبت فرارسیدن روز #دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی بابل برگزار شد 🔹در این مراسم که با همراهی دکتر سیدعلی مظفرپور رئیس دانشگاه، مهندس حسین پورحسین رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیز داری بابل، مهندس محسن آهنگری رئیس جهاد کشاورزی بابل، معاونین و جمعی ازمسئولین دانشگاه، کارکنان و دانشجویان همراه بود طرح کاشت ۴۵۰ تعداد نهال افرا، شیردار و انجیلی در دانشگاه آغاز شد. 🔹از ۵ سال گذشته درختکاری با وسعت گسترده در این دانشگاه آغاز شده که تاکنون #تعداد_۱۱_هزار اصل درخت کاشته شده که عمدتا درخت های هیرکانی و متناسب با وضعیت بومی این منطقه می باشد. 🔹نهال های کاشته شده در دانشگاه از ۱۴ گونه هیرکانی می باشد که بخش مهم این پروژه، موضوع نگهداری از درختان می باشد که باید با جدیت بیشتری انجام شود تا نتایج آن را به شکل باغ زیبا مشاهده کنیم. گزارش تصویری👇 https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=38896 💠روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

اردوی #تفریحی #نمک_آبرود به مناسبت روز دانشجو/ ویژه برادران جهت ثبت نام و اطلاع بیشتر به آی دی زیر پیام دهید: @maktab_shohada_ordo 💠هیئت دانشجویی مکتب الشهدا دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

اطلاعیه شماره ۵ آزمون استخدامی دانشگاه علوم پزشکی بابل روابط عمومی «معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم‌پزشکی بابل»: 🔹به اطلاع داوطلبین پذیرفته شده ، جهت بررسی مدارک در آزمون استخدامی سال۱۴۰۲ می رساند: اطلاعات مورد نیاز جهت تشکیل پرونده در سایت دانشگاه علوم پزشکی بابل بارگذاری گردیده است . 🔹قابل ذکر می باشد تاریخ و مکان دقیق جهت ارائه مدرک از طریق همین سایت به اطلاع داوطلبین خواهد رسید، فلذا داوطلباً با مطالعه دقیق اطلاعات بارگذاری گردیده تا زمان اعلان اطلاعیه بعدی، از مراجعه حضوری و تلفنی به معاونت توسعه خودداری فرمایند. برای دریافت فایل های نحوه بررسی مدارک و فرم استشهاد بومی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=38394 يک‌شنبه، ١٢ آذر ۱۴۰۲. 💠روابط عمومی معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

کسب عنوان سوم انفرادی و چهارم تیمی آمادگی جسمانی در سومین المپیاد ورزشی وزارت بهداشت روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹سومین المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت، ویژه بانوان، با حضور ورزشکارانی از دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی از سراسر کشور در خزرآباد ساری برگزار شد. 🔹در مسابقات آمادگی جسمانی این دوره از رقابت ها، از بین ۱۷۵ شرکت کننده خانم مهناز باقر شیرودی همکار معاونت پژوهشی دانشگاه در بخش انفرادی موفق به کسب مدال برنز و در بخش تیمی نیز، تیم آمادگی جسمانی دانشگاه از بین ۳۸ تیم موفق به کسب رتبه چهارم این رقابت ها شد. 🔹تیم آمادگی جسمانی دانشگاه علوم پزشکی بابل متشکل از خانم ها مهدیه علیزاده از اورژانس ۱۱۵، دکتر نرگس رامش از معاونت بهداشتی، فرشته عادل از دانشکده پیراپزشکی، مهناز باقرشیرودی از معاونت پژوهشی، معصومه یدالهی از واحد مالی با مربیگری خانم محمودی و سرپرستی خانم صفری در این المپیاد شرکت نمودند. 💠روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

کسب رتبه #نخست «تریاژ تلفنی» کشوری توسط کارشناس اورژانس دانشگاه علوم پزشکی بابل روابط عمومی «اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹در نهمین دوره المپیاد فوریت های علوم پزشکی سراسر کشور، ۱۲۰ شرکت کننده از ۱۰ کلان منطقه اورژانس کشور در مشهد مقدس به رقابت پرداختند. 🔹 در مراسم پایانی این المپیاد که با حضور دکتر میعادفر رییس و معاونان این سازمان برگزار شد، نفرات برتر بخش های مختلف، معرفی و مورد تقدیر قرار گرفتند که #نرگس_حسینقلی‌پور کارشناس تریاژ تلفنی اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی بابل توانست برای اولین بار رتبه نخست را در بخش تریاژ تلفنی کسب نماید و مورد تقدیر قرار بگیرد. ⭕️ نرگس حسینقلی پور کارشناس اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی بابل: 🔹 از مهمترین ویژگی در بخش تریاژ تلفنی کنترل استرس و آرامش مددجو بوده تا مددجو با آرامش بتواند به راهنمایی های شما توجه نماید. 🔹 زمانیکه که مجبور شدید در چنین شرایطی با اورژانس ۱۱۵ تماس حاصل نمایید باید در درجه اول خونسردی خود را حفظ نموده تا بتوانید بیشتر به بیمار خود کمک کنید. 🔹 تا رسیدن نیروهای امدادی بر بالین بیمار یا مصدوم به توصیه ها و آموزش هایی که پشت خط تلفن از طرف کارشناس فوریتهای پزشکی ارائه می شود گوش داده و عمل کنید و درهر صورت خونسردی خود را حفظ کنید. 💠روابط عمومی اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

با فرهنگ سازی سلامت و اصلاح رفتار و سبک زندگی، می‌توان تا حد زیادی بار بیماری های دیابت و پرفشاری خون و هزینه های نظام سلامت را کاهش داد #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

🟢داوطلبان سلامت، تار و پود مردمی سازی سلامت ✳️۱۴ آذرماه، روز جهانی داوطلب گرامی باد . #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

🎥 اردویی متفاوت برای خادمان زائران اربعین حسینی 🔹نفرات برتر نهمین دوره المپیاد فوریت های علوم پزشکی سراسر کشور بعنوان خادمان مردم در اورژانس به کربلای معلی مشرف شدند و طعم شیرین زیارت عتبات عالیات را چشیدند ⭕️ #نرگس_حسینقلی‌پور کارشناس تریاژ تلفنی اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی بابل توانست برای اولین بار رتبه نخست در بخش تریاژ تلفنی این المپیاد را کسب نماید. 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی در دانش آموزان دکتر معصومه بیانی «متخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹همه ساله در فصل سرما بیماری هایی مانند سرماخوردگی و عفونت های تنفسی زیاد می شود که علت مهم این اتفاق این است که در این فصول تجمعات برای حفظ گرما در محیط های بسته از جمله کلاس های درس مدارس زیاد می شود و دراین شرایط ارگانیسم ها از فرد به فرد دیگر انتقال پیدا می کند. 🔹مهمترین مسئله برای پیشگیری از عفونت های تنفسی شستشوی دست‌ها است. 🔹همه افراد و مخصوصا دانش آموزان شستشوی دست ها را بسیار جدی بگیرند، چون دست ها به عنوان عضوی که به دهان و بینی تماس می یابد، می تواند انتقال بیماری را ایجاد کند. 🔹به خانواده ها توصیه می شود به فرزندان خود شستشوی دست ها را حداقل به مدت 15 ثانیه آموزش دهند 🔹اگر در مدرسه همه‌گیری اتفاق بیفتد باید دانش آموز بیمار قبل از انتقال زنجیره وار به دیگر دانش‌آموزان از مراجعه به مدرسه خودداری نماید و با مراجعه به پزشک و استراحت در منزل سلامت خود را بدست بیاورد. 🔹در صورت همه‌گیری به مدیر مدرسه توصیه می شود دانش‌آموزان حتما از ماسک استفاده کنند. 🔹 یکی از راه های انتقال بیماری آنفولانزا از طریق سطوح آلوده می شود که پاکسازی و ضدعفونی از راه های بسیار مهم در پیشگیری این بیماری می باشد. 🔹مصرف آنتی بیوتیک‌ها به صورت پیشگیرانه هیچ تاثیری در بروز، بهبود و کم کردن دوره بیماری ندارند و باید توجه داشت استفاده از آنتی بیوتیک طبق نظر پزشک با مقدار مشخص مصرف و زمان مناسب بسیار اهمیت دارد. 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

پویش ملی سلامت آگاهی زودتر ،مراقبت موثرتر از میزان فشار خون خود مطلع شوید؟ ✅ وضعیت مناسب: کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه اندازه گیری مجدد هر ۳ سال یکبار (مشروط به اینکه دیابت، چاقی یا سایر عوامل خطر زمینه ای مانند سکته قلبی یا مغزی را نداشته باشد.) ⚠️وضعیت هشدار: ۸۰/۱۲۰ تا ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه به پزشک خانواده خود یا متخصصین بهداشت مراجعه کنید تا برای کاهش خطر، برنامه ریزی نمایند. ❌ وضعیت خطر: بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه حتما به پزشک مراجعه کنید و نگران نباشید. 🔹فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی و استفاده منظم از دارو قابل کنترل است. 💢محل مراجعه: خانه های بهداشت و پایگاه های پزشک خانواده ۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

مراسم پرفیض زیارت عاشورا به مناسبت ایام فاطمیه و سالگرد سردار شهید سبزعلی خداداد مداح: حاج حسین مشهدسری 🔹سه شنبه ۱۴ آذرماه ۱۴۰۲ ساعت ۷:۱۵ 🔹مسجد امام علی(ع) دانشگاه علوم پزشکی بابل 💠 بسیج جامعه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

آگاهی زودتر، مراقبت مؤثرتر ۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ ⭕️ غربالگری دیابت و فشار خون برای ارتقای برنامه سلامت خانواده ویژه افراد بالای ۱۸ سال👇 محل مراجعه: خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های پزشک خانواده ⭕️ حداقل ۸ ساعت قبل آزمایش ناشتا باشید. #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

بازدید مشترک از شرکتهای توزیع کننده دارویی جهت نظارت بر نحوه توزیع شیرخشک «روابط‌عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹در راستای مصرف منطقی شیرخشک های رگولار، رژیمی و غذای ویژه و نحوه توزیع مناسب اقلام مذکور در سطح داروخانه های شهرستان بابل، بازدید مشترکی توسط نماینده اداره کل بازرسی و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو و کارشناسان فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل این معاونت از شرکت های توزیع کننده دارویی تحت پوشش صورت گرفت. 💠روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

🔴نکاتی که باید هنگام تهیه شیرخشک بدانید 🔸همراه داشتن کدملی کودک 🔸ثبت کدملی توسط داروخانه 🔸عرضه شیرخشک به اتباع با ارائه شناسه یکتا 🔸عدم افزایش قیمت مصرف کننده با ثبت کد ملی یا شناسه یکتا #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

مراسم بزرگداشت روز دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی بابل برگزار شد روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹به مناسبت فرا رسیدن 16 آذر(روز دانشجو) مراسم بزرگداشتی با حضور دکتر مظفرپور رئیس دانشگاه و هیات رئیسه، روسای دانشکده‌ها، مدیران و دانشجویان، در سالن امام علی (ع) دانشگاه برگزار شد. گزارش تصویری👇👇 https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=38949 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

برگزاری مسابقه هنری ادبی در دانشگاه علوم پزشکی بابل تا پایان آذر تمدید شد 🔹مسابقه بزرگ هنری ادبی ویژه اساتید، دانشجویان و کارکنان دانشگاه و واحدهای تابعه همراه با امتیاز فرهنگی ویژه اعضاء محترم هیئت علمی و کارکنان برگزار می گردد. 🔹حس شیرین مادری، مهر مادری و قداست مادر، بوی زندگی (نوزادان و شیر خواران) تولد و نشاط، سقط جنین، سالمندی و جوانی جمعیت و ایران قوی از موضوعات این مسابقه می باشد. 🔹علاقمندان آثار خود را از طریق آیدی تلگرامی farhang-mubabol@ ارسال نمائید یا به دفاتر روابط عمومی بیمارستان ها، معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه(اتاق شماره 1) یا دفتر کانون‌های دانشجویی تا 30 آذر تحویل نمائید. 🔹جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09368527279 تماس حاصل فرمایید. 💠معاونت فرهنگی و روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

⚠️❌ به هیچ وجه! #آنتی‌بیوتیک‌ها را بصورت پیشگیرانه و خودسرانه استفاده نکنید دکتر معصومه بیانی «متخصص بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹مصرف #آنتی‌بیوتیک‌ها به صورت پیشگیرانه هیچ تاثیری در بروز، بهبود و کم کردن دوره بیماری ندارند و باید توجه داشت استفاده از آنتی بیوتیک طبق نظر پزشک با مقدار مشخص مصرف و زمان مناسب بسیار اهمیت دارد. 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

آگاهی زودتر، مراقبت مؤثرتر ۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ ⭕️ غربالگری دیابت و فشار خون برای ارتقای برنامه سلامت خانواده ویژه افراد بالای ۱۸ سال👇 محل مراجعه: خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های پزشک خانواده ⭕️ حداقل ۸ ساعت قبل آزمایش ناشتا باشید. #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

پویش ملی سلامت آگاهی زودتر ،مراقبت موثرتر از میزان فشار خون خود مطلع شوید؟ ✅ وضعیت مناسب: کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه اندازه گیری مجدد هر ۳ سال یکبار (مشروط به اینکه دیابت، چاقی یا سایر عوامل خطر زمینه ای مانند سکته قلبی یا مغزی را نداشته باشد.) ⚠️وضعیت هشدار: ۸۰/۱۲۰ تا ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه به پزشک خانواده خود یا متخصصین بهداشت مراجعه کنید تا برای کاهش خطر، برنامه ریزی نمایند. ❌ وضعیت خطر: بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه حتما به پزشک مراجعه کنید و نگران نباشید. 🔹فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی و استفاده منظم از دارو قابل کنترل است. 💢محل مراجعه: خانه های بهداشت و پایگاه های پزشک خانواده ۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

قد کوتاه یکی از عوارض بلوغ زودرس دختران است دکتر زهرا بصیرت «متخصص زنان و زایمان نازایی دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹سن شروع بلوغ در دختران بطور متوسط 10-9 سالگی است که در طی سالهای اخیر سن شروع بلوغ به تدریج کاهش یافته است. 🔹اولین علامت بلوغ در بیشتر دختران یک رشد افزایش یافته است، جهش رشد در دختران تقریبا 2 سال زودتر از پسران رخ می دهد. 🔹خواب منظم از کودکی، محیطی بدون اضطراب، کم کردن مصرف شکلات، آبنبات و کاکائو، مشاهده فیلم ها مناسب سن ، داشتن همبازی و محیط سالم برای کودکی کردن، ورزش و تکاپو، تغذیه‌ی غنی از کلسیم، ویتامین D3، زینک، آهن و منیزیم و کتاب قصه خوندن و تخیلات کودکانه رو پرورش دادن راه های جلوگیری از بلوغ زود رس می باشد. 🔹دخترانی که به طور قابل توجهی اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر بلوغ زودرس هستند. 🔹کودکان مبتلا به بلوغ زودرس ممکن است در ابتدا به سرعت رشد کنند و در مقایسه با همسالان خود قد بلندی داشته باشند، اما از آنجایی که صفحه رشد استخوان‌های آن‌ها سریع‌تر از حد معمول بالغ می‌شوند، رشد آنها اغلب زودتر از حد معمول متوقف می‌شود و این موضوع باعث شود که آنها در بزرگسالی کوتاهتر از حد متوسط باشند 🔹درمان زودهنگام بلوغ زودرس، به ویژه زمانی که در کودکان بسیار کم سن اتفاق می افتد، می تواند به رشد قد آنها نسبت به موردهای بدون درمان کمک کند. 🔹آکنه ( جوش های صورت)، تغییرات روحی جسمی و احتمال افسردگی از علائم بعد از بلوغ در دختران می باشد. خبر تکمیلی👌 https://www.mubabol.ac.ir/post/?id=38952 💠 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol