مسولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه هیچکس دیگری” https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر 💢 اگر کودک لکنت زبان دارد واژه ها وکلمات او را تکمیل نکنید و فقط با آرامش به او توجه کنید😊 👈 بعدا به صورت غیرمستقیم کلمه ها را به طور واضح بیان کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

💭 می‌گفت: + بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می‌کردم مادرم می‌گفت: "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه؟" اما مادر دوستم بهش می‌گفت: "خاک بر سرت یه کار درست نمی‌تونی انجام بدی!"... 📌امروز هر دو بزرگسال و بالغیم؛ + وقتی اتفاق بدی میفته اولین فکری که به ذهنم میاد اینه که: "خب حالا چکار کنم؟" و سعی میکنم با کمترین تنش مشکل رو حل کنم. + اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه: "خاک بر سر من که نمیتونم یه کار درست انجام بدم چرا من اینقدر بدبختم!" 📌 خلاصه که: حرفهای امروز ما و احساسی که به بچه‌هامون میدیم تبدیل به صدای درونی اونها خواهد شد. 💝 مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه میدیم. 🥀 همین 🌱 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

🎥 قتل در امن‌ترین مکان دنیا! 🔸 هیچ‌وقت به این فکر کرده‌بودین که سقط جنین با قرص چطوری انجام میشه؟ می‌دونستین که این قتل دقیقا به اندازه جراحی وحشتناکه؟ https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

صحبتی با والدین👇 #قد مصرف بیش از حد قند، نمک، قهوه، چربی و نوشیدنی های گازدار باید در رژیم غذایی کودک محدود شود. زیرا این غذاها که به عنوان مهارکننده های کلسیم شناخته می شوند، می توانند بر جذب کلسیم در بدن تأثیر منفی بگذارند. کودکانی که عادات غذایی سالمی ندارند در بلند مدت دچار بیماری های مختلفی مانند چاقی، بیماری های قلبی،  دیابت نوع ۱،  آرتروز و پوکی استخوان می شوند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

حریره ی بادام😋 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

‌ #قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#کودکانه😍 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#شب_ادراری 🔺⁣برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 💟 مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید. ⁣💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود. ⁣💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیش‌تر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود. ⁣💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری می‌کند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

♦️عوامل ایجاد کننده شب ادراری: 🔸 عوامل ژنتیکی 🔸 استرس 🔸 کم بودن ظرفیت مثانه 🔸 یبوست مزمن 🔸 عفونت های مجاری ادرار 🔸 اختلالات عضوی 🔸 مثانه بیش فعال 🔸 نگهداشتن ادرار https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛ حتی اگر میلی به انجامش ندارید… اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.” https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر 💢آیینه ای همراه داشته باشید و وقتی کودک دست در بینی کرد ، تصویر ناخوشایند رفتارش را به او نشان دهید. 🤦🏻‍♂خودتان با بزرگنمایی این کار، زشتی این رفتار را به او نشان دهید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

📝نکاتی که برای آماده کردن تغذیه کودک باید در نظر بگیرید👇 🥄باید قبل و هنگام تغذیه کودک، نکاتی را رعایت کنید: 🍲ظروفی را که برای کودک خود استفاده می‌کنید، استرلیزه کنید . 🍲قبل از این‌که غذا را به کودک بدهید، خودتان آن را بخورید تا مطمئن شوید که نه خیلی گرم است، نه خیلی سرد. غذا باید ولرم باشد. 🍲مطمئن شوید که مواد تشکیل‌دهنده غذا را مطابق نیازهای غذایی کودک تنظیم می‌کنید. 🍲همزمان فقط یک ماده غذایی جامد را به کودک معرفی کنید.(در زمان شروع غذای کمکی). 🍲قبل از معرفی هر نوع ماده غذایی دیگر، سه روز صبر کنید. به این ترتیب به کودک کمک می‌کنید تا با طعم و مزه غذای جدید، انس پیدا کند. در این مدت‌زمان به علائم آلرژی غذایی هم دقت کنید. 🍲همانطور که کودک شما شروع به تمایز دادن بین طعم‌دهنده‌ها و شروع به مصرف موارد دلخواهش می‌کند، می‌توانید غذاهایی را که کودک واقعا از آن‌ها لذت می‌برد، تهیه کنید. 🍲هرم غذایی را هنگام برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی در ذهن داشته باشید و حتما با مراقبین سلامت و کارشناسان تغذیه مراکز بهداشت در مورد آنچه باید و نباید به کودک بدهید، مشورت کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳سوپ مرغ و سیب‌زمینی 🖌مواد لازم: 🍲سیب زمینی (پوست‌کنده و خرد شده): ½ فنجان 🍲مرغ خرد شده: ½ فنجان 🍲پیاز خرد شده : ½ فنجان خرد شده 🍲پنیر چدار تازه و رنده شده: ½ فنجان 🍲سیر: ۲ حبه کوچک( در صورت تمایل) 🍲کره: ۲ قاشق غذاخوری 🍲آب: ۲ فنجان 🍲نمک به مقدار کم برای طعم دادن(۱۲+ ماه) 🍲فلفل برای طعم دادن(۱۲+ماه) 🥄طرز تهیه: در یک قابلمه بزرگ، کره را کمی تفت بدهید. پیازها را اضافه کرده و آن‌ها را به قدری بپزید تا رنگشان شفاف شوند. سیر را اضافه کنید و برای چند دقیقه تفت بدهید. سیب زمینی‌ها را اضافه کنید تا کمی سرخ شود. بعد، آب را اضافه کنید و اجازه بدهید بجوشد. در حالی که غذا را مدام هم می‌زنید پنیر را ذره‌ذره به آن اضافه کنید. مرغ خرد شده را اضافه کنید. در قابلمه را ببندید و اجازه دهید مرغ کاملا پخته شود. نمک و فلفل را به غذا اضافه کنید. سوپ شما آماده است. اگر سیب زمینی و مرغ را به اندازه کافی ریز کرده‌اید، بگذارید کودک آن‌ها را بخورد. اما اگر فکر می‌کنید خوردن آن‌ها برای کودک سخت است، سیب‌زمینی و مرغ را با قاشق له کنید ، سپس آن را به کودک بدهید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#کودکانه😍 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

ناباروری قسمت اول. @newsmui https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

جاهایی بروید که مورد توجه واقع شوید، نه مورد تحمل؛ اگر آنها ارزش واقعی شما را نمیداند پس دیگر وقتش است یک شروع جدید در روابطتان داشته باشید.” https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

❌بیشتر رفتارهای زشت کودک را نادیده بگیرید. ✅ برای نادیده گرفتن ، از روشهایی مثل ترک کردن محل ، روی گرداندن ، تماشای تلویزیون ، نگاه به بیرون ، صحبت با دیگران و ....استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

💢مواردی که نباید از روش (نادیده گرفتن ) استفاده کرد: ۱_زمانی که رفتار کودک ، برای خودش یا دیگران پرخطر است. ۲_زمانی که شما ، توان نادیده گرفتن رفتارهای آزاردهنده او را ندارید. 💠اگر کودک بعد از بی توجهی شما ، رفتار نامناسبش را بیشتر کرد ، به او توجه نکنید. افزون بر نادیده گرفتن رفتار نامطلوب ، رفتار مطلوب او را بلافاصله تحسین کنید.👏 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

ناباروری قسمت دوم @newsmui https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳غذای کودک در ۹ تا ۱۱ ماهگی: هرچقدر شیرخوار میخواهد حداقل ۸ بار در ۲۴ ساعت با شیر مادر تغذیه شود. هر روز سه تا چهار وعدۀ غذایی به شیرخوار داده شود. تنوع و استفاده از پنج گروه اصلی غذایی همچنان در برنامۀ غذایی شیرخوار در نظر گرفته شود. یک تا دو میان وعدۀ غذایی بین وعده‌های اصلی در روز بر حسب اشتهای شیرخوار مانند هویج یا کرفس پخته، میوۀ رسیده (موز، گلابی، سیب) به شیرخوار داده شود. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

میزان غذای مصرفی:۱۲_۹ ماهگی میزان غذای شیرخوار تا نصف لیوان (هر لیوان ۲۵۰ سی سی) در هر وعدۀ غذایی افزایش یابد. یک قاشق غذاخوری سرصاف انواع برنج پخته ۱۵ گرم و یک قاشق غذاخوری سر پر انواع برنج پخته ۲۰ گرم است، یک لیوان معادل ۱۶ قاشق غذاخوری سر صاف انواع برنج پخته و یا ۱۲ قاشق غذاخوری سرپر انواع برنج پخته است. از غذاهایی که له شده یا به خوبی ریزریز شده، تکه تکه شده و غذاهای انگشتی که شیرخوار بتواند با دست بگیرد به شیرخوار داده شود. شامل: – انواع گوشتهای (قرمز، مرغ، ماهی و پرندگان) خوب پخته‌شده و ریزریز شده و تکه های کوچک گوشت بدون چربی یا کوفته قلقلی کاملاً پخته شده یا با پشت قاشق له شده، تخم مرغ (شامل سفیده و زرده)، ماکارونی پخته شده، سبزی های برگ سبز تیره و زرد و نارنجی و میوه های زرد و نارنجی و رسیده مانند جعفری، گشنیز، هویج، انبه، کدو حلوایی.  حبوبات مانند عدس و ماش (خیساندن حبوبات قبل از مصرف) در سوپ و آش اضافه شود.  اگر شیرخوار به ماده غذایی آلرژی دارد، باید از برنامه غذایی او حذف و جایگزین مناسب قرار گیرد.  اگر کودک شیر مادر نمی خورد روزانه ۱ تا ۲ وعدۀ غذایی اضافه به او داده شود. باز هم سوپ، تخم مرغ، آبگوشت، آش، کتۀ نرم با آب گوشت و گوشت، کوکو، کوفته قلقلی و ماکارونی جزو غذاهای اصلی در این سن است. از ۱۲ ماهگی غذای سفره خانواده نیز باید بتدریج داده شود. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534