پر کاربرد ترین کانال ایتا 👇🏻 ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛ شاد❣

تایم مطالعه ✋🏻🥰 برم بی صبرانه مابقی کتاب جدید منتطرمه خدایا شکرت 😍 امروز یکم مطفاوط شروع کن ..... با افکار مثبت خوندن کتاب گوش‌دادن به پادکست مراقبه ورزش کردن امید و انگیزه شاد بودن

بچهااا چقدر یک مراقبه یا مدیتیشن وسط روز می‌تونه انرژی بخش باش.... انگار به یک سفر میری و برمیگردی👌🏻فول انرژی 💪🏻 مخصوصا منی که روزم از ساعت4/45شروع شده الان نیاز داشتم ... همین الان یجا ساکت انتخاب کن واین اهنگ‌روپلی کن و چند نفس عمیق بکش تا ذهنت آروم بشه ... تمام افکار و احساساتت رو مثبت کن و تخلیه انرژی شو 💪🏻 عود هم بزار کنارت... البته که من تمرین آخر فصلم بود خدایا شکرت برای آگاهی

. 🍒یه موزیک بی کلام وآرامش بخش 4دقیقه چشماتو ببند با موزیک همراهی کن. بزار ببره به جاهایی که دلت میخواد بره. دستتو بزار رو قلبت و گوش کن. خودم عاشق این سابلیمینال آرامش بخشم👌🏻♥️    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛ مدیتیشن

💧پاکسازی با آب روز نهم💧 ای آب روان سلام منو به تمام اعضا و جوارح بدنم برسون و از طرف من بهشون بگو خدا قوت ❤️ 🌹من هر روز از هر لحاظ بهتر و بهتر میشوم.با عشق بر آب تکرار کن 💧💧 چالش ❣

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 معجزه‌ خبر نمی‌کند ؛ لطفا با احتیاط‌ ناامید شوید😊 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ تلنگر🌱

اذان🕋 التماس دعا🙏 #چالش_نماز_اول_وقت نماز اول ❣ بسم الله.... و تلاوت یک صفحه از قرآن کریم با تامل در معنی آن 🌸 موقع شنیدن اذان... سه صلوات 50مرتبه حسبی الله🙏🏻 خدا برایم کافیست و هفت مرتبه یا هادی .‌یا وهاب ..یا رزاق🙏🏻 جهت افزایش رزق و روزیمون🌹 مشتاق دعا

حرص بخوری میگذره❌ حرص نخوری هم میگذره... زندگی رو زیبا زندگی کنیم🥰🌱 بسپار به خودش و تمام 🌱 استاا کریم💚