#انگیزشی #عزت_نفس در نحوه ارتباط بچه ها با دیگران مؤثر است. بچه هایی که در مورد خود احساس خوبی دارند، تمایل دارند که رابطه ای مثبت با دیگر افراد داشته باشند. https://eitaa.com/Nabzee_Aramesh

راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک: ۱-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید ۲- اشتباهاش رو راحت ببخشید ۳- خوبیهاشو بزرگ کنید ۴- به حرفاش خوب گوش بدید ۵- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید ۶- مقایسه ش نکنید ۷-" اگه نکنی وای بحالت" رو نگید ۸- گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید ۹- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" ۱۰-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. ۱۱- با فرزندتان بازی کنید ۱۲- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. ۱۳- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی ۱۴- روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. #عزت_نفس https://eitaa.com/Nabzee_Aramesh

كودك را به عجله كردن،مجبور نكنيد. زود باش. دير شد. ما همه منتظر تو هستيم. مفهوم اين كلمات و جملات براي كودك اين است كه من بلد نيستم(عدم اعتماد به نفس)، من موفق نميشوم(عدم #اعتماد_به_نفس)، من خوب نيستم(عدم #عزت_نفس).تصور كنيد همسر شما یکی از اين جملات را ده بار تكرار كند و هر بار صدايش را بالا تر ببرد.شما چه میكنيد؟ ابتدا نمیشنويد و سپس عصبانی ميشويد. به عبارتی این جملات باعث نمیشوند كودك كارهايش را انجام دهد بلكه در او #اضطراب و خشم توليد ميگردد. [🌼@nabz_aramesh 🌼. ]

💢 براي تقويت خودباوري و #عزت_نفس فرزندتان : ❣گاه روي شانه او بزنيد و بگوييد چقدر عزيز است؛ ❣در آغوشش بگيريد و بگوييد " دوستت دارم " ❣هرگز اسم او را بدون اضافه كردن " جان " ، صدا نكنيد . توجه و ابراز عشق شما ، اولين منبع تقويت عزت نفس فرزندتان است . [🌼@nabz_aramesh 🌼. ]

به میزانی که به حرف های فرزندتون گوش بسپرید بهش قدرت انتخاب بدید، اشتباهاتش رو ببخشید، بهش اجازه بدید اشتباهات بی خطر کنه، بهش نشون بدید من بهت #اعتماد دارم، من در هر حالتی دوستت دارم و همیشه پشتیبانتم، به همان میزان فرزندتان از روی عشق و اعتماد و نه ترس و وحشت به حرف شما گوش می کند، با شما همکاری می کند، #عزت_نفس بالا تری دارد و یاد می گیرد در زندگی تصمیمات بهتری بگیرد و از زندگیِ شادتر و موفق تر بهره مند شود. [🌼@nabz_aramesh 🌼. ]

👩🏻‍🦰:با فرزند خجالتی چه کنیم⁉️ 🧕🏻:براى كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه #خجالتى هستن و يا بیشتر وقت خودشون رو جلوی تلوزيون يا كامپيوتر می گذرونن و يا #عزت_نفس پايینى دارن دو راه پیشنهاد میشه : 🎈یکی اونها رو درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد✔️ 🎈وهمچنین شرايطى رو مهيا كنيد تا وقت خودشون رو با همسالان و دوستان خوبشون بگذرونن✔️ مثلا اونها رو همراه با دوستانشون به پارک يا رستوران ببريد🍀 ورزش و دوست خوب ، از جمله عوامل سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد هستن ✅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌[🌼@nabz_aramesh 🌼. ]

#نکات‌تربیتی ♦️اگر فرزند شما مرتبا بهانه گيری می كند، به اين دليل است كه از نوازش جسمانی و فيزیکی شما محروم است . ♦️اگر فرزند شما دروغ می گويد، به اين دليل است كه شما عكس العمل های های شدیدی در برابر رفتار و گفتارش نشان داده اید . ♦️اگر عزت نفس كودك شما پايين است، به این دليل است كه شما بيشتر او را نصيحت كرده ايد تا تشويق و تهييج. ♦️اگر فرزند شما در محيط اجتماعی از خود دفاع نمی كند، به اين دليل است كه در مقابل جمع او را مورد انتقاد قرار داده ايد. #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس [🌼@nabz_aramesh 🌼. ]

از نشانه های #عزت_نفس پایین: ▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ▪️انتقاد همیشگی از خود ▫️ حس ارزشمند نبودن ▪️ سرزنش همیشگی خود ▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ▪️ تمرکز روی نقاط ضعف ▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ▪️عذرخواهی بیش از اندازه ▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤══•🦋•══••༻⃘⃕❀༅

🌀عواقب فریاد زدن بر سر کودک ♦️باعث نابودی عزت نفس و #اعتماد_به_نفس کودک می‌شود ♦️روان کودک آسیب می‌بیند ♦️کودک دچار #اضطراب می‌شود ♦️رابطه شما را با فرزندتان چه کودک و چه نوجوان باشد به شدت دچار مشکل می‌کند ♦️کودک به خاطر #ترس، اشتباهات خود را پنهان می‌کند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سال‌های بعد فراهم می‌کند ♦️باعث افزایش رفتار خشونت‌آمیز در کودک می‌شود. #تنبیه #عزت_نفس @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🔻نشانه های لکنت زبان چيست؟ 🔹علائمی همچون تکرار، کشش و گیر غیر طبیعی در گفتار از نشانه های لکنت زبان است. 🔹تداوم این علایم منجر به آگاه شدن کودک از اختلال گفتاری خود و افزایش اضطراب او در زمان سخن گفتن خواهد شد. 🔹اختلالات گفتاری درمان نشده، ضعف #عزت_نفس و منزوی شدن کودک و نوجوان را به دنبال خواهد داشت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #لکنت_زبان #اضطراب @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

✅ چطور #عزت_نفس بچه ها را بالا ببریم⁉️ ⏪  با او بازی کنید ! ⏪  هر شب  براش قصه بگید! ‏⏪  خوبیهاشو بهش گوشزد کنید! ⏪  به حرفاش خوب گوش بدید! ⏪  بغلش کنید و بهش بگید تو خیلی خوبی! ⏪  با دیگران مقایسه ش نکنید! ⏪ این کارو بکن اینکارو نکن بهش نگید! ⏪ باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید! ‏⏪  تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن نگید! ⏪ اگه اشتباهی در موردش کردید راحت ازش عذرخواهی کنید! ⏪ اگه بدون اون به سفر رفتید بهش تلفن کنید وبگید دلتون براش تنگ شده! ⏪  روحیه اش تقویت کنید بگید: میدونم از عهده ی انجام اینکار بر میایی! ⏪  اگر چیزی رو نمیدونید بهش بگید" نمیدونم!" تا بفهمه ندونستن بد نیست! #فرزندپروری #اعتماد_به_نفس @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌀‍ عزت نفس کودکان چطورساخته میشه؟ بهتره از جملات توصیف کننده استفاده کنیم نه جملات قضاوت کننده! مثلا بجای"تو ریاضیت عالیه"  بگیم:"خوشم اومد که موقع جمع وتفریق حواستو حسابی جمع کردی". یابجای"خوب نقاشی میکشی"  بگیم:"ازاینکه اینقدر با فکرنقاشی میکشی خوشم میاد،اینکه انگار خونه ت داره لبخند میزنه منم احساس خوشحالی میکنم" یا وقتی توی صفحه مشق شلخته و بی نظمش فقط یک حرفو قشنگ نوشته بگیم: "خوشم میاد که اون حرف سین رو اینقدر زیبا نوشتی".اینطور حتما دفعه بعد هم یه حرف زیبای دیگه تو مشقش پیدا می‌کنید. تلاشش رو تحسین کنید و اونچه که می‌بینید رو توصیف کنید؛ بدون استفاده ازکلمات قضاوتی (چه مثبت چه منفی)!قضاوت با برچسبهایی مثل(عجول، شلخته، آروم، باهوش و...) مانع پیشرفت فرزندتون میشه. #عزت_نفس @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🤍لطفاً به فرزندتون ياد بدین كه هر آدمی ممکنه اشتباه کنه؛ و موفق اونیه که از اشتباهش درس بگيره. نه اینکه به خاطر یک اشتباه، آبروشو ببرین و عزت نفسش رو مخدوش کنین! سرزنش كردن و خجالت دادن و تحقير كردن فرزندن‌تون، مخصوصاً جلوی دیگران، باعث ناامنی روانی و آشفتگی عاطفی در او می‌شه که همه‌ی این‌ها نتیجه‌ای جز عزت نفس پایین نداره و او رو گوشه‌گیر و مضطرب می‌کنه... 💡تمرین تقویت عزت نفس در فرزندتون: کاری که باید انجام بدین اینه که وقتی فرزندتون خواست باهاتون صحبت کنه، حتماً به چشم‌هاش نگاه کنید، دستش رو توی دستتون بگیرید، نوازشش کنید، از صحبت کردنش تعریف کنید، بهش لبخند بزنید. 🔺انجام ندادن همه‌ی این کارهای به ظاهر ساده که شاید اصلاً به چشم نیان، لطمه بزرگی به رابطه شما و فرزندتون می‌زنه. 🔻و در مقابل انجام دادنش، باعث ایمن شدن دلبستگی فرزندتون و تقویت عزت نفس او می‌شه. #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا می‌شدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل می‌کنم. ◀️من نمی‌خواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمی‌آمدی ❌این جملات #عزت_نفس کودکان را پایین می آورد: کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند. جملات بالا می‌توانند احساس بی‌ارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آن‌ها دارد. #اعتماد_به_نفس @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄