آخرِ هفته که شد ؛
دلت را به دلِ خیابان بزن ...
با بیخیالیِ جاده همراه شو ...
فراموش کن هفته ات چطور گذشت ،
مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ،
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده ...
روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار ...
و روزهایِ نیامده را به خدا ...
چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش ،
جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛
آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد ...
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد ...
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛
به خاطرِ خودش نفس بکشد ...
@nab313
#نهج_البلاغه
▫️مَنْ یُعْطِ بِالْیَدِ الْقَصِیرَةِ یُعْطَ بِالْیَدِ الطَّوِیلَةِ
💠کسى که با دست کوتاه ببخشد با دست بلند به او بخشیده مى شود
📘#حکمت_232
🍃 #حدیث_روز
گیاه باش در تفڪر
نور را جستجو ڪن
و با لطافتِ درونت
سنگ را بشڪاف
در قلبِ گیاه عشقی‌است
سخت‌ها را می‌بوسد
سنگ‌ها را نوازش می‌ڪند
و می‌گذرد
گیاه باش در تفڪر...
#معصومه_صابر
4_5798862575869368393.mp3
8.16M
🎙گرشا رضایی
🎼 آبی
عشق من، دنیای من
تو هستی..
تو همه چیز و همه کسم❣
●━━━━━━───────⇆
◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همیشه در قلب منی بهترینم...♥️
چطور بی‌احترامی بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد؟
زمانی که شاهد رفتارهای بی‌احترامی هستیم، مغز ما به طور ناخودآگاه وارد حالت اضطراب و استرس می‌شود. این واکنش‌ها به سرعت به مرکز احساسی مغز (آمیگدال) منتقل می‌شوند، جایی که احساسات منفی مثل عصبانیت، ترس و ناراحتی پردازش می‌شود. این واکنش‌ها نه تنها احساسات ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند بلکه می‌توانند باعث کاهش فعالیت در بخش‌های مختلف مغز، به خصوص بخش‌های مرتبط با تصمیم‌گیری و تفکر منطقی شوند.
تحقیقات نشان می‌دهند که مشاهده بی‌احترامی می‌تواند میزان هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را افزایش دهد. این افزایش کورتیزول در درازمدت می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد حافظه و توانایی‌های شناختی مانند حل مسئله، خلاقیت و حتی توانایی تمرکز شود.
افرادی که دارای احساسات و همدلی بیشتری هستند (یعنی از نظر عاطفی حساس‌ترند)، ممکن است تحت تأثیر این رفتارها بیشتر قرار گیرند و به همین دلیل ممکن است احساساتی همچون ناراحتی و پریشانی بیشتری را تجربه کنند
نتیجه این فرآیندها این است که شاهد کاهش توانایی‌های شناختی مانند تمرکز، حل مسئله و تفکرخلاقانه خواهیم بود.
@nab313