🔴 #بازگو‌کردن_حال_خوش_خود
💠 اگر همسرتان ابراز #محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود بهتر است مواقع نادری که #ابراز محبت می‌کند یا رفتار #عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و #لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت کوچک چقدر می‌تواند #حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.
💠 حال خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده در طول روز با #پیامکهای متنوع و نیز حضوری برایش #بازگو کنید.
🍃❤
🎩آنچه مردان باید در #زندگی مشترک به آن عمل کنند.
#آقای_شعبانی
(مشاور و مدرس مرکز بهارنکو)
🍃🌸🍃🌸🍃
♂راه حل‌های برخورد با غر زدن، نگرانی و شکایت‌های خانم ها چیست؟
💭در زندگی #زناشویی یکی از مسائلی که مردان زیاد با آن مواجه می‌شوند شکایت‌ها، غر زدن ها و نگرانی ها و گریه های همسران خود است و متاسفانه برخی از مردان نیز طریقه برخورد با این مسئله را بلد نیستند و بعضا با رفتارهای ناشیانه ولی از سر #دلسوزی و ترحم و به خیال خود آرام بخش نه تنها مشکل را برطرف نمی‌کنند بلکه تا مدتها زمینه #قهر و دعوا را به وجود می‌آورند. حال ببینیم راهکار مناسب در مواجهه با این مسئله چیست؟
🔰قبل از هر چیز، طریقه برخورد مرد و زن با استرس و نگرانی را با هم مرور کنیم.
🗯اگر خاطرتان باشد قبلا در مطلبی با موضوع چگونه "با اندوه و #استرس مرد خود رفتار کنیم" گفتم که مردان در مواجهه با استرس و ناراحتی به غار تنهایی پناه می‌برند. یعنی سعی می‌کنند جای خلوتی پیدا کنند و تا مدتها با کسی حرفی نزنند و از این کار هم لذت می برند.
خب این #مرد فکر می‌کند در موقع رویارویی با این مشکل در همسرش نیز باید همانگونه که خود از تنهایی #لذت می‌برد، به همسرش نیز اجازه دهد که او تنها باشد و با او حرفی نزند و اصطلاحاً برای او مکان آرام و دنج ایجاد کند. پس فکر می کند بهترین کار ترک محل و #سکوت و حرف نزدن با خانمش است ولی غافل از این نکته است که نوع واکنش مردان و زنان در مواجه با ناراحتی متفاوت است.
🍃🌸🍃🌸🍃
😡خانم ها در هنگام #عصبانیت و ناراحتی و اندوه و نگرانی به شدت تمایل دارند با همسرشان حرف بزنند و همسرش نیز او را فقط تایید و درک کند و با او همدلی کند.🌟او #دوست دارد احساسش را از طریق صحبت کردن بیان کند.🌟او دوست دارد از طرف همسرش مورد احترام قرار بگیرد.
💥ولی متأسفانه مردان اولا او را تنها می‌گذارند و بعدا با قضاوت نابجای رفتار همسرش مثلا به خانمش می گوید:«بابا، تو به خاطر این مسئله کوچک #ناراحت شدی!» زمینه آزردگی خاطر و استمرار اندوه او را فراهم می‌کنند. در نتیجه نه تنها مشکل حل نمی‌شود بلکه #زن برای جلب توجه بیشتر همسرش و اینکه به او بفهماند چقدر ناراحت است، میزان شکایت را بالا می‌برد. مرد هم وقتی می بیند خانمش مشکلش حل نشده او را به #غرغرو بودن و دائم الشکایه متهم کرده، این بار ترجیح می‌دهد دیگر حرف نزند یا قهر کند.
🤔حالا دیدید مشکل حل نمی‌شود بلکه زمینه بدبینی و نگرانی و دلخوری و دل آزردگی فراهم می‌شود و تا مدتها این زوج لحظات زندگی را که می‌توانستند در کنار هم لذت ببرند، از دست می‌دهند و حتی زمینه افسردگی در #زوجین فراهم می شود.
💡نتیجه اینکه #آقایان بدانید هنگام مواجهه با اندوه و شکایت خانمتان به هیچ عنوان قضاوت نکنید؛ حتی از نوع نابجایش! و فقط سعی کنید شنونده فعالی باشید و با او همدلی کنید نه همدردی و با انعکاس احساس به او بفهمانید که شما هم از اینکه او ناراحت است، ناراحتید و بگذارید برایتان صحبت کند و اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید مشکل به سرعت حل می‌شود..
#فرمولی_برای_عاشق_شدن_زن
💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود!
💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه
#صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند!
#ترفند_اعلام
💠 اگر می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی
که شما را به #وَجد می‌آورد تکرار کند باید به
او حضوری یا پیامکی #اعلام کنید که من از
فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور
خاص #لذّت می‌برم.
💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت #حال خوشی
پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت،
شکر می‌کنم.
💠 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز
هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن!
#لقمه_گذاشتن_دهان_همسر
💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است.
💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم.
💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم.
💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید.
#بازگو‌کردن_حال_خوش_خود
💠 اگر همسرتان ابراز #محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود بهتر است مواقع نادری که #ابراز محبت می‌کند یا رفتار #عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و #لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت کوچک چقدر می‌تواند #حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.
💠 حال خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده در طول روز با #پیامکهای متنوع و نیز حضوری برایش #بازگو کنید.
#افکار_چاقویی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.
💠 #مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.
#میکروب‌های_ظرف_شیر
💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟
💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ میکنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند.
💠 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
💠 #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
#لقمه_گذاشتن_دهان_همسر
💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است.
💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم.
💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم.
💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید.
#هردو_بخوانیم
مردي می‌خواست زنش را #طلاق دهد.
دوستش #علت را جویا شد.
و او گفت: این #زن از روز اول همیشه می خواست من را #عوض کند.
مرا وادار کرد #سیگار و #مشروب را ترک کنم.
#لباس بهتر بپوشم، #قماربازی نکنم، در سهام #سرمایه‌گذاری کنم و حتی مرا عادت داده که به #موسیقی کلاسیک گوش کنم و #لذت ببرم!
دوستش گفت: اینها که می‌گویی که چیز #بدی نیست!
مرد گفت:درسته ولی ،حالا #حس می‌کنم که دیگر این #زن در شان من نیست!
👈 #نتیجه_اخلاقي : همونقدر که داری باعث #پیشرفت شوهرت میشی،خودتم پیشرفت کن.
شما قرار نیست همون #دختر ساده خونه بابا بمونی، #شوهرت رو داری بهش بال و پر میدی و بزرگش میکنی ، #مطمئنا جاهای که میره،خانم های موفقی #حضور دارن.
خانم عزیز همیشه گفتم بازم میگم تو رفتارتون #تعادل رو حفظ کنید،قرار نیست شما نردبون #ترقی شوهرت بشی
هرازگاهی به خودت هم یه نگاه بنداز عزیزم
البته این مطلب رو با هشتک #هردو_بخوانیم ثبت میکنیم
چون بودن اقایونی که صادقانه خواستن همسرشون رشد کنه و حمایتش کردن و خانم بعد از مدتی طاقچه بالا براش گذاشته و ......
💞هــم آغـــوشــے💞
#بازگو‌کردن_حال_خوش_خود
اگر همسرتان ابراز #محبت برایش سخت است
و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست
دارید ابراز کردنش پررنگ شود بهتر است
مواقع نادری که #ابراز محبت می‌کند یا
رفتار #عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی
و #لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید
تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت
کوچک چقدر می‌تواند #حال همسرش را دگرگون
کرده و مدتها لذت ببرد.
💠 حال خوشتان را که با ابراز محبت
همسرتان ایجاد شده در طول روز با
#پیامکهای متنوع و نیز حضوری برایش
#بازگو کنید.