🎻 #شهزاده✨ 🎙 #رضام✨   ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

تمرین امروز نوشیدن آب زیاده 🦋💧💧💧💧💧💧 امروز انشالا همه ۸لیوان آب حتمااا بخوریم ..‌‌و خودم که خیلی اب نمی‌خورم ....و تصمیم گرفتم بیشتر نوش جان کنم💧💧💧

غذای کامل چیست؟ ما می‌گوییم چیزی جز آب نیست. بهتر است همه‌تان آب زیاد بنوشید. تا آنجا که بدنتان می‌تواند بگیرد آب بخورید، و بعد هرچیزی که حس خوبی به شما می‌دهد را. 👤#آبراهام_هیکس    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

صبح 20 دی #رادیو_مرسی    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

🔴🔴از انرژی‌ منفی فرار کنید دوستان! 🍃ورزش و مدیتیشن و شروع کنید، ❌زیاد فرو نرید تو روزای سخت، 👌برنامه روزانه بنویسید برای خودتون و هرروز دنبال کنید، ❤️هرروز ورق بزنید ببینید دیروز داشتید، چیکار میکردید، به یه هفته نرسیده زندگیت میوفته تو مسیرش دوباره! ⭕️آدمایِ اضافهِ کارو بپیچونید، حتی اگه قراره که ناراحت شن؛ زندگی مثل یه ماشین ۵ نفرس باید دوتا اضافیارو پیاده کنی تا جا برای دوتا آدم درست باز کنی! ☺️اگه کسی اینارو یادت نمیندازه: خواستم بگم رژیم غذاییتو درست کن، شکر و شکلات و نوشابه رو کمتر کن، به جاش سبزیجات رو بیشتر کن. 😉 اگه فقط ۱ هفته رژیمتو درست کنی؛ فکرت عوض میشه، خوابت درست میشه و حتی انرژیت بیشتر میشه برای ایجاده تغییر! 😌😃فرق آدم موفق با کسی که موفق نیست همین چنتا نکته ی کوچیکه.. 😱😡هیچوقت ام دیر نیست برای تغییر، نظم خودش تمرین کردنه، کم کم نظم زندگیت با تمرین میاد دستت..خب؟! ‌ 😍😍😍😍😍😍    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

آسمون امروز رو دیدین 😍😍😍🌧🌧🌧بارون کم داره قربون خدا برم از گل نرگس دستم معلومه که گل نرگسم بازم گل داد بهم😍😍 حالا هر کجا برم امروز باهامه😂😂😂 آب میخورم کنار لیوانه... کتاب میخونم کنار کتاب..‌ ذکر میگم دست چپم😂😂 چون خودم از بوته اش کندم حس دیگه آیی داره🥺🥺

آسمون خدا یا شکرت دنیا هنوز قشنگیاش رو داره😍

تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله‌پیچیده‌ٔ‌زندگی‌را دور بزنی↪️       در خنده اسراف کن😄       به غم  پشت پا بـزن🙃       با باران هـم‌آواز شو🌧 برای  شاد  بودن  بهانه  نیاور✋🏻 گذشته‌را به‌دفترِ خاطراتت بچسبان و از کنار دل‌خوشی‌های‌ بندانگشتی‌     ساده‌بی‌تفاوت‌نگذر👌🏻☺️|    خودت را دوست بدار❤️ و مثلِ  صبحِ  بعد از باران بانشاط           باش و دلپذیر🌱 @eetaahallekhob

دوست من ..‌‌بی بهانه شاد باش...‌باشه🥰🥰🥰 همین لحظه رو زندگی من و از مسیر لذت ببر...💐💐💐🌱