#شب_ادراری 🔺⁣برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 💟 مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید. ⁣💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود. ⁣💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیش‌تر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود. ⁣💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری می‌کند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#پزشکی #شب_ادراری 🔺بیشتر دختران تا سن ۶ سالگی و بیشتر پسران تا سن ۷ سالگی از این حالت خارج می شوند. 🔺تا سن ۱۰ سالگی نزدیک ۹۵ درصد از کودکان بهبود می یابند. ❌برخی علت ها👇 ✅ارث : اگر پدر و مادر هر دو دچار شب ادراری بوده با احتمال ۷۷ درصد و اگر یکی از والدین دچار شب ادراری بوده با احتمال ۴۴ درصد فرزند دچار شب ادراری میشود. ✅کمبود هورمون آنتی دیورتیک ✅کاهش ظرفیت مثانه ✅عفونت های ادراری ✅دیابت ✅عوامل روانی و استرس ها https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#شب_ادراری 🔺⁣برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 💟 مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید. ⁣💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود. ⁣💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیش‌تر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود. ⁣💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری می‌کند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#پزشکی #شب_ادراری 🔺بیشتر دختران تا سن ۶ سالگی و بیشتر پسران تا سن ۷ سالگی از این حالت خارج می شوند. 🔺تا سن ۱۰ سالگی نزدیک ۹۵ درصد از کودکان بهبود می یابند. ❌برخی علت ها👇 ✅ارث : اگر پدر و مادر هر دو دچار شب ادراری بوده با احتمال ۷۷ درصد و اگر یکی از والدین دچار شب ادراری بوده با احتمال ۴۴ درصد فرزند دچار شب ادراری میشود. ✅کمبود هورمون آنتی دیورتیک ✅کاهش ظرفیت مثانه ✅عفونت های ادراری ✅دیابت ✅عوامل روانی و استرس ها https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#شب_ادراری 🔺⁣برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 💟 مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید. ⁣💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود. ⁣💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیش‌تر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود. ⁣💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری می‌کند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

۲۰#_راه_برای_درمان_شب_ادراری 📍مراجعه به پزشک متخصص اورولوژی برای انجام معاینات 📍مراجعه به روان پزشک کودک 📍استفاده از تشک هشدار دهنده 📍خوراندن مایعات زیاد مثل آب،چای،آب میوه،دوغ و.... برای افزایش حجم مثانه در طی روز 📍کودک نباید پس از مصرف مایعات با فاصله کوتاهی ادرار کند و این زمان به مرور افزایش یابد 📍رعایت رژیم خاص: عدم مصرف مواد تحریک کننده مثل ادویه جات،فلفل، سرکه،نوشیدنی گاز دار، نوشیدنی های کافئین دار 📍آموزش آداب توالت: در این زمینه پشتکار و حوصله والدین شرط اول است. 📍۳ ساعت پس از خواب کودک او را بیدار کنیم تا به دستشویی برود. 🍁استفاده از روان درمان برای استفاده غز تکنیک های تغییر رفتار و شرطی سازی 📍استرس های روانی،اجتماعی و عوامل اضطراب زا می توانند نقش مهمی در بروز #شب_ادراری داشته باشند. 🍁بدین منظور ترسهای کودک شناسایی شده وبرای رفع آن با مشاور تماس بگیرید. 🍁ایجاد آرامش برای کودک به منظور کاهش تنش گام مثبتی می باشد.گفتن داستان،حرف زدن با کودکان،بازی با او،تفریح و قرار دادن او در محیط های شاد از عوامل ایجاد آرامش است. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

۲۰#_راه_برای_درمان_شب_اداری (ادامه....) 📍چند ورزش برای تحریک و تقویت عضلات مثانه👇 🌸دراز و نشست 🌸کودک می ایستد دستهایش را جلو می برد و ده بار می نشیند و بلند می شود ( تکرار ۴ بار در روز) 🌸کودک ورزش شنا را ده بار انجام می دهد( حداقل ۴ بار در روز) 📍خجالت،کم رویی،گوشه گیری و احساس افسردگی از جمله عوارض روانی شب ادراری است که موجب افزایش اضطراب و تأخیر در درمان می شود. 🌸سعی کنید مشکل کودک را به رویش نیاورید و به او اطمینان دهید که مشکلش قابل درمان است. 📍کودک را در صورت #شب_ادراری توبیخ نکنید. 📍کاهش یا عدم مصرف مایعات حاوی کافئین مانند چای،قهوه،نوشابه پس از ساعت ۷ عصر 📍قبل از رفتن به رختخواب،حتما کودک را به دستشویی ببرید تا مثانه اش خالی شود. 📍تشک او را با رویه ضد آب پوشانده و در اتاق از بوگیر یا خوشبو کننده هوا استفاده کنید تا اگر شب ادراری اتفاق افتاد باعث آزار کودک نشود 📍باید به کودک آموزش داد تا مثانه را کاملا خالی کند 📍کودک باید در طول روز مثانه را منقبض کند تا زمان بیشتری ادرار خود را نگه دارد 📍کودک در زمان شام مایعات کمتری استفاده کند و بدین منظور شام کودک بدون نمک باشد 📍تهیه و نصب ورقه بالای تخت کودک به این منظور که شبهایی که کودک خشک بود توسط خودش ستاره یا خورشید روی آن علامت زده شود. و در صورت امکان بعد از مدتی جایزه دریافت کند.😊 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

۲۰#_راه_برای_درمان_شب_ادراری 📍مراجعه به پزشک متخصص اورولوژی برای انجام معاینات 📍مراجعه به روان پزشک کودک 📍استفاده از تشک هشدار دهنده 📍خوراندن مایعات زیاد مثل آب،چای،آب میوه،دوغ و.... برای افزایش حجم مثانه در طی روز 📍کودک نباید پس از مصرف مایعات با فاصله کوتاهی ادرار کند و این زمان به مرور افزایش یابد 📍رعایت رژیم خاص: عدم مصرف مواد تحریک کننده مثل ادویه جات،فلفل، سرکه،نوشیدنی گاز دار، نوشیدنی های کافئین دار 📍آموزش آداب توالت: در این زمینه پشتکار و حوصله والدین شرط اول است. 📍۳ ساعت پس از خواب کودک او را بیدار کنیم تا به دستشویی برود. 🍁استفاده از روان درمان برای استفاده غز تکنیک های تغییر رفتار و شرطی سازی 📍استرس های روانی،اجتماعی و عوامل اضطراب زا می توانند نقش مهمی در بروز شب ادراری داشته باشند. 🍁بدین منظور ترسهای کودک شناسایی شده وبرای رفع آن با مشاور تماس بگیرید. 🍁ایجاد آرامش برای کودک به منظور کاهش تنش گام مثبتی می باشد.گفتن داستان،حرف زدن با کودکان،بازی با او،تفریح و قرار دادن او در محیط های شاد از عوامل ایجاد آرامش است. #شب_ادراری https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534