درصد قابل توجهی❌ از ادما ک حال خوب ندارن ب خاطر اهمیت دادن ب حرف و واکنش و قضاوت بقیه ادمهاس مگ قراره چند روز زندگی کنیم، ک اکثرش رو درگیر بقیه باشیم 🤷‍♂

📚داستانی اموزنده👌 🔹فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم. شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت😢 و افسرده به استاد خود مراجعه کرد . استاد به او گفت: آیا میتوانی مثل همان نقاشی را برایم بکشی؟ شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد و متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که : ""اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید"" غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند. استاد به شاگرد گفت «همه انسانها قدرت انتقاد دارند ولی عرضه اصلاح نه» 📍بیش از اینک ب عیبها و مشکلات فکر کنیم دنبال راه حلها باشید 👌 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

❌یکی از کلماتی ک ب شدت حال ما و بقیه رو بد میکنه میدونید چیه⁉️ اگ این کلمه رو بتونیم حذف کنیم زندگی  برای ما و بقیه زیباتر میشه👌 🔻اون کلمه«باید» هست🔻 باید نسبت ب مادرم باید نسبت ب فرزندم باید نسبت ب همسرم باید نسبت ب دوستم باید نسبت ب.......... 🔹مثلا میگم باید مادرم فلان کار، رو برای، من کنه و چون انجام نمیده حالم بد میشه، و این حال بدم ب اون و بقیه هم منتقل میشه #حس_پیشرفت #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

راهکار عملی تمام باید هایی ک در فکر خود دارین بنویسید بعد ببینید کدومشون باعث توقعات کاذب و بد شدن حال شما و بقیه میشه سعی کنید کم کم حذفشون کنید #راهکار_عملی #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔹فرض کن یه مار نیشت میزنه ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیدا کردن باشی ⁉️ایا دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی :)😳 بپذیریم که بعضی آدمها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیامهای ما نمیشن. پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم.👌 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

✍️ تاثیر افکار روی زندگی 🔹فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید که دارید آلوچه می‌خورید، ببینید دهنتون چقدر بزاق ترشح می‌کنه. 🔸وقتی ۱٠ ثانیه فکرکردن به آلوچه این‌قدر در بدن ما واکنش ایجاد می‌کنه، اون‌وقت ۱۰ دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت‌ها استرس و عصبانیت چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما می‌ذاره. 🔹مثال آلوچه یادت بمونه، تا افکار منفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه‌شون بدی دیگه داری تیشه به ریشه زندگی‌ات می‌زنی. 📍همیشه به خوبی‌ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامیدکننده بیاد توی ذهنمون. #حس_پیشرفت #رشد_فردی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🥺 شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از #والدين باشد! ❌ اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير می‌شود. 🚨مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی می كنند، #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از #ترس و #اضطراب تربيت میكنند. ❌ پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی #ترسو و #مضطرب و #وسواسی شود. #تربیت_فرزند #نقش_مادر @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

تپل خان پیام داده میگ همه تکنیک های کانالت حس خوب ی طرف، اون تکنیک۱٠ثانیه فکر ب الوچه هم ی، طرف😂🙃 و میگ اقای روانشناس، من یاد گرفتم هروقت پول خوراکی نداشتم، میشینم بهش فکر میکنم 😎😁 و این قدرت افکار در لذت بردن از خوراکیهاس🙃😉👌 🤓ماجراهای #تپل_خان_و_اقای_روانشناس در کانال 🔻🔻 @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔹ادم های #خاص ب جای اینک دنبال سلفی با این و اون و امضاگرفتن از این و اون باشن سعی میکنن خودشون ب جایی برسن ک بقیه دنبال سلفی و امضا از اونا باشن👌 اگرچه براشون مهم نیست این موضوع @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

🔹چند نشانه از  آدمایی که به بلوغ فکری رسیدن 🔻🔻 1- خودتو مسئول نیاز های دیگران نمیدونی. 2- تنها موندن برات ترسناک نیست. 3- عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی داری. 4- تصمیم گیری برات سخت نیست. 5- کارهای خودتو گردن بقیه نمیندازی. 6- از مخالفت با دیگران ترسی نداری. 7-مسئولیت تصمیمات خود و عواقبش رو میپذیری. #حس_پیشرفت #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

ما وارد رابطه نمیشیم که آدما رو تربیت کنیم،😢 تـربیت کردن آدما کار والدینشونه،والدین آدما نباشید @n1khorshid2nn🍃🥀🌱

اشتباهی ک خیلی از خانم ها نسبت ب همسر دارن معمولا ب جای نقش شریک و همسر، نقش مادر رو بازی میکنن🤷‍♂