قرار نیست آدم همیشه حالش خوب باشه. اما اگه:
۱. بپذیره که الآن حالش خوب نیست، و پیدا کنه حسش دقیقاً چیه (غم، خشم، خستگی، ناامیدی، فرسایش)
۲. کمی با خودش و حلقه امنش مهربونانه خلوت کنه و خودمراقبتی کنه
۳. و بدونه که فردا روز بهتری می‌تونه باشه... اون‌وقت یقیناً سه هیچ جلو می‌افته!
“چرا مغز ما گاهی به اشتباه افراد سمی را جذاب می‌بیند؟”
مغز انسان به طور طبیعی به سمت افرادی که رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی دارند جذب می‌شود. این یک مکانیسم قدیمی است که از اجداد ما به جا مانده است. افراد غیرقابل پیش‌بینی، درست مثل خطرات طبیعت، توجه بیشتری جلب می‌کنند، زیرا مغز فکر می‌کند باید آن‌ها را بیشتر تحلیل کند تا زنده بماند.
حالا در روابط امروزی، این ویژگی مغز باعث می‌شود گاهی افراد سمی یا آسیب‌زننده جذاب به نظر برسند، چون رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی‌شان ترشح دوپامین در مغز را افزایش می‌دهد. این همان ماده‌ای است که هنگام خوشحالی یا هیجان ترشح می‌شود. اما نکته اینجاست: این هیجان کوتاه‌مدت است و به مرور به جای لذت، احساس فرسودگی و آسیب عاطفی را به همراه می‌آورد.
نتیجه: جذابیت همیشه نشانه سلامت رابطه نیست؛ گاهی مغز فقط دارد شما را گول می‌زند!
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من ی روز با تنی خسته با افتخار
روی قله می‌ایستم و اشک شوق میریزم🫀🩹
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو میتونی دنیارو برای خودت جای بهتری کنی
یا حتی برعکس .
همه چی بستگی به انرژی درون ما...
@nab313
#عیسی مسيح از مسيری مي‌گذشت
يك نفر با او برخورد نمود.
به محض ديدن مسيح به او فحاشی كرد و گفت:
ای پسر حرامزادۀ بی اصل و نسب!
مسيح در پاسخ گفت:
سلام ای انسان باشرافت و ارزشمند!!
اطرافيان تعجب کردند و از مسيح پرسيدند:
او به تو فحاشی كرد، چه طور شما به او اين قدر احترام ميگذاريد؟ مسيح پاسخ داد:
هر كسی آنچه را دارد خرج ميكند.
چون سرمايه او اين بود به من بد گفت،
و چون در ضمير من جز نيكويی نبود
از من جز نيكويی بیرون نمی‌آيد.
ما فقط آنچه را كه در درون داريم
ميتوانيم از خود نشان دهيم.
@nab313
▫️بَيْنَكُمْ وَبَيْنَ الْمَوْعِظَةِ حِجَابٌ مِنَ الْغِرَّةِ
ميان شما و موعظه، پرده اى از غفلت (و غرور) وجود دارد
📘 نهج البلاغه _حکمت_282
#نهج_البلاغه
🌱💚
اگه میتونی به کسی کمک کنی یا کاری براش انجام بدی حتما اینکارو بکن ...
شاید اون آدم نتونه هیچ‌وقت خوبی تو رو جبران کنه اما یک روزی یک جایی و توسط یک نفری
ممکنه خیری بهت برسه که انتظارش رو نداشته باشی بنابراین بیا بی دلیل خوب باشیم
و محبت کنیم
همین ..