#شاد😍😍❣❣🎶🎶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌·———————··🍒··—————· https://eitaa.com/eetaahallekhob ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌·———————·🍒···—————· ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خب خب حالا با حس وحال عالی ...برا خودت قر بده و بگو خدایا برای بدن واندام زیبایم شکرت😍💪🏻💃💃💃🤸🤸🤸🏋️🏋️🏋️

خب خب وقت چند حرکت نرمشی و کششی🤸💃✌️🏋️ همه با هم 😍💪🏻    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

مخصوص ایروبیک😍 اینم آهنگش پلی کن و لذت ببر🥰💪🏻    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

خب خب بریم برای انرژی و فرکانس بالا🙋‍♀💃💃💃💃💃 #ریمیکس   ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

غم دنیارو فراموش می‌کنم، وقتی به تو نگاه می‌کنم 🥰   ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

وقتی در طی روز مدام غر می زنید وگلایه میکنید به زمین وزمان بد می گویید واز همه چیز وهمه کس انتقاد میکنید در واقع روی مدار عشق نیستید وآن چه به شما باز خواهد گشت اتفاقات ناخوشایند وکدورت در رابطه است.. روی مدار عشق باشید تا آنچه که می خواهید را جذب کنید.امروز تمرین غز زدن ممنوع داریم🥰‌.. همین الان رو دستت بنویس غر زدن ممنوع ❌ یکی از عادت های منفی که باعث میشه به خواسته‌هات نرسی و انرژی پایین بیاد💥

ببینم مطالب کانال کی عملیش می‌کنه... همین تغییر های کوچیک باعث تغییر افکار و شخصیت میشه💪🏻🥰

❣غم نشانه ناشکری است ناشکری یعنی ناسپاسی از خدا وقتی انسان شاد نیست معنی ان ناشکری است شکرگزاری فقط به گفتن کلمه شکر نیست.🍃🍃    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

🦋روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته‌ها: ۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت رو کنترل کن تا معجزه‌ش رو تو زندگیت ببینی. این راه یکی از بهترین و سریع‌ترین راه‌ها برای پاکسازی و آرامش ذهن و بالا بردن سطح ارتعاشات درونی برای هماهنگی و جذب خواسته های شماست. 1- قانون اول: تو ۱۰ روز آینده تلاش کن هیچ فکر منفی که روحیه تورو تضعیف میکنه به ذهنت راه ندی و بیشتر از همیشه لبخند بزنی. 2- قانون دوم: هروقت دیدی یه فکر منفی اومد سراغت(که حتما میاد) سریع با خودت بگو بسه!! تمومش کن! این کار باعث میشه کم کم ذهنت نسبت به افکار منفی گارد بگیره تا راحت نیان تو ذهنت. 3- قانون سوم: تلاش کن که هر مسئله‌ای پیش اومده سریع به راه حلش فکر کنی، غر نزنی و دنبال حلش باشی، بعد میبینی که ذهنت از همون فرداش کمکت میکنه مشکلت از سریع‌ترین راه‌ها حل بشه. 4- قانون چهارم: اگه غرق افکار منفی شدی خودتو سرزنش نکن و سریع شروع کن فکر مثبت جایگزینش کنی؛اما اگه دیدی نشد و بازم ادامه دادی جریمه میشی و باید از فردا صبحش دوباره از روز ۱ شروع کنی! این کار باعث میشه ذهنت قانون مند بشه به مثبت فکر کردن و منفی رو کنار بزاره. 5- قانون پنجم: تو این ۱۰ روز فقط باید راجب خودت و خواسته‌هات فکر کنی و حرف بزنی؛ حرف زدن راجع به دیگران، قضاوت، غیبت و هدر دادن انرژی ممنوع! فقط باید انرژیت رو روی خود جدیدت و ساختن زندگیت و افکار مثبت متمرکز کنی. امروز تمرین غز زدن ممنوع داریم🥰‌.. همین الان رو دستت بنویس غر زدن ممنوع ❌ یکی از عادت های منفی که باعث میشه به خواسته‌هات نرسی و انرژی پایین بیاد💥    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

غر زدن ممنوع ❌ حرص خوردن ممنوع❌ خود خوری ممنوع❌ غصه خوردن ممنوع ❌ حیف من نیست.........🫀 خدایا شکرت😍😍💪🏻💪🏻💪🏻💚💚💚💚

امروز تمرین غز زدن ممنوع داریم🥰‌.. همین الان رو دستت بنویس غر زدن ممنوع ❌ یکی از عادت های منفی که باعث میشه به خواسته‌هات نرسی و انرژی پایین بیاد💥 نوشتی برام عکس بفرست💥💥👌🏻