مردم هر کاری هم که بکنی تو رو قضاوت می‌کنن پس کاری رو بکن که واقعا برات مهمه.😉 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

🐣توصیه هایی برای تکامل کودک🐥 🌱۲ ماهگی 🌱۶ ماهگی 🌱۱ سالگی 🌱۱۸ ماهگی 🌱۲ سالگی 🌱۳۰ ماهگی 🌱۳ سالگی 🌱۴ سالگی 🌱۵ سالگی 🌸بزن روی هر سنی که دوست داری تا توصیه های ارتقا تکاملش نمایش داده بشه👆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳سوپ ماش👇 ✅مواد لازم: 🍲گوشت تکه‌ای، اندازهٔ یک عدد تخم‌مرغ یا ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخ‌کرده 🍲یک قاشق مرباخوری ماش 🍲یک قاشق مرباخوری عدس 🍲یک قاشق مرباخوری برنج 🍲یک عدد پیاز کوچک 🍲یک قاشق غذاخوری سبزی آش شامل شوید، جعفری، گشنیز و تره 🍲یک قاشق مرباخوری کره 📝طرز تهیه: برای پختن این غذا به ترتیب زیر عمل کنید: 📌عدس و ماش را بپزید. 📌سپس گوشت را با کمی پیاز و آب بپزید. 📌برنج را به آن اضافه کنید. 📌وقتی جا افتاد، سبزی‌ها و کره را به آش اضافه کنید. 📌پس از چند دقیقه جوشیدن، حبوبات پخته را هم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند و غذا جا بیفتد. اگر غذا هنوز قوام مناسب برای کودک شما را ندارد، آن را کمی در مخلوط‌کن پوره کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#روانشناسی 🔆 شاه کلید تربیت فرزند! ✅ شاه کلید تربیت، رفاقت با بچه‌هاست. یعنی قبل از اینکه افرادی که دلسوز بچه‌هایمان نیستند با آنها رفیق شوند، ما که دلسوزشان هستیم با آنها رفیق شویم. ✅ رفیق، شخصیت رفیقش را نمی‌کوبد. برای رفیقش وقت می‌گذارد. با رفیقش پادگانی رفتار نمی‌کند؛ که هرچه من بگویم تو باید گوش دهی؛ بلکه دوطرفه رفتار می‌کند. گاهی هم لازم است او بگوید و ما گوش دهیم. ✅ اگر تذکری هم می‌خواهیم بدهیم با رفاقت باشد. مثلا گاهی بچه‌ها می‌خواهند لباسی بپوشند یا مدل خاصی خود را درست کنند که ما خوشمان نمی‌آید، کمی دندان به جگر بگذاریم، به جای اینکه مقابلش باشیم، کنارش باشیم. #استاد_عالی https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#روانشناسی ✅چگونه به فرزندان خود بیاموزیم که از خود دفاع کنند و شجاعت داشته باشند؟ ✨به فرزند خود یاد دهید که بدون پرخاشگری، سرسخت باشد بسیاری از کودکان به طور طبیعی سرسخت نیستند. باید به آنها آموزش داده شود که بتوانند در مقابل زورگویی دیگران بایستند. همچنین مهم است که به آنها تفاوت بین شجاعت و پرخاشگری را یاد دهید. توضیح دهید که بچه های پرخاشگر سعی می کنند افراد دیگر را وادار به پیروی از افکار و عقاید خود کنند و اینکار با قلدری تفاوت چندانی ندارد. در همین حال، بچه های مقاوم و شجاع به تفاوت ها و ایده های دیگران احترام می گذارند اما از دفاع کردن از اعتقادات و ایده های خود نمی ترسند. به یاد داشته باشید که بچه های شجاع، در زمان زورگویی یا آسیب دیگران، از خود دفاع می کنند.مهارت “نه گفتن” را به فرزندتان یاد دهید. فرزند شما باید این توانایی را داشته باشد که به درخواست های نامعقول و نادرست (حتی از سوی بزرگسالان) نه بگوید. نکته اصلی این است که به بچه های خود بیاموزید که چگونه با احترام “نه” بگویند و مرزهای سالمی برای خود اتخاذ کنند. بعضی اوقات کودکان نمی دانند که چگونه در مقابل خواسته های خطرناک دیگران نه بگویند و این ممکن است برای آنها گران تمام شود. ✨به فرزند خود بیاموزید که در زمان زورگویی، صدای قاطع و محکمی داشته باشد. اگر فرزند شما مکررا در موقعیت های زورگویی قرار می گیرد، به او یاد دهید که یک صدای قاطع و محکم داشته باشد. بسیاری از اوقات قلدرها به دنبال یک هدف آسان هستند و داشتن یک صدای قوی و محکم، ممکن است باعث شود تا قلدری آنها فروکش کند. صدای قاطعانه و محکم را در خانه با فرزند خود تمرین کنید. پس از قرار گرفتن کودک در موقعیت های ناخوشایند، آنها مطمئننا از این صدا استفاده خواهند کرد. ✨از مقایسه کردن خودداری کنید. خیلی اوقات والدین فرزندان را با یکدیگر مقایسه می کنند درحالیکه اینکار بسیار اشتباه است. حتی ممکن است والدین فرزندی را “باهوش”، “زرنگ” یا “ورزشکار” صدا کنند. یا حتی از القابی مانند “قد بلند” و “کوتاه قد” استفاده کنند. این نوع مقایسه ها نه تنها می تواند منجر به ایجاد حس رقابت و حسادت بین خواهر و برادر شود بلکه می تواند باعث زورگویی خواهر و برادران نسبت به هم شود. درعوض باید از فردیت و نقاط عطف هر کودک بدون مقایسه آنها با یکدیگر قدردانی کنیم. همچنین باید از مقایسه فرزندان خود با سایر بچه هایی که می شناسید، خودداری کنید. ممکن است منظور شما از مقایسه ی افراد، سرکوفت زدن نباشد اما این مقایسه باعث تحلیل اعتماد بنفس و خود کم بینی کودک می شود. ✨کودک را به کلاس های آموزش دفاع شخصی ببرید. گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید برای بچه های خود انجام دهید ثبت نام آنها در یک کلاس دفاع شخصی است. کودکان در این کلاس ها نه تنها یاد می گیرند چگونه از خود دفاع کنند، بلکه اعتماد به نفس و خود کنترلی را نیز یاد می گیرند. در بسیاری از مواقع، دفاع از خود در موقعیت های زورگویی، شامل دانستن چگونگی پاسخ دادن به یک وضعیت با روشی آرام و با اعتماد به نفس است بدون اینکه درگیری فیزیکی بین طرفین ایجاد شود. اگر فکر می کنید فرزندتان مورد زورگویی واقع می شود و نمی تواند به خوبی از خود دفاع کند، بهتر است آرامش خود را حفظ کنید و از تکنیک های گفته شده در بالا استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

می‌دونم که همه ما مامانها با نزدیک شدن به سال تحصیلی بچه هامون،و ورود به فصل سرما ،نگران سرما خوردگی و آنفولانزا شون هستیم🤧 نکته مهم اینکه  داشتن خواب کافی و مفید برای کودکان و همچنین ورزش و فعالیت بدنی هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بهبود توجه و تمرکزش در مدرسه میشه ❤️ به هرکسی که فکر می‌کنید دانش آموز داره و این پست میتونه براش مفید باشه ارسال کنید.. #سرماخوردگی #آنفولانزا @Niniipaz

فرصت‌ها اتفاق نمی‌افتند، شما خالق آنها هستید.🏆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

❌اتاق من؟ #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534