خوشمزه‌ترین انرژی بار رژیمی🏋️‍♀️ مواد لازم : بادام زمینی ½ پیمانه جو دوسر پرک ۱ پیمانه خرما عسلی هسته گرفته شده ۵ عدد کره بادام زمینی ۲ ق پر شیره انگور ۲ ق #انرژی_بار 🌟

بهت یاد میدم با این شیرینی خوشمزه و پرطرفدار بتونی سفارش بگیری👌🏻😍😍😋 شيريني فندقي كره 100گرم+1 ق غ پودر قند يا شكر1/3پيمانه آرد سفيد قنادي 1 پیمانه فندق آسياب شده 1/2پيمانه شوکولات صبحانه به میزان لازم کره و پودر قند با هم مخلوط میکنیم آرد الک شده و پودر فندق هم اضافه میکنیم و هم میزنیم خمیر که آماده شد داخل پلاستیک قرار میدیم و بمدت یکساعت میذاریمش یخچال بعد از استراحت خمیر رو تو دستمون گلوله میکنیم و داخل سینی فر میچینیم مجدد سینی نیمساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد از این مرحله داخل فر قرار از قبل گرم شده با دمای 170 درجه سانتیگراد بمدت 15 دقیقه قرار میدیم که پخته بشه کوکیا که سرد شد وسطش رو شوکولات صبحانه قرار میدیم و نوش جان کنید🥰 #شیرینی_فندقی 🌟

سلام بچه‌ها حالتون چطوره آموزش فرم دادن پاپیون با چرم براق آوردم براتون.اندازه چرم بستگی به سلیقه خودتون داره که بزرگ بخواید یا کوچیک.با نخ دور پیچ کنید و محکم گره بزنید بعدش با روبان یا چرم اون قسمت کاور کنید و با پیکسل تزیین کنید .💓

💥آموزش پاپیون .💓

آموزش #باکس_حصیری 👉بفرست واسه دوستت 🍃🌸

جعبه جواهرات زیبا 💡ایده های خلاقانه 🍃🌸

فصل هندونه شد خوبه یک بار برای همیشه ویژگی تشخیص هندونه ی خوب و شیرین رو یاد بگیریم😋👌 _ از قسمت سفیدرنگ هندونه هم غافل نشید چون خیلی خواص داره _ پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است _مصرف پوست هندوانه باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و در کاهش فشار خون موثره _ همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، _ درمان یبوست، _ درمان سنگ کلیه، _ تسکین دردهای عضلانی مورد استفاده قرار میگیره ‌ 🌟