۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند 👇 ۱- نگه داشتن ادرار ۲- نشستن طولانی مدت ۳- افراط در ورزش ۴- افراط در مصرف داروهای مسکن ۵- کم آب خوردن #سلامت #پزشکی 🆔 @nab31

• وقتی این ویتامین هارو کم داشته باشی، باعث میشه افسردگی بگیری : 1- زینک 2- منیزیم 3- امگا3 4- ویتامین D 5- ویتامین B12 • معجون برای درمان کسالت و بی حالی : برای درمان و از بین بردن بی‌حالی، چند پر زعفرون رو با یه تیکه چوب دارچین و دو عدد هل داخل آب جوش بریزید... سپس بعد از چند دقیقه دم دهید و با کمی گلاب بخورین. #سلامت #پزشکی 🆔 @nab31

اگر بهت احترام میذاره، بهش احترام بذار. اگر بهت بی احترامی میکنه، بهش احترام بذار. کمالات خودتو برای کسی پایین نیار...‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

لحظهٔ خشم و عصبانيت و يا عشق زياد تصمیم نگیرید : تحقیقات #روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند . . . (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) يعنی اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم           خونسردی ؛ آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.... @nab313

#مازیار_فلاحی رو‌ تو حساسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

عید مبعث بر شما مبارک باد #پیامبر اکرم صلّى اللّه علیه و آله فرمودند: #خداوند به صورت ها و اموال نمى نگرد، بلکه به دلها و اعمال شما نگاه مى کند. 📚 کتاب محجّة البیضاء، جلد ۶، صفحه ۳۱۲ @nab313

مثل عطر ناب چای هیزمی در روستا مثل صدای غازهای زیبا، زمزمه ی باد عطر یاس و نرگسی ها و بارونش بیقرارم میکند.. نگاه امروزم در روستا 🥰 @nab313

«إِقْرَأْبِاسْمِ رَبِّکَ ألَذِي خَلَقَ» بخوان به نام پروردگارت محمّد-صَلَي اللهُ عَلَیْهِ وَ سَلَمْ «وَمَاأَرْسَلْنَاکَ إَلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِینَ» تو دارای خلق عظیمی و خدا تو را مایه رحمت عالمیان قرار داده است و خدایی که خود عاشق و دلداده ی توست #عیدسعیدمبعث 🌷‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎🍃🌷🍃🌷 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

یا رب العالمین- سامی یوسف