eitaa logo
نبض آرامش
4.5هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
541 ویدیو
1 فایل
●سلام من قربان نژاد هستم کارشناس ارشد روانشناسی و روانسنجی کودکان و نوجوانان ●قراره اینجا تکنیکهای تربیتی و رفتاری رو با هم مرور کنیم راه ارتباطی با من 👇 09198146174 021 55857801 🆔️مشاور @moshavere_nabzearamesh 🆔️ادمین @admine_SH
مشاهده در ایتا
دانلود
سخت نگیر... - @mer30tv.mp3
4.39M
🌹صبح 9 اردیبهشت 🌹حال دلتون عالی 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ برای بچه‌ات باغبان باش نه نجار 🔹نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همه‌چیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً می‌داند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی مهارت و تجربه داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد. 🔸اما باغبان چطور؟ او هم همۀ تلاشش را می‌کند، به جزئی‌ترین نشانه‌ها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گل‌ها و گیاهانش فراهم می‌کند. اما با وجود این، نمی‌تواند تعیین کند که درختی که کاشته یا گلی که پرورش داده، چه شکلی خواهد شد. 🔹باغبان برخلاف نجار، همیشه منتظر چیزهای پیش‌بینی‌ نشده است. یک روز صبح از خواب بیدار می‌شود و می‌بیند درخت‌ها زودتر از چیزی که انتظار داشت شکوفه کرده‌اند. یا می‌بیند گلدان سرسبزی ناگهان پژمرده شده است. 🔸بعضی از پدر و مادرها می‌خواهند برای بچه‌شان نجار باشند. از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیده‌اند: پسرم باید دانشمند شود. دخترم باید پزشک شود! و بعد لحظه‌لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خط‌کش و پرگار و گونیا اندازه می‌گیرند. 🔹۴۰ دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰ دقیقه تلویزیون و همین‌طور تا آخر. 🔸آن‌ها تحت هیچ شرایطی اجازه نمی‌دهند این برنامه به‌هم بریزد، اما نکتۀ بزرگی را فراموش کرده‌اند این است که نجارها با چوب بی‌جان کار می‌کنند، ولی بچه‌ها نهال‌های زنده‌اند. باید برای بچه‌ها باغبان بود. 🔹باید به آن‌ها توجه کنیم، شرایط رشد و بالندگی‌شان را فراهم کنیم، اما بدانیم که آن‌ها باید راه خودشان را بروند. 🔸با بازی، زندگی‌کردن را بیاموزند و با شلختگی و به‌هم‌ریختگی، اهمیت نظم و برنامه‌ریزی را درک کنند. 🔹یادمان نرود که مرغوب‌ترین میز و صندلی‌ها هم هیچ‌وقت شکوفه نخواهند داد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کودکان تقریباً هر وقت که در کنار شما باشند، در حال حرف زدن هستند. حتی سوال خاصی هم ندارند. قطعا از شنیدن این همه صحبت های بی ربط کلافه می‌شوید. اما اگر می خواهید در آینده نه چندان دور و دوران نوجوانی که گوشهای زیادی برای شنیدن حرفهای فرزندانتان داوطلب هستند، باز هم برای حرف زدن، شما را انتخاب کنند: «امروز مشتاقانه حرف هایشان را گوش کنید» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر بچه کار زشتی انجام داد دعواش نکنید حرف زشت نزنید قهر نکنید چون میبینه نظر شما بهش جلب شده مجدد کارو تکرار میکنه فقط بهش توجه نکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰⁣کودکان چگونه می شوند؟ وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند. وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد. برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد. وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد. وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
شادترین رنگ را امروز به زندگی بزن ! اندیشه‌ات سبز ، آسمان دلت آبی ، و قلب مهربانت طلایی ؛ زندگی زیباست اگر آن را به زیبایی رنگ بزنیم🍃🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
خلیج همیشه فارس.... - @mer30tv.mp3
5.12M
🌹صبح 10 اردیبهشت 🌹حال دلتون عالی 🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔔📃 چه مهارت‌هایی را باید به فرزندانمان بیاموزیم تا دچار رفتارهای پر خطر نشوند؟ 1️⃣ مهارت‌های شخصی که عبارتند از: شناخت مسئله، تصمیم‌گیری، خودکنترلی، رفتارها و عادت‌های سالم، شناخت عواطف و احساسات، قضاوت‌های درست و مناسب و عزت نفس. 2️⃣ مهارت‌های مواجهه مؤثر که عبارتند از: مدیریت استرس، مقابله با ناامیدی، مقابله با شکست، درخواست کمک، سازگاری و انعطاف پذیری و فایق آمدن بر مشکلات و موانع. 3️⃣ مهارت‌های اجتماعی که عبارتند از: رشد مهارت‌های ارتباطی خوب، در نظر گرفتن و توجه به دیدگاه‌های دیگران، همکاری و مشارکت با دیگران، مقاومت در برابر فشار همسالان، دوست یابی مناسب و حفظ دوستان خوب و مهارت نه گفتن. 4️⃣ مهارت‌های شناخت خطر که عبارتند از: شناخت خطرات و مخاطرات تهدید کننده، شناخت زیان‌های دخانیات، شناخت نقش رسانه‌ها در گرایش به رفتارهای پرخطر، شناخت تأثیر رفتارهای پرخطر بر آینده و بر خانواده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه. اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه. اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیست. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تصحیح كردن كودک در جمع ممنوع تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند. تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
☀️هر صبح با یک هدف بیدار شو تصمیم بگیر که بهترین باشی بهترینِ خودت! بزرگترین رقیب امروزت، دیروزِ خودته پس سعی کن بهتر از دیروزت باشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
به خودت مهر بورز.... - @mer30tv.mp3
4.93M
🌹صبح 11 اردیبهشت 🌹حال دلتون عالی 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💬 مهارت «نه گفتن» در کودکان مشاهده می شود که بیشتر والدین و معلمان در تمام مقاطع آموزشی از همان ابتدا ، به کودکان یاد می دهند و تاکید می‌کنند که برای بچه خوب بودن لازم است که همیشه به حرف های بزرگتر خود گوش بدهند و آن را انجام دهند و مورد تشویق و محبت قرار بگیرند. ❗️هر زمان که نه گفتن، به آنها بی اعتنایی شود.  🔴 باید دقت کنید که این آموزش کاملا اشتباه است و می تواند آینده کودکان شما را با خطر جدی مواجهه کند. و ممکن است آنها در انواع ارتباطات خود به فردی ضعیف و تحت سلطه دیگران تبدیل کند. و گمان می‌کنند که خودشان و نظراتشان هیچ اهمیت و ارزشی در این زندگی و دنیا ندارد. در نتیجه تمام حقوق انسانی خودشان را زیر پا می‌گذارند. اگر نمی خواهید که فرزندان زورگویی دیگران شود باید از همین امروز مهارت را به او آموزش دهید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💯 نوجوانت را بشناس ...                     4 ویژگی اساسی دارد: 🔹 خود محور است 🔹 استقلال طلب است 🔹 پر از تردید است 🔹به دنبال پیدا کردن هویت خودش است ✅ این موارد را در ارتباط با نوجوانمان درست و آگاهانه بشناسیم و درصورت نیاز از روانشناس کمک بگیریم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از نشانه های پایین: ▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ▪️انتقاد همیشگی از خود ▫️ حس ارزشمند نبودن ▪️ سرزنش همیشگی خود ▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ▪️ تمرکز روی نقاط ضعف ▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ▪️عذرخواهی بیش از اندازه ▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌀حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید 🔸۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. 🔸۲.گریه نکن، خوب میشی 🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. 🔸۳.بچه بازی در نیار 🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. 🔸۴.کارت خوب بود، اما...! 🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا