eitaa logo
کودک سالم من🇵🇸
2.8هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
661 ویدیو
4 فایل
👶ما در این کانال،در کنار شما هستیم ؛تا اطلاعات شما والدین عزیز را در خصوص سلامت جسمی،روانی و اجتماعی کودک دلبندتان افزایش دهیم🧒 ارتباط با ادمین پذیرش تبلیغ @hi_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
👩‍🍳مواد غذایی مناسب برای کودکانی که رفلاکس دارن. پوره سیب زمینی _پوره هویج _پوره کدو سبز _موز _سیب _گلابی_تخم مرغ_ماهی_پروتیین های گیاهی مثل عدس و لوبیا غلات جودوسر نان سبوس دار بلغور و گل کلم https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟انقد این پفک خوشمزه بود وآسون دلم میخواد شما هم درست کنید واز خوردنش لذت ببرید بچه ها که عاشقشن😋 🔹سیب زمینی یک عدد درشت یا دوعدد متوسط 🔹روغن مایع دوقاشق غذاخوری 🔹نمک. زرچوبه. پاپریکا. ب اندازه دلخواه 🔹نشاسته ذرت سه فاشق غذاخوری https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان👇 1️⃣ خودت مسئولیت پذیر باش. بذار ببینه و یاد بگیره،بچه ها بجای خوب گوش دادن،خوب می بینن. پس، حرفی نزن که عملی نشه، قولی نده که انجام نشه. 2️⃣ مسئولیت بسپار، حتی اگه خرابی به باربیاره. ، بیشتر از اینکه ژنتیکی باشه، یادگرفتنیه.تا وقتیکه بجاش کار کنی و مسئولیت رفتارها،احساسها و انتخابهاش رو به عهده بگیری یاد نمیگیره که هر رفتاری پیامدی داره و هر پیامدی، مسئولیتی. 3️⃣ به جاش حل نکن،اجازه بده درگیربشه هر چقدر بجای بچه ها معادلات زندگی رو حل کنیم ، به همون نسبت از شایستگی اونها کم کردیم. 4️⃣ حرف بزنیم، زیاد... از بهترین راههای تقویت هوش هیجانی و مدیریت هیجانات حرف زدن در مورد اونهاست. بچه ای که متوجه بشه غم چه شکلیه راحت تر متوجه میشه که غمگین کردن دیگران چقدر بده و مسئولیت داره. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
نحوه آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان 👇 5️⃣ هاش رو ببین: بچه ها عاشق توجهن کوچک ترین رفتارهای مسئولیت پذیرانه اش رو ببین تا انگیزه بیرونی پیدا کنه و کم کم تبدیل به انگیزه درونی بشه. 6️⃣ مسئولیت پذیری رو بصورت جزئی و عینی تمرین کنید. یعنی بجای اینکه بگی: ❌عجب مردمی، تمیزی رو رعایت نمی کنن. بگو: ✅زباله ی سیبی که خوردی رو بذار لای دستمال تا وقتی به سطل زباله رسیدیم بندازی توش 7️⃣ بجای سرزنش، بستر رو مهیا کن: بجای اینکه بگی: ❌صددفعه گفتم لباسای کثیفت رو ننداز روی زمین. ✅یه سبد بذار گوشه اتاق و بگو : هر وقت لباس عوض کردی، بنداز توی سبد. 8️⃣ از سنین پایین تمرین کنید: ✅بنا به توان کودک،از سنین پایین بهش مسئولیت بسپرید.مثلا میتونیم به بچه سه ساله دستمال بدیم بگیم ببر بده به بابا. 9️⃣ تشویق به پاسخگویی: مسئولیت پذیری یعنی اگه کاری کردم، مسئولیت نتایجش رو بپذیرم. مثلا وقتی وسیله ی دوستش رو میشکنه، باید کمک کنیم به احساس دوستش و کاری که برای جبران می تونه انجام بده توجه کنه.
به خدا که وصل شوی آرامشی وجودت را فرا می گیرد که نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌‌رنجانی آرامش، سهم دل‌هایی ست که نگاهشان به سمت خداست🌹 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
درس خواندن کودکان ۸ در برخورد با تقلب کودک غیرمستقیم بگویید" کار اشتباهی کرده ای و هرکار اشتباه بایدجبران شود" بدون زخم زبان ودشمنی با کودک علت تقلبش رابررسی کنید https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
✍بچه ای خوشبخته که پدر مادرش باهم رابطه خوبی داشته باشند یعنی وقتی باهم بحث یا دعوا میکنند، سرهم داد نزنند، به هم توهین نکنند و احترام هم رو داشته باشند. 🔷وقتی از هم ناراحتند پای فرزندشان را وسط نکشند، نه به فرزندشان زیادتر محبت کنند و نه خشم خود را سر فرزندشان خالی کنند. 🔶به هیچ عنوان با کودک درد و دل نکنند و بدی همسر خود را به فرزندشان نگویند. مثلا : " آره بابا خیلی اشتباه کرد. " " آره تقصیر مامان بود." ❌نکته مهم : در رابطه فرزند و همسر خود دخالت نکنید. 🖐 ✅تا زمانی که موضوع کودک آزاری نیست، در رابطه آنها دخالت مستقیم نکنید، اگر لازم شد در فرصت مناسب با همسرتان صحبت کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
❌نکاتی در خصوص نگهداری از نوزاد ، والدینی که نوزاد نارس دارن مطالعه کنن ادامه دارد..... https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
پلو آهن🍛(+۸) طعمش خیلی خوبه و بچه ها عاشقش میشن😍 ✨مواد لازم: 🔹نخود ۲ ق غ 🔹برنج ۱ پیمانه 🔹تره خرد شده ۳ق غ 🔹پیاز ۱ عدد 🔹رب خونگی ۱ ق غ 🔹زرد چوبه،زعفران،دارچین،بالای یکسال نمک،هر کدام نوک ق م ✅طرز تهیه: برنج رو به صورت آبکشی کنید و بزارید کنار،پیاز رو تفت بدین تره رو اضافه کنید یه خورده تفت خورد،نخود پخته رو اضافه کنید و در آخر رب و ادویه ها رو اضافه کنید،حالا برنج و مواد و به صورت لا به لا بزارید تا دم بکشه و آماده بشه. حالا پلو خوشمزمون آمادس☺️ 🔺نکته:واسه بچه های زیریکسال نمک حذف بشه واینکه نخودهارو یه کم له کنید که بتونن بخورن 🔺نکته:حتما ازدوروزقبل نخودهاروخیس کنید وتند تند آبشوعوض کنیدوموقع پختن هم یه خیاربندازید واسه نفخ خیلی عالیه 🌱واسه مقوی ترشدنش میتونید ازعصاره قلم استفاده کنید یاگوشت چرخکرده هم خوبه👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
برای چیزی که پنج سال دیگه ارزشی نداره بیشتر از پنج دقیقه غصه نخور😜 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
درس خواندن کودکان ۹ دو علت شایعِ تقلب در کودکان 👈تحقیر کودک در کلاس به دلیل نمره پایین 👈تاکید بیش از حد بر نمره از سوی والدین یا معلم https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳پنکیک مقوی و مفید موز و نارگیل🥞 ✨احتیاج داریم به👇🏻 🔸موز🍌 🔸پودر نارگیل🥥 🔸جودوسرپرک🍥 🔸شیر🥛 🔸تخم مرغ🥚 🌱میتونید برای شیرین تر شدن پنکیک کمی سه شیره اضافه کنید (من یک قاشق اضافه کردم) 🌱برای بچه هایی که حساسیت به پروتیین گاوی و رفلاکس ندارن میتونیم زیر یک سال تو غذاهاشون از شیر پاستویزه استفاده کنید در صورت حساسیت باید از آب به جای شیر استفاده کنیم. 🌱موقع ریختن پنکیک در تابه نیاز به چرب کردن تابه نداریم فقط باید کاملا داغ شده باشه ، برای اینکه راحت تر پنکیک درست کنیم میتونیم یک قاشق روغن یا کره پاستویزه به مواد پنکیک اضافه کنیم. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
توصیه های تغذیه ای در پایدار. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⚡️دریافت حداقل ۱۱۰ کالری به ازای هر کیلوگرم وزن در روز ⚡️افزایش مصرف ماست، و در کودکان بالای دو سال ماست جایگزین شیر شود ⚡️کودکان بالای ۶ ماه روزانه با ۶ وعده غذا تغذیه شوند و در برنامه غذایی کودک گوشت،ماهی،مرغ و تخم مرغ گنجانده شود ⚡️در طبخ سوپ برای دریافت ویتامین و املاح از انواع سبزی ها و صیفی جات استفاده شود ⚡️دریافت بیشتر مواد غذایی حاوی اسید فولیک مثل سبزیهای برگ سبز ،آهن،روی (گوشتها،تخم مرغ و حبوبات) و مکمل روی ( دیروز توضیح داده شد) و فولات (۵۰ میکروگرم روزانه) به مدت ۲ هفته https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🐣توصیه هایی برای تکامل کودک🐥 🌱۲ ماهگی 🌱۶ ماهگی 🌱۱ سالگی 🌱۱۸ ماهگی 🌱۲ سالگی 🌱۳۰ ماهگی 🌱۳ سالگی 🌱۴ سالگی 🌱۵ سالگی 🌸بزن روی هر سنی که دوست داری تا توصیه های ارتقا تکاملش نمایش داده بشه👆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
تا حالا در مورد روش چیزی شنیدید؟؟؟👩‍⚕ با ما همراه باشید https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534