#روانشناسی 🌱 • دفعه بعدی که داشتی با شریک عاطفیت دعوا میکردی این نکات رو به خودت یادآور شو : .۱ این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست .۲ الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن .۳ جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه  ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه ۴. هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ،  هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم ۵ . ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه  اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن. ۶ . نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم ╰ @Nabaut 🌿

Results happen over time, not overnight... Work hard, stay consistent, and patient. نتیجه ها با گذر زمان اتفاق میوفتن نه یک شبه... سخت تلاش کن، ثابت و پایدار بمون و صبور باش. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید: ۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید به آن عمل کنید، روی تصمیمتون بایستید.) ۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار و دودور راه نندازید. ۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. ۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید. ۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامه تان نباشید. ۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید. ۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند. ۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند. ╰ @Nabaut 🌿

بیا با دلخوشی‌های ساده معادله پیچیده‌ی زندگی رو دور بزن! در خنده اسراف کن؛ به غم پشت پا بزن؛ با باران هم‌آواز شو و بذار خورشید، تنت رو لمس کنه! به دورهمی دوستانت نه نگو و برای بودن در شادی‌ها بهانه نیار! گذشته رو به دفتر خاطراتت بچسبون و از دلخوشی‌های ساده نگذر! به تلاش مورچه‌ها نگاه کن و برای گربه‌های خیابان غذا بگذار! از درخت توت بالا برو و برای بازی ابرها دست تکون بده! با سایه‌ت شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش! خودت رو دوست داشته باش، تا دیگران هم تو رو دوست داشته باشند! مثل صبح بعد از باران، خنک باش و دلپذیر :)🌱ᥫ᭡ 〰 #اى‌آمرزنده 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

امین زندگانی نشون داد جز اینکه بازیگر خوبیه مرد خوبی برای همسرش هم هست..🫠🫶🏼🫀 ╰ @Nabaut 🌿

به پختگی که برسی میفهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی. به پختگی که برسی میفهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی. به پختگی که برسی میفهمی باید آرام باشی و رها، چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف میکنند.به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری، فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه میدهی و کار خودت را میکنی🌱ᥫ᭡ 〰 #يَاصَبُورُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • دفعه بعدی که داشتی با شریک عاطفیت دعوا میکردی این نکات رو به خودت یادآور شو : .۱ این فردی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست ، یکی از عزیزترین افراد زندگیم هست .۲ الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم نه رابطم و نه شریک عاطفیم اونقدرام که الان فکر میکنم بد نیستن .۳ جروبحث و دعوا در هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه  ، اینکه ما باهم بحث میکنیم به این معنا نیست که رابطمون داغونه ۴. هدف از این جروبحث اثبات برحق بودن خودم و اشتباه شریک عاطفیم نیست ،  هدف اینه که همدیگرو بهتر درک کنیم ۵ . ممکنه که در آخر این جروبحث به نتیجه ای نرسیم و این خیلی طبیعیه مسائل رابطه  اونقدر ساده نیستند که با یک گفتگو چند دقیقه ای حل بشن. ۶ . نیازهای شریک عاطفیم به اندازه نیازهای من مهمه و اولویت داره باید اونها رو هم در نظر بگیرم ╰ @Nabaut 🌿