قبل از انعقاد نطفه جسم پدر و مادر باید سالم باشه👌 چرا که قراره از اسپرم آقای خونه و تخمک خانم خونه یه انسان به وجود بیاد🧬😍 پس به سلامت جسمتون بیشتر باید توجه کنید.خب حالا باید چی کار کنیم؟ 1⃣ تغذیتون رو اصلاح کنید. حداکثر ۶ ماه و حداقل ۴٠ روز قبل از اقدام به بارداری رژیم غذایی مناسبی داشته باشید👌 🔅چگونگی اصلاح تغذیه ریز به ریز در مجموعه قدم قدم با فرشته اومده🔅 به مواد غذایی که وارد بدنتون میشه باید دقت کنید چون اسپرم و تخمک از این مواد تشکیل می شود.🧬 2⃣ورزش کنید.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ قبل بارداری ورزش های یوگا و پیلاتس و ایروبیک برای خانم ها خیلی خوبه👌 و سبب تحریک تخمدان می شه. 3⃣اصلاح مزاج😋 زیر نظر پزشک طب سنتی مزاج خودتون رو به تعادل برسونید. 👈همچنین مواد غذایی با طبع سرد مانند ماست و دوغ و.. و غذاهای فست و فودی عموما برای بدن بیماری زا هست. باید مصرف این موارد رو کم و یا حذف کنید. 4️⃣پاکسازی بدن از سموم🦠 منظور از سموم بدن چیه؟🤔 همون اخلاطی هست که بر اثر تغذیه نامناسب طبع ما رو بهم میریزه و دچار بیماری میشیم. چند راه عمومی پاکسازی بدن: ✅حجامت: یکی از سریع ترین موثر ترین راه ها برای پاکسازی بدن حجامت عام(بین دو کتف) هست که میتونید از شر اخلاط مزاحم خلاص شوید. اینطوری تمام خون های کثیف خارج میشه وبا خون دادن بسیار متفاوته.🩸🪠 ✅شربت سرکه انگبین: این معجون جادویی در پاکسازی بدن فوق العاده هست و خون رو تصفیه و رسوبات رگ ها رو برطرف میکنه. ✅اصلاح مزاج هم که در موارد قبل گفته شد باعث دفع سموم از بدن میشه👌🏻 https://eitaa.com/mymoonfamily

*قدم قدم با فرشته* 🔷این مجموعه با دغدغه تسهیل فرزندآوری و آرامش و آگاهی بخشی به پدران و مادران عزیز و ورود بحث های عبادی و اخلاقی اسلامی در سطحی ساده تر به خانه ها و شکل گیری تربیت صحیح و سالم اسلامی از دوران جنینی تولید شده است. 🔷 تقویم دیواری و کتاب ها و کارت پستال عهدنامه موجود در تصویر به اضافه یک گیره آویز چسبی در یک جعبه فانتزی قرار داده شده است. 🔹پشتیبانی رایگان از مجموعه توسط گروه تربیتی ماه من نیز انجام می گیرد. 🔷جهت ثبت سفارش می توانید به پیج یا لینک ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family https://zil.ink/mymoon.family #قدم_قدم_با_فرشته

*قدم قدم با فرشته* 🔷این مجموعه با دغدغه تسهیل فرزندآوری و آرامش و آگاهی بخشی به پدران و مادران عزیز تولید شده است. 🔷 تقویم دیواری و کتاب ها و کارت پستال عهدنامه موجود در تصویر به اضافه یک گیره آویز چسبی در یک جعبه فانتزی قرار داده شده است. 🔹پشتیبانی رایگان از مجموعه توسط گروه تربیتی ماه من نیز انجام می گیرد. 🔷جهت ثبت سفارش می توانید به پیج اینستاگرام یا لینک ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family https://zil.ink/mymoon.family #قدم_قدم_با_فرشته

نظر خریداران قدم قدم با فرشته 🌸اولین مجموعه جامع کتاب تقویم بارداری در ایران و جهان 🌸تائید شده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان https://eitaa.com/step_by_step_with_the_angel #قدم_قدم_با_فرشته

🍃ثانیه به ثانیه دوران بارداری را با آرامش و آگاهی سپری کنید🍃 🔹اولین مجموعه جامع کتاب_تقویم بارداری در ایران و جهان 🔹بررسی و تاییدشده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان 🔹دارای تندیس و لوح افتخار از وزارت جوانان در همایش ملی ایران جوان 🔹پذیرفته شده در جشنواره ملی هنر در مامایی 🔹مشاور و ماما همراه شما از قبل بارداری تا بعد زایمان 🔹پشتیبانی رایگان از قبل بارداری تا بعد از زایمان 🔹قیمت کل مجموعه ٢٩٠ تومان+٣٠ تومان هزینه پست البته هزینه پست به دلیل وزن بسته خیلی بیشتر میشود ولی بقیه اش رو ماه من میپردازد💚 ثبت سفارش در لینک زیر https://zil.ink/mymoon.family یا پیام در واتس آپ به شماره 09981241946 جهت اطلاع بیشتر از محصول به پیج اینستاگرام ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family

#اصلاح_مزاج_دموی(گرم_تر)

هر انسانی هنگام تولدش بر اساس طبع والدین و محیط سکونتش با یک طبعی به دنیا میاد👶 👈بر اساس این طبع یا مزاج، خلق و خو، چاقی و لاغری، ویژگی های جسمی و حتی نوع بیماری هایی که فرد در معرضش قرار میگیره، تعیین میشه. 👀وقتی متوجه شدین چه مزاجی دارید باید حواستون به غذاهایی که می خورید باشه تا مزاجتون از حد اعتدال خارج نشه👌 و اینو هم بدونید که هر ۴ اخلاط دم و صفرا و بلغم و سودا در خونِمون هست و مشکل، زمانی ایجاد میشه که به واسطه برخی عوامل مثل خوردن مواد غذایی، خلط مورد نظر بیش از نیاز بدن تولید میشه❗ 👌مثلا با خوردن زیاد غذاهایی با طبع سرد و تر غلبه بلغم پیدا می کنید و اگر طبع خودتون هم دموی باشه یعنی گرم و تر! میزان تری بدنتون افزایش پیدا میکنه و این باعث افزایش وزن و خواب آلودگی مفرط و بی حالی و کسلی میشه. 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 خب حالا در این پست مواد غذایی اصلاح کننده برای کسانی که مزاج دموی دارن گفته شده. ☀☔🌈 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ☀☔نشانه های دموی مزاج ها: بهترین مزاج هست به معنای غلبه خون مشکی مو پوستشون سرخه گاها اندامشون درشته و عضلانی و محکم گاهی دچار خارش و جوش های پوستی میشن خواب آلودن یا چرت زیاد میزنن مزه دهانشون شیرینه اعتماد به نفس بالا دارن بلندپرواز اهل محبت و سخاوت توان جنسی بالا 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ❌مواد غذایی ممنوعه دموی ها: ادویه های تند شوری ها غذاهای پرچرب تخم مرغ انبه موز گوشت فراوان جگرسیاه تمام غذاهایی که طبع گرم دارند.(با مصلح باید مصرف شود) 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ✅مواد غذایی مناسب: خوراکی هایی با طبع سرد و خشک (در حد اعتدال) غذاهای فیبر دار مثل سبزیجات و میوه ها آب لیمو کاهو خیار پرتقال سیب درختی غوره آلو بخارا سرکه نارنج تمرهندی سوپ جو روغن زیتون توت (برگرفته از کتاب می خواهم مادر شوم)📙 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید برامون کامنت بگذارید💚 صفحات را ورق بزنید 👆و از مطالب استفاده کنید.😊 لایک❤ و کامنت💬 فراموش نشه☺ خانواده آگاه و شاد و موفقی باشید.😍🌹👇 #ماه_من #مزاج_شناسی @mymoon_family