خوبیِ آدم‌ها را ببینید. آدم‌ها گاهی بی‌تابانه انتظار کسی‌ را می‌کشند که بدی‌های آنان را ندیده‌باشد و بتوانند در مقابل او، بدون هیچ ترسی از قضاوت شدن، خوب رفتار کنند یا حتی تلاش کنند آدمِ بهتری باشند. گاهی برای دوستان و نزدیکانت خودت را به فراموشی بزن و مانند یک تازه وارد رفتار کن و هیچ اشاره‌ای به نقص‌ها و کاستی‌ها و اشتباهات گذشته‌ی آنان نکن! بگذار اگر کسی تصمیم گرفته تغییر کند، تغییر کند.

إذا أكْرَمَ اللّه ُ عَبدا شَغَلهُ بمَحَبَّتِه . هرگاه خداوند بنده اى را گرامى بدارد او را به محبّت خود مشغول كند. #امام على عليه السلام @nab313

در همه چیز ثروتمند و غنی شوید؛ در لبخند زدن... در شادی کردن... در مهربان بودن و عشق ورزیدن... در اندیشه های عالی .. ثروتمند بودن فقط پول داشتن نیست واین فرآیند بسیار شگفت انگیز است وقتی شما در همه صفات عالی غنی می شوید به دنبال این فراوانی ذهنی ،فراوانی ثروت نیز می آید.

یکی از مهارت های مورد نیاز هر آدم بالغی تو محیط کار و رابطه و اجتماع، نحوه درست صحبت کردنه. اینکه بدون نیش، کنایه، قهر و درگیری خواسته هاتو صریح و واضح بیان کنی چرا باید از رفتارت رمزگشایی کرد که چته؟ چرا بجای اینکه بگی فلان جا از اون حرفت خوشم نیومد، قهر و کنایه انتخاب میکنی؟

🥕ویتامین A نقش موثری در پیشگیری و درمان سرطان روده دارد. هویج، کاهو، سیب زمینی، روغن کبد ماهی، خردل، گردو، ریحان، گوجه فرنگی، برگه زردآلو، هلو و جگر گوساله منبع غنی ویتامینA هستند😋.. #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313

صبحانه ارده شیره بخورید. برای فصل زمستان مناسب است به بدن انرژی مي دهد از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و کم خونی ، پوکی استخوان را درمان میکند. همچنین برای تقویت حافظه نیز مفید است #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313