❄️صبح 12 دی ☔️حال دلتون عالی #رادیو_مرسی 🎼📻 ┏- ࿐𖡹☃️𖡹࿐-┓ @nabz_aramesh

⚠️مشکلات روانیِ رایج، که به خاطر والدین سمی گریبانگیر فرزندان می شود 🔺️#اضطراب و #استرس بیش از حد و عدم #اعتماد_به‌_نفس ” والدین هلیکوپتری” همیشه زندگی فرزندشان را زیر نظر دارند. اگرچه هدف آنها کمک به فرزندانشان است، اما چنین محافظت بیش از حدی منجر به مسائل روانی می‌شود. اگر نمی‌توانید بدون تماس با والدین خود تصمیم مهمی بگیرید، احتمالاً چنین والدینی داشته‌اید. 🔺️#اعتیاد و تمایل به انجام ورزش‌های پرخطر اگر والدین همیشه به فرزندشان بگویند که وجود او چقدر مشکل ایجاد می‌کند، کودک به این نتیجه می‌رسد که بدون او وضعیت بهتر است. در نتیجه، این کودک به بزرگسالی تبدیل می‌شود که ناخودآگاه راه‌هایی برای نابودی خود پیدا می کند، مانند: الکل، سیگار، مواد مخدر یا ورزش‌های پرخطر 🔺️ناتوانی در آسان گرفتن “جدی باش!” “دست از مسخره بازی بردار!” “اینقدر بچه نباش!” چنین عباراتی بزرگسالی بیش از حد جدی ایجاد می‌کند. این فرد هرگز نمی‌تواند به خود و دیگران آسان بگیرد. کودکان را درک نمی‌کند و از افراد نابالغ متنفر است. 🔺️ تمایل به شبیه فرد دیگری بودن والدینی که فرزندشان را با بچه‌های «کامل»تر مقایسه می‌کنند ،یک نوجوان خود انتقادگر و در نهایت یک بزرگسال با عقده حقارت پرورش می‌دهند. این افراد همیشه سعی می‌کنند عملکرد بهتری داشته باشند‌. با این حال از خود متنفرند زیرا نمی‌توانند در همه‌ چیز برتر باشند. 🔺️ مشکل در اعتمادکردن والدینی که به کودک خود می‌آموزند که به هیچکس اعتماد نکند، بزرگسالی بی‌اعتماد و مشکوک پرورش می‌دهند. عدم اعتماد به کسی منجر می‌شود که فرد دنیا را به عنوان دشمنی تصور کند که همه‌جا تله‌ای برای او کار گذاشته‌است. چنین بزرگسالانی درگیر مشکلات روانی جدی خواهد شد. 🔺️ نیاز همیشگی به والدین “تو برای این کار خیلی بچه‌ای” تکرار بیش از حد این عبارت، عالی‌ترین راه برای تربیت‌کردن یک «بچه‌ننه» است. این کودک احتمالاً برای همیشه “خیلی بچه” خواهد ماند. او همیشه برای انجام کارها به دیگران وابسته است و حتی به شریکی نیاز دارد که رفتارهایی مانند والدینش با او داشته‌‌باشد. 🔺️عدم #خلاقیت و روی آوردن به سرگرمی‌های مخرب والدینی که مرتباً از عباراتی مانند ” واسه من زرنگ بازی در نیار!” یا “رویاپردازی را متوقف کن!” استفاده کنند، فرزند آنها خلاقیت، ابتکار یا ویژگی‌های رهبری خود را از دست می‌دهد. این فرد به عنوان یک بزرگسال، احتمالاً جاه‌طلبی‌های خود را با مواردی مانند الکل و سرگرمی‌های مخرب سرکوب خواهند کرد. 🔺️سرکوب احساسات تاثیر منفی نادیده گرفتن احساسات و حساسیت‌های کودک از سمت والدینشان را نمی‌توان نادیده گرفت. وقتی مرتباً به کودک گفته می‌شود گریه یا شکایت را متوقف کند، کودک می‌آموزد که همه‌ی احساساتش را سرکوب کند. این احساسات سرکوب‌شده می‌توانند به مشکلات روانی جدی در بزرگسالی تبدیل شوند. 🔺️ احساس گناه “ما از همه‌ چیزمان گذشتیم تا شما زندگی راحتی داشته باشید!” در اینگونه موارد، احساس گناه بر کودک غلبه می‌کند. تهدیدهای مربوط به نمرات بد هم همینطور است. این کودک به بزرگسالی تبدیل می‌شود که دائماً تحت استرس است. 🔺️ بی‌مسئولیتی و نابالغ ماندن نوع خاصی از والدین پارانوئید و بیش از حد محافظت‌کننده وجود دارد که به فرزندشان اجازه انجام کاری را نمی دهند. “به گربه دست نزن!” “دستت رو می‌بری!” “روی لبه ننشین!” اینگونه عبارات باعث می‌شود کودک از تصمیم گیری هراس داشته‌ باشد. همچنین در بزرگسالی انفعال و بی‌مسئولیتی نیز ظاهر می‌شود. #فرزندپروری #اضطراب @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

⚠️قسمتی از مغز کودکت از بین میره اگه..... #عکس_نوشته @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌀بعضی مادرها از بس کار میکنن جایگاه مادری داره زیر سوال میره...‼️ #مادر #دکتر_سعید_عزیزی @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

✍نشانه‌های #افسردگی کودکان 🔸️نشانه‌های عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن 🔸️نشانه‌های جسمی: به هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن 🔸️نشانه‌های رفتاری: بدون دلیل گریه کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه 🔸️نشانه‌های تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی #افسردگی #اضطراب @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

نشانه های تیپ شخصیتی #برونگرا ✅ معمولا ده نشانه برای یک فرد برونگرا وجود دارد : ✓جمع گرا و علاقه مند به مکان های شلوغ ✓دارای اعتماد به نفس بالا ✓شاداب و با نشاط ✓با آرامش و خونسرد ✓دمدمی مزاج ✓زودباور ✓کلی نگر ✓سطحی ✓اهل ریسک ✓عدم تمرکز ✅ یادتون باشه که برونگرای مطلق وجود نداره، ما همه مون درصدی از برونگرایی و درونگرایی را خودمون داریم #درونگرا @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

نشانه های تیپ شخصیتی #درونگرا ✅ درونگرا بودن ده نشانه دارد که به شرح زیر است : ✓فردگرا بودن «بیشتر تمایل دارد کارها را به صورت انفرادی و تنهایی انجام دهد» ✓حساس ✓زودرنج ✓استرسی ✓عصبی ✓مسؤلیت پذیر ✓محتاط و مردد( در انجام هرکاری تردید دارد) ✓عدم اعتماد به نفس یا دارای اعتماد به نفس پایین ✓جزیی نگر و دقیق ✓متفکر و عمیق ❌فراموش نکنید درونگرای کامل نداریم فقط باید ببینم چند درصد از علامت های درونگرایی را دارا هستیم 🔴ضمنا درنظر داشته باشید که درونگرا ها خجالتی و افسرده نیستند و این دو مورد با درونگرا بودن فرق دارد❗️ #درونگرا @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

❗️سوال ؟ آیا گوش دادن به موسیقی چه مجاز و چه غیر مجاز از نظر روانی روی نوجوان ما تاثیر می گذارد ؟🤔 یکی از پر چالش ترین مشکلاتی که در شبانه روز نوجوانان و بعضاً بزرگتر ها باهاش دست و پنجه نرم می کنند گوش دادن به انواع موسیقی هاست. 🎶 موسیقی فرقی ندارد چه مجاز باشد چه غیر مجاز ، مهم این است که با توجه به خلقیات و تیپ شخصیتی مون موسیقی مناسب خودمون رو انتخاب کنیم .😳 ✅ یه فرمول کلی و راحت براتون دارم 👇 👈درونگرا ها استفاده از موسیقی های رپ، بلک متال ، غمناک و احساسی دوری کنند 👈برونگرا ها از موسیقی های بسیار شاد که وجد آور هستند دوری کنند #موسیقی @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌀خانوما چرا لیاقت مادر شدن رو دارن؟ 🤱 خدا این حس رو فقط به ما خانوما داده❤️😍 #مادر #دکتر_سعید_عزیزی @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄