بمب ویتامین خونگی🧨 آسون ترین روش درست کردن انواع جوانها😍🌱 شما چطوری سبز میکنید؟؟؟ آیا میدانید؟؟ 🌱جوانه عدس؛ محافظ قلب شما 🌱جوانه نخود؛ ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱جوانه ماش؛ انرژی‌زای طبیعی 🌱جوانه آفتابگردان؛ حافظ سیستم عصبی 🌱جوانه شبدر؛ همراه سلامت پوست شما 🌱جوانه گندم؛ دشمن سرطان و چاقی . 🌟

هات چاکلت زمستانی #هات_چاکلت 🌟

تهدیگ تهچین رستورانی برای ۵۰۰گرم برنج آبکش شده سرد ۸۰گرم ماست پرچرب ۱ عدد تخم مرغ ۱۰ گرم روغن مایع پخت پز زعفران دم کشیده به‌ اندازه کافی ادویه ها نمک، فلفل قرمز، پودر هل...بقیه ادویه ها سلیقه‌ایه هست گلاب سلیقه‌ایه هست اگر فر ندارید این ته دیگ را می تونید کف قابلمه بریزید و برنج را بریزید دم بکشه طرز تهیه کامل در فیلم 🎥 #تهدیگ_تهچین_رستورانی 🌟

دمنوش عناب 😀 درمان آنفولانزا ❤️ کسانی که افت فشاردارن میتونن داخل این دم نوش ازیک مقدارزنجبیل هم استفاده کنن طبع عناب سردهست وبهتره باطبع گرم متعادل بشه مثل زنجبیل،آویشن، دمنوش عناب سرشار از پتاسیم، ویتامین A و ویتامین C است که از شما در برابر بیماری‌های رایج زمستانی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سرفه محافظت می‌کند. جوشانده‌ی عناب گلو را نرم کرده و گرفتگی صدا را کم میکنه. همچنین باعث کاهش علائم آسم و تنگی نفسو باعث کاهش قندخون وکاهش فشارخون هم میشه . #دمنوش 🌟

کاناپه کوکو سبزی مواد لازم سبزی کوکو ۳۰۰گرم تخم مرغ ۴عدد آرد سوخاری ۱قاشق غذاخوری پیاز رنده شده ۱عدد کوچک سیر رنده شده ۳عدد زرشک ۲قاشق غذاخوری گردو خرد شده ۲قاشق غذاخوری بیکینگ پودر ۱/۴ قاشق چای خوری نمک و فلفل و خیلی کم زردچوبه طرز تهیه تمام مواد بالا رو مخلوط میکنیم ،داخل ماهیتابه که روغنش داغ شده میریزیم ،و اجازه میدیم بپزه،وقتی کاملا پخته بعد از خنک شدن آن را با کاتر دلخواه برش می‌زنیم ،و با همان کاتر هم نان تست هارو برش بزنین ،روی نان تست رو کمی سس مایونز بزنین،کوکو رو روی آن قرار دهید و با خلال دندون و گوجه گیلاسی آنرا تزیین و فیکس کنین میتونین از زیتون هم برای تزیین استفاده کنین #کاناپه 🌟

🍊 ژله پرتقال .درست کردن ژله داخل این قالب ها بخاطر کوچک بودنشون باعث میشه ژله ها خیلی زودتر ببندن و دسرهاتون سریع تر آماده بشن. . سرو کردنش هم جدیده هم خوردن ژله خیلی راحتتر هست. - - - - - - - - - - - - - - - - 🔆 مشخصات قالب: ✅ قالب ها کاملا وارداتی هستن ✅ این قالب ها از مواد گرید خوراکی ساخته شدن. ✅ ۳۳ عدد ژله توپی با قطر ۲ سانت بهتون میده. ✅ بخاطر کیفیت قالب،ژله ها به راحتی و بدون چسبندگی از قالب جدا میشه. ✅ قالب به صورت دو تکه( در و کف) هست. 🌟