🏣برپایی ایستگاه پویش سلامت و غربالگری دیابت و فشارخون بالا در هتل رفاه توسط مراقبین سلامت مرکز بهداشت شماره پنج مشهد مقدس و با همکاری بازرسان واحد بهداشت حرفه ای #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #پیشگیری_دیابت_و_فشارخون_بالا ✳️ روابط عمومی مرکز بهداشت شماره پنج مشهد مقدس

#پویش_ملی_سلامت #فشار_خون #بیماری_های_چشم ♻️بیــشــتــر بـــدانیم ✅نکات مهم پیرامون ارتباط فشار خون بالا و بیماری های چشمی از زبان استاد محترم دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🔹 جناب آقای دکتر ناصر شعیبی «جراح و فوق تخصص چشم/ فلوشیپ شبکیه»

*آیامی دانستید بیماری‌های غیرواگیر عامل بیش از ۸۳درصدمرگ ومیرها در دنیا هستند* . برای پیوستن به پویش ملی سلامت واستفاده از این فرصت مناسب به نزدیکترین پایگاه سلامت منطقه خود مراجعه فرمایید* . vوابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مشهد #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا #آذر_1402

✅ *آیامی دانستید بیماری‌های غیرواگیر عامل بیش از ۸۳درصدمرگ ومیرها در دنیا هستند* . *🔹برای پیوستن به پویش ملی سلامت واستفاده از این فرصت مناسب به نزدیکترین پایگاه سلامت منطقه خود مراجعه فرمایید* . 🌀روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مشهد #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا #دی_۱۴۰۲

بیمه سلامت در هر استان چند نفر از ساکنان محلات کمتر برخوردار را بیمه کرده است؟ . #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا #روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد #دی_1402

#پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا https://v-health.mums.ac.ir/diabetes #روابط_عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد #دی_1402

#پویش_ملی_سلامت گزارش تصویری عملکرد بیمارستان طالقانی در پویش ملی غربال‌گری دیابت و فشار خون روابط عمومی بیمارستان طالقانی تلگرام: https://t.me/salamatmums توییتر: @mumspr آذر_۱۴۰۲

توصیه‌ها و آموزش‌های موثر برای بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا 1. روزانه فشار خون خود را کنترل کنید 2. حداقل هفته‌ای سه بار ورزش‌های منظم هوازی مثل پیاده‌روی دوچرخه سواری شنا و غیره را به مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید 3. با 30 دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌توانید به تنظیم قند خون و فشار خون خود کمک نمایید. 4. قبل از ورزش و فعالیت بدنی یک عدد میوه یا یک لقمه نان و پنیر بخورید. 5. وعده‌های غذایی را حذف نکنید و تقریباً هر ۴ تا ۵ ساعت یک وعده غذایی یا غذای مختصری بخورید. 6. مصرف مواد غذایی فیبر دار نظیر غلات سبوس‌دار را افزایش و مصرف نمک را کاهش دهید . 7. برای پیشگیری از تداخل دارویی با داروهای دیابت و فشار خون جهت مصرف هر نوع دارویی با پزشک معالج خود مشورت کنید. 8. دوره‌های درمانی را حتی بعد از بهبودی کامل ادامه داده و از قطع ناگهانی داروها خودداری کنید. #روابط_عمومی مرکز بهداشت شماره دو مشهد #پویش_ملی_سلامت

چرا فردی وقتی به ظاهر سالم است وارد مرحله پیش دیابت می شود؟ قندخون ناشتا حتی اگر به ظاهر سالم هستید بهتر است حداقل سالانه یکبار بررسی شود. برای مشارکت در پویش ملی سلامت و غربالگری فشارخون و دیابت به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنید. #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مشهد #دی_1402

بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین بیماری غیرواگیر در جهان و عامل مرگ و میر سالانه بیش از ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار در دنیاست فشارخون بالا بیشترین سهم را در بروز حوادث قلبی و عروقی دارد. با شناخت عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی و اصلاح سبک زندگی از قلب خود بهتر مراقبت کنید. . #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا #دی_1402

کاهش مصرف قند و شکر راه اصلی پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون است. پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون ۲۰ آبان تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۲ با در دست داشتن کد ملی و ترجیحا ناشتا به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری ، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید . #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #دی_1402

فواید مصرف فواید یک لیوان شیر #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #پویش_ملی_سلامت #اطلاع رسانی تغذیه سالم #روابط_عمومی معاونت بهداشت_دانشگاه علوم پزشکی_مشهد