🟢 تیکه کلام انسان های قدرتمند: - خیلی آسونه - حلش می کنم - متاسفم ، اشتباه کردم - فوق العاده بود - نظرت محترمه - درستش میکنم - سعی می کنم - واقعا عالی بودی -نگرانی نداره -سختش نکن #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

❌ حسد حسادت چه بلایی بر سر قلب می‌آورد؟ 🔹برنامه زندگی پس از زندگی 🔻 هرروز ساعت 17 بازپخش 1 بامداد از شبکه چهار و 8:30 روز بعد از شبکه قرآن @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🎁پیشنهاد ویژه ب اعضای کانال با هر فکر و سلیقه و اعتقادی ک دارین🕊 سعی کنید حداقل چند قسمت از این برنامه رو ببینید

راهکار اخر🔻🔻 سعی کنید بعد شناسایی موانع و برطرف کردن انها 🔹در سال جدید تمرکزتون روی دو هدف باشه 1⃣هدف اول رشته تحصیلی و شغلی 2⃣هدف دوم، سعی کنید کاری هنری ورزشی فعالیتی ک بهش علاقه دارین امسال تصمیم بگیرین و شروع کنید اینک هدفاتون شلوغ نشه بسیار اهمیت داره، شما متمرکز روی یک کار بشین ولی واقعا دراون کار متخصص و توامند بشین👌👏✅ و اینک هدف کوتاه مدت مشخص کنید، مثلا ی سال اینده شش ماه اینده یک ماه اینده و حتی هفته اینده قرار ب کجا برسین و چند مرحله رو جلو برین 🔹و سعی کنید هر هفته روند حرکت خود رو بررسی و اسیب شناسی کنید #حس_پیشرفت #عیدی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

‍ 📍🎉لحظه ای خنده😁😂 داییم هر جا میشینه میگه دوران خدمت یه گردان عراقی رو هلاک کردم،😳 ولی این قسمت ماجرا رو هیچوقت تعریف نمیکنه که آشپز اسیرهای عراقی بوده و اشتباهی به جای روغن نباتی مایع دستشویی ریخته بود تو غذا😂🤣 ‍ ‍@n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🟣۵‌: تکنیک امادگی قبل موقعیت👌 مثلا اگ میدونم حرف های همکارم یا دوستم یا... باعث عصبی شدنم میشه😡 قبل ورود ب اتاق او یا روبروشدن بااو، خودم رو اماده کنم ک ممکنه هرحرفی بزنه و خیلی  مهم نباشه این آمادگی باعث میشه روی اعصابم بیشتر مسلط باشم و غافلگیر نشم😇 🟣۶:تکنیک خودگویی مثبت👌 هنگام شرایط سخت یا عصبی شدن از جملات تاکیدی و مثبت استفاده کنم✅ من عبور میکنم🔺 من روی اعصابم مسلط هستم🔺 من قوی هستم🔺 من خیلی باارزشم و ب خاطر هر رفتار بی ارزشی عصبی نمیشم🔺 من کم نمیارم🔺 حتما تجربه و تمرین کنید👌👌 ادامه دارد👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍 در فولكلور آلمان، قصه ای هست كه این چنین بیان می شود: 🔹مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده. شك كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت. 🔸متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد، مثل یك دزد راه می رود، مثل دزدی كه می خواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند، آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد، لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند. 🔹اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد. زنش آن را جابه جا كرده بود. مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار می كند! 🔸همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم! 📍ای کاش اینقدر راحت ادم ها رو قضاوت نمیکردیم😢 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔹چای که مرغوب نباشد چیزی به آن اضافه می کنم: چوب دارچینی، هِلی، نباتی، شده چند پَر بهار نارنج، چیزی که آن مزه و بو را تبدیل به عطر ِخوش و طعم ِخوب کند." 🔸زندگی هم گاهی می شود مثل همین چای باید با دلخوشی های کوچک طعم و رنگش را عوض کنی، یک چیزی که امید بدهد به دلت، انگیزه شود، @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

📍تکنیکی جالب👌 برای کنترل گریه کودک😭 هر وقت کودک شروع ب گریه کرد حواسش رو ب سمن بالا پرت کنید فیزیولوژی انسان برای گریه نگاه ب پایین است وقتی نگاه ب سمت بالا برود گریه خود ب خود قطع میشود #تربیت_فرزند #گریه_کودک @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

✏️متابولیسم بدن در سی روز ماه رمضان و فواید روزه برای بدن 🩸کاملا علمی و دقیق👌 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

📍 پیرمرد ۹۳ ساله ایتالیایی برای مشکلات تنفسی یک روز در بیمارستان بستری شد.  وقتی هنگام مرخص شدن برای صورتحساب ۵۰۰یورو ازش خواستند او زد زیر گریه،🥹 مسئول اونجا ناراحت شد گفت برای نداشتن پول گریه نکن اینجا خیریه‌ای است، میگیم کمک کنند.  پیرمرد گفت: برای هزینه گریه نمی‌کنم، کل بیمارستان هم می‌توانم بخرم اما گریه من بخاطر یک تحول درونی است که خیلی دیر شده! 😢 گفتند: چه تحولی؟ پیرمرد گفت: یک عمر رایگان نفس کشیدم اما برای یک روز باید بخاطر دستگاه تنفسی ۵۰۰ یورو بدهم، آن‌وقت خداوند بزرگ رایگان این خدمت رو به من کرده و هیچ وقت هزینه‌اش رو ندادم که کمترین آن شکر و عبادت به درگاهش بود و غفلت کردم و حالا در سن ۹۳ سالگی فهمیدم چه نعمت‌هایی خداوند بهم داده و شکرگزار آن نبودم،  بخاطر این گریه‌ام گرفت که چرا متوجه نشدم و چقدر بدهکارم 😔 📍گاهی خیلی دیر می‌شود.  @n1khorshid2nn🍃🥀🌱