eitaa logo
کودک سالم من🇵🇸
3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
564 ویدیو
3 فایل
👶ما در این کانال،در کنار شما هستیم ؛تا اطلاعات شما والدین عزیز را در خصوص سلامت جسمی،روانی و اجتماعی کودک دلبندتان افزایش دهیم🧒 ارتباط با ادمین پذیرش تبلیغ @hi_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺این سوال رو یکی از والدین عزیز پرسیدن،ممکنه سوال شما هم باشه، پاسخش رو از روانشناس گروه میشنویم. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
❤️خدمت اعضای گروه که اطلاع ندارن عرض کنم ما پنج شنبه ها مشاوره تلفنی داریم ،اگه تمایل داشتید استفاده کنید جهت اطلاع از تایم و هزینه به ادمین پیام بدید😊
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️سوپ لوبیاسبز (هفت ماه تموم) ✅مواد لازم: آب مرغ یا گوشت        2 لیوان لوبیا سبز            نصف لیوان سیب زمینی   1 عدد متوسط هویج          1 عدد متوسط کره          1 قاشق غذاخوری سويق گندم جو ١قاشق غذاخوري ✅طرز تهیه: لوبیا سبز و هویج رو میریزیم تو آب مرغ بپزه. نیم ساعت بعد سیب زمینی خرد شده رو هم اضافه میکنیم.در آخر کره و سويق رو هم اضافه میکنیم . https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳(جو با سیب زمینی و هویج)🥔🥕🍚 📍مناسب به عنوان ناهار 👍🏻 🔹 مواد لازم: 🔸 3 قاشق غذاخوری جو دوسر یا کمتر 🔸سیب زمینی رنده شده 4 قاشق غذاخوری یا مکعب های خیلی کوچک 🔸دو قاشق غذاخوری هویج یا کدو تنبل رنده شده 🔸یک لیوان آب یا کمتر 🔸½ قاشق چایخوری روغن زیتون یا کره ✅طرز تهیه: همه مواد رو داخل قابلمه ریختم به همراه آب. نزارید زیاد آب خشک بشه، کمی آب بماند، جو و سیب زمینی و هویج خوب نرم بشه،۵ دقیقه سرش رو ببندید تا کمی دم بکشه و سپس له کنید به اندازه ای که دوست دارید. . 📍 وعده غذایی مناسب برای تمام سنین و همچنین از ابتدای مراحل تغذیه مخصوصاً در مرحله معرفی غلات (بعد از تهیه سبزی و میوه) مناسب است 🍎🍌🍠🥕 📍نکات: اگر می خواهید شیرینی غذا رو زیاد کنید.کودک تمایل به طعم شیرین دارد، می تونید سیب، خرما یا چند عدد موز له شده اضافه کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
میتوان زیبا زیست… نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم، نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب! لحظه ها میگذرند گرم باشیم پر از فکر و امید… عشق باشیم و سراسر خورشید… https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🔸وقتی کودکتان، در جمع به حرف شما گوش میکند و بازیگوشی نمیکند؛ 👏رفتار خوب کودک را بی درنگ تحسین کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
❌هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهید 🔰اما برای پاسخ به سوالاتش حضور نامحسوس در کنارش داشته باشید تا بتوانید متوجه مشکلاتش شوید. 🧚‍♂حضور نامحسوس ⚡یعنی کنارش بنشینید و کتاب خودتان را بخوانید ⚡یا درحال دوخت و دوز بی سر و صدا باشید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
👩‍🍳۵ ایده غذای انگشتی 👆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
رابطه واقعی از به دست آوردن هر چیزی که میخوای به وجود نمیاد اون از تقسیم کردن چیزی که داری با افراد مهم زندگیت بدست میاد…🥰 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
❌اگر کودکتان ، به خوردن صبحانه رغبتی نشان نمیدهد، 🍞🧀هرگز او را با زور ، به صبحانه خوردن یا چیز خاصی در هنگام صرف صبحانه مجبور نکنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🍲سوپ جوانه عدس+۸ مواد لازم: 🔹مرغ یا گوشت چرخ کرده 🔹جو پرک 🔹جوانه عدس 🔹هویج رنده شده 🔹پیاز رنده شده 🔹جعفری طرز تهیه: 🔻همه مواد رو بذارید باهم بپزه واسه کوچولوهایی که نمیتونن بجون میکسش کنید. ♦️خواص جوانه عدس: جوانه‌ها دارای انواع ویتامین همچون ویتامین B12 بوده و برای کم‌خونی حاد مصرف جوانه بسیار موثر است. این متخصص تغذیه ادامه داد: جوانه‌های گندم، عدس، ماش و یونجه سرشار از ویتامین و پروتئین بوده ولی کالری کمی دارند همچنین ویتامین C و E در آنها به وفور یافت می‌شود. صرف جوانه‌ها به دلیل اینکه حاوی ویتامین E است برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی و سرطان موثر است، همچنین کسانی که پوست آنها در زمستان خشک می‌شود، می‌توانند از نرم‌کننده‌های حاوی ویتامین E که از جوانه‌ها ساخته شده استفاده کنند. جوانه‌ها دارای سلنیوم و منیزیم هستند، سلنیوم در پیشگیری از سرطان موثر بوده و منیزیم نیز برای کسانی که دچار گرفتگی عضلات بدن می‌‌شوند، مناسب است. جوانه عدس حاوی تمام اسیدآمینه‌ها است. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534