سلام و صبح سحرتون بخیره. انشالا آخر هفته عالی سر شار. از دل خوش براتون آرزو دارم🥰🙏🏻 گلای من بخش دوم لایو‌استاد هاتفی رو‌پیشنهاد میکنم 💥💥

به خودت عشقی را بده که در جستجوی آن هستی، و کائنات کسانی را به سمت تو خواهد فرستاد که با آن عشق هماهنگی داشته باشند ...🍃🍃 👤#آبراهام_هیکس برای امروز چه برنامه های داری برای آخر هفته شادت چه برنامه های داری😍💪🏻... خیلی به خودت عشق بده یادت نره عاشق خودت باشی 🦋🫀 امروز هررر کاری از دستت برمیاد برای خوشحالی دل خودت انجام‌بده🌱

خدایا شکرت برای روز جدید😍😍 بریم برای ساختن روزی پر انرژی🦋 آخر هفته عالی پیش رو تون باشه انشالا💚🙏🏻

امروز با شادی همراه می‌شوم 🍁😍💪🏻 وعهد می کنم تا میتوانم گره‌ای بگشایم امیدی را در قلبی زنده کنم♥️😍🙋‍♀ لبی را بخندانم و دلی را شادمان نمایم.. همین الان یه لبخند بزن😇و بلند بگو خدایا شکرت😍🌱 آخر هفته تون بخیر و خوشی در کنار عزیزان تون🙏🏻 هر صبح برای خودتون تایم شادی. اشتها باشین همراه با آهنگ های شاد کانال🎶💚 من هر صبح براتون از رادیو مرسی میزارم و یه پادکست ازاساتید بعد هم چند موسیقی🥰🎶 یاد ت نره اول آیه الکرسی ازکانال گوش بدی🎶🥰 🌷🍁‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صبح تون به شادی🙋‍♀

اخر هفته هااا روشاد و شنگول باش مثل من😍 خیلی خوشحالم آخر هفته ها چن باشگاه میرم که کلی حالم خوب میشه 💪🏻 بعدم خونه بهشتی پدریم روانش شاد باشه🙏🏻🥰 بعدم میرم به پدرم سر تربت پاکش منتظرمه هر هفته دوباره برمیگردم خونه مامانم .... خلاصه که امروزخشکلتون نیست😂😂

جواب شما هاااا😂😂😂

برو ک بریییییییم💃💃💃 برای شروع امروز و آخر هفته شاااد شاد😍😍

🎵 دلبرم 🗣 محمد واعظ

شکرگزاری روز ششم

#خلاصه_تمرین_روزانه #روز_ششم ۱- گام های یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید. موهبت های خود را بشمارید: لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید و پس از خواندن هرکدام از این موهبت ها علت قدرشناسی تان را نسبت به آن بنویسید و بعد لیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس #قدرشناسی داشته باشید. ۲- امروز، زمانی که سرکار هستید، تصور کنید که یک مدیر نامریی دارید که همه جا به دنبالتان می آید و هر وقت که شما نسبت به چیزی احساس #سپاسگزاری کردید یادداشت برمیدارد. تمرین امروزتان این است که تا آنجا که میتوانید به دنبال چیزهایی باشید که نسبت به آنها احساس #سپاسگزاری دارید. ۳- مدیرتان را وادارید تا هر بار که احساس قدرشناسی به شما دست میدهد یادداشتی به این ترتیب بنویسد: من به خاطر ...... بسیار سپاسگزارم و تا آنجا که میتوانید احساس شکرگزاری داشته باشید. ۳- پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما افتاده است به زبان بیاورید.