آیا میدانستید که مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون جلوگیری می کند؟ #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

#فوت_وفن😍🤗 #نان_حلوایی 🥨 😋 🔸برای تهیه خمیر این نون به نصف پ ماست و نصف پ شیر نیاز داریم که باهم مخلوط میکنیم و یک چهارم پ روغن مایع رو به این مخلوط اضافه میکنیم. یک ق غ پودر خمیر مایه داریم که روی ماست میپاشیم، یک ق غ شکر هم اضافه کرده و دو دقیقه ای صبر میکنیم تا خمیر مایه عمل بیاد. دو و نیم پ آرد داریم و یک ق غ بیکینگ پودر و نصف ق چ نمک که باهم الک کرده و به بقیه مواد میافزاییم. خمیر یکدست شده را یک ساعت تو جای گرمی استراحت میدیم، از خمیر دوازده چونه گرفته باز میکنیم و لاشو با یه گلوله از هر حلوای دلخواهی پرمیکنیم، خمیر رو بسته، دوباره بازش میکنیم و با تیغ قنادی دورشو برش میدیم،و رومال میکنیم، میزاریم تو فر 180 درجه به مدت سی دقیقه ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

🌀10 توصیه برای درمان گلودرد 🔹بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس‌های رایج، آلرژی‌ها و محرک‌های محیطی را می‌توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: 1-مایعات کافی بنوشید 2-آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید 3-خوردن عسل 4-خوردن قرص روی 5-چای سبز غرغره کنید 6-مقداری زنجبیل را امتحان کنید 7-استفاده از مکمل‌های گیاهی 8-از خوردن آلاسکا لذت ببرید 9-رطوبت درون خانه را افزایش دهید 10-مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید./فرارو . 🏡🏡خانه شاد من😍 🧚‍♀🧚‍♀ @my_happy_home

🌀ریزش موهاتون شدیده؟ موهاتون رو یه مدت با کِش نبندین . از کلیپس‌مو استفاده کنین یا بزارین موهاتون به حال خودشون رها باشن از قرص‌های ویتامین در طول هفته استفاده کنین . دوبار در هفته حموم برین . سبزیجات و میوه‌جات بخورین . استرستون رو کاهش بدین . خواب کافی داشته باشین . لبنیات بیشتر بخورین . موهاتون رو مقداری کوتاه کنین . . 🏡🏡خانه شاد من😍 🧚‍♀🧚‍♀ @my_happy_home

🌀 7چیز عجیب که پیرتان میکند 🔺نوع بالش 🔺رژیم لاغری 🔺آرایش چشم 🔺نور فلورسنت 🔺ناخن اکریلیک 🔺بستن مو دم اسبی 🔺چین دادن صورت حین صحبت 🏡🏡خانه شاد من😍 🧚‍♀🧚‍♀ @my_happy_home

#خانم_خونه 🌼 پياز گل سنبل رو مي تونين تو آب هم نگه دارين البته نبايد انتهای پياز تو آب باشه فقط ريشه ها تو آب باشن جاي خنك بذارين و نور گير 🌷 🎀 🌸 🎀 . 🏡🏡خانه شاد من😍 🧚‍♀🧚‍♀ @my_happy_home به دوستاتونم بفرستین💞

#هفت_سین🌟 زیبا سازی تنگ ماهی 🐠 داخلی تنگ ماهی چند شاخه گل، سنگ های شسته شده و صدف بزارید و تنگ رو زیبا کنید ☺️😍 🎀 🌸 🎀 . 🏡🏡خانه شاد من😍 🧚‍♀🧚‍♀ @my_happy_home به دوستاتونم بفرستین💞

🔶اگر بی حوصله هستید 🔴صبح ها سیب بخورید 🔴و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

🌿 مصرف سبزیجات در هنگام صبح خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد،و بر عکس مصرف سوسیس و کالباس در هنگام صبح خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

✴️مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز بویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود. 👈 ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت ‌بندی و مفاصل او میشود. #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

🔮 بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر صبح ها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

بادست غذابخورید❗️ ✅غذاخوردن بادست به طرزشگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشودونتیجه آن لذت حداکثری از غذاست ⬅️همچنین موجب هضم سریع غذاو کاهش دیابت تیپ2میشود #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home