#بی قراری وتنبلی يكی از عللی كه در سالخوردگی بيماری ها افزايش می يابند اين است كه در طی زندگی خستگی های ذهنی و جسمی ما برطرف نمی شود و می مانند. 👈 برای رفع خستگی بايد استراحت كرد. طبق روال هميشگی كاركرد "چرا" بايد استراحت كنيم؟ " چون بايد خستگی را رفع كرد." ⏪ يكی از علائم #خستگی_ذهنی در بزرگسالان و كودكان، پناه آوردن به #تلويزيون است. 💢 وقتی بچه ها زياد پای تلويزيون می نشينند، نشان دهنده آشفتگی ذهنی آن ها است. اين آشفتگی و خستگی ذهنی با خوابيدن برطرف نمی شود. چون در خواب هم با بد خوابی و جيغ كشيدن و غلت زدن های زياد و گريه و تنها نخوابيدن، آشفته تر می شوند. ⭕️ #آشفتگی و بیقراری كودک ممكن است بخشی از آن مربوط به تغذيه نادرست باشد، اما بخش عمده و اصلی آن مربوط به خستگی ذهن كودک است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#تماشای_تلویزیون علت #پرخاشگری کودکان، بیش از حد کارتون دیدن؟ برخلاف تصور والدین #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسائل در آنها کمکی نخواهد کرد. بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک می گذارند و ترسی که قاطعانه می توان گفت در نهاد کودک جای می‌گیرد و به‌ صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. ◀️ تحقیقی که بر روی بیش از نشان داد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و #استرس و #بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#سلامت_کودک 🔻اگر فرزندتان #تلویزیون می بیند، حتما بخوانید ... 📣 در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از تلویزیون استفاده میکنید، سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را کم کنید. 👈 #صدای_بلند باعث می شود که آستانه ی شنوایی کودک بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را نشنود. ⬅️ در ضمن او عادت می کند که وظیفه ی صداست که به گوش او برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود . ❌ این موضوع تأثیر مخربی را در روند #یادگیری کودک دارد . ✔️ پس صدای تلویزیون را کم کنید در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها #تمرکز کند . با این کار او یاد می گیرد که برای شنیدن باید توجه کند و بشنود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#سیاست‌_همسرداری 👨#آقای خانه! وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد #کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد #گله و شکایت کند. 👸#خانم خانه! حتماً هنگام #ورود همسرتان به خانه #لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان #سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به #تلویزیون چسبیده باشید و یا در #آشپزخانه یا #اتاق پنهان شده باشید! #همسرداری

#تماشای_تلویزیون علت #پرخاشگری کودکان، بیش از حد کارتون دیدن؟ برخلاف تصور والدین #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسائل در آنها کمکی نخواهد کرد. بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک می گذارند و ترسی که قاطعانه می توان گفت در نهاد کودک جای می‌گیرد و به‌ صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. ◀️ تحقیقی که بر روی بیش از نشان داد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و #استرس و #بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

❌ ممنوعیت تماشای #تلویزیون در کودکان تا 18 ماهگی 🔸مغز کودکان زیر ۱۸ ماه اینگونه برنامه‌ریزی شده است که با تعامل با دنیای اطرافش یاد بگیرد. کودک زمانی که تلویزیون نگاه می کند درحال هیچ تعاملی با دنیا نیست و این یعنی زمانی که کودک در حال تماشای تلویزیون است در حال تجربه کردن و لمس کردن و بازی نیست، بنابراین در حال یادگیری نیست. آنچه کودکان بیش از هر چیزی در این سن می بایست یاد بگیرند تعامل با آدم‌های اطرافشان است. 🔸یک کودک از کوبیدن در یک قابلمه بیشتر رشد می کند تا زمانی که در حال تماشای تلویزیون است. مغز آنان در درک معنای آنچه بر روی صفحه تلویزیون می بیند ناتوان است و تقریبا در 18 ماهگی است که درک می‌کنند سمبل‌هایی که روی صفحه تلویزیون بازنمایی می‌شوند برابر است با آنچه در جهان واقعی وجود دارد. 🔸کودکان زیر 18ماه برای یادگیری می‌بایست چیزها را لمس کنند، آنها را تکان دهند، آنها را پرت کنند، چهره‌هایی که دوست دارند ببینند و صداهای افرادی که دوست شان دارند بشنوند. بنابراین نوزادان زیر 18 ماه هیچ چیز مفیدی از تلویزیون فرا نمی‌گیرند، چون هیچکدام از این کارها را نمی‌کنند. 🔸مطالعات نشان می‌دهد که تماشای تلویزیون قبل از 18 ماهگی می تواند تاثیر #منفی در رشد زبانی، مهارت‌های خواندن و حافظه کوتاه مدت داشته باشد. 🔸 تصاویر تلویزیون به طور مداوم تغییر می کنند، و برای کودک بسیار جالب هستند اما هرگز نمی توانند او را مجبور یا ترغیب به تعامل با خود کنند. کودکان زیر 18 ماه در حال تلاش برای افزایش مدت زمان توجه‌شان هستند در صورتی که تماشای زیاد تلویزیون می‌تواند این موضوع را برای آنان مشکل کند و 👈بنابراین این نوع کودکان اغلب در 7 سالگی در توجه کردن مشکل دارند.

#چالش #کدام_رفتار_همسرت_آزارت_میده ؟؟ #رفتارهای_آقایون_که_خانمها_دوست_ندارند #ارسالی_اعضا یکی از موارد دیگه که مشکل خانمهای زیادی بود و از اون گلایه داشت اعتیاد آقا به #گوشی و #تلویزیون بود اینکه آقا از سر کار میاد مدام سرش تو گوشیه🙃🙃 آقایون محترم! خانم شما ازصبح منتظر برگشت شما به خونه است تا لحظه ای رو در کنارتون بگذرونه و خستگیهای یک روز پر کار رو دربیاره بنابراین قدر لحظه هاتون رو بدونید وقتی وارد خونه میشید استفاده از گوشی رو مدیریت کنید دابم سرتون تو گوشی نباشه 🤨 یادتون نره همسر شما به توجه شما نیاز داره ☺️

اگر فرزندتان #تلویزیون نبیند، چیزی از دست نخواهد داد. اما اگر #کتاب نخواند، خیلی چیزها هست که از به دست آوردنشان محروم خواهد ماند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#تفاوت_افسردگی در #زنان و #مردان:👇 👈 1️⃣ #زنان به #خودسرزنشی گرایش دارند و #مردان به سرزنش #اطرافیانشان. 👈 2️⃣#زنان احساس #غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌ڪنند، و #مردان احساس #خشم و تحریڪ پذیری دارند. 👈 3️⃣#زنان حالت دلواپسی و #ترس دارند و #مردان بدبین و #گارد گرفته می‌شوند. 👈 4️⃣#زنان از هر درگیری #فاصله می‌گیرند و #مردان درگیری و #ڪشمڪش درست می‌ڪنند. 👈 5️⃣#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان #صحبت ڪنند در حالی ڪه اڪثر #مردان #صحبت درباره افسردگی‌شان را #ضعف می‌دانند. 👈 6️⃣در بحث #رفتارهای واڪنشی نیز اڪثر #زنان در این دوران برای درمان خود به #غذا، روابط #دوستانه و روابط #عاشقانه روی می‌آورند، در حالی ڪه عموم #مردان با #تلویزیون، #ورزش و رابطه #فیزیڪی سعی در #فراموش ڪردن مسئله خود می‌ڪنند.