#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ حضور فیزیوتراپ در تیم‌های ورزشی بسیار حائز اهمیت است. در زیر چند نکته مهم در این زمینه را برایتان آورده‌ام: 1⃣ پیشگیری از آسیب: فیزیوتراپ با استفاده از تمرینات و درمان‌های مناسب، به پیشگیری از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند. او می‌تواند تمرینات اصلاحی و تمرینات تقویتی را برای ورزشکاران طراحی کند. 2⃣ درمان آسیب: در صورت بروز آسیب در تیم ورزشی، فیزیوتراپ می‌تواند به طور مستقیم درمان را آغاز کند. او می‌تواند انواع تکنیک‌های درمانی مانند ماساژ، تمرینات تنظیمی و کشش عضلانی را اجرا کند. 3⃣ بازگشت به ورزش: فیزیوتراپ مسئول بازگشت ورزشکاران به فعالیت‌های ورزشی پس از آسیب است. او می‌تواند برنامه‌های بازگشت به ورزش، تمرینات تقویتی و کمک در استراحت و تغذیه را برای ورزشکاران تهیه کند. 4⃣ ارائه مشاوره: فیزیوتراپ می‌تواند به تیم ورزشی مشاوره‌های مربوط به سلامت عمومی و بهبود عملکرد بدهد. او می‌تواند در راهنمایی درباره تمرینات مناسب، استراحت درست و تغذیه بهینه به تیم ورزشکاران کمک کند. ✔️ حضور فیزیوتراپ در تیم‌های ورزشی بسیار حائز اهمیت است و می‌تواند به بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های ورزشی کمک کند. ▫️زهرا ولی زاده ▪️فیزیوتراپیست 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ دوباره قد عَلَم کن رفیق / اینجا بهترین فرصت جبران است! ▫️هشتمین هفته از فصل جاری لیگ فوتبال دسته 3 کشور جام آزادگان فردا دوشنبه 27 آذرماه به انجام می رسد و نوینو این بار خارج از خانه میهمان است. ▫️اگر چه از بازی ضعیف پسران فوتبال قم در نیمه دوم مسابقه برابر قائمشهری ها در قم کلافه شديم، اما ناامید نیستیم و همچنان فرصت برای جبران فراهم است. ▫️نوينو از ساعت 14 دوشنبه در ورزشگاه شهید سردار سلیمانی شهریار به مصاف چهارباغ البرز می رود؛ تیم البرزی که با 2 امتیاز کمتر از نوینو 1 رده پایین تر از نماینده قم هم ایستاده و وضعیتی مشابه پیش از دیدار با شهرداری قائمشهر دارد؛ لطفا از اشتباهات قبلی درس بگیرید و با 3 امتیاز شیرین خارج از خانه همه چیز را از نو شروع کنید. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ شروع پرقدرت دُرنا با آرزوهای بلند ▫️نخستین هفته لیگ کاتای دختران ایران با حضور 13 تیم در 2 گروه با برگزاری 15 مسابقه در سالن شهید کبکانیان تهران برگزار شد و حضور باشگاه دُرنا قم، این پیکارها را برای قمی‌های علاقمند کاراته حائز اهمیت کرده است. ▫️آکادمی دُرنا قم در گروه نخست رقابت‌ها حضور دارد، گروهی که در آن تیم افسانه از 2 مسابقه با 6 امتیاز تیمی و 32 امتياز انفرادی در رده نخست است و درنا قم با 6 امتیاز تیمی و 27 امتیاز انفرادی در جایگاه دوم قرار گرفته است. ▫️تیم کاراته دُرنا قم با هدایت خانم آرزو شریفی یکی از مربیان موفق سال‌های اخیر این رشته در 2 مسابقه خود از سد تیم‌های اسدی‌فر آمل و قشقایی عبور کرد. 🗣 با #نبض_ورزش از همه جا باخبر شو!👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

🧿 ماهان طب 🧿 💎 مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل ✅ مراقبت از بیماران با تجهیزات کامل ✅ ویزیت پزشک متخصص ✅ فیزیوتراپی و کار درمانی ✅ انواع تزریقات و سرم ✅ انواع سونداژ ✅ و انواع خدمات دیگر ☎️ 32708585-6 📞 09193514100 ✔️ 10 درصد تخفیف ویژه ورزشکاران و اعضای محترم کانال #نبض_ورزش

❇️ قمی ها آماده حضور در لیگ برتر گلبال ▫️فصل جدید لیگ برتر گلبال باشگاه های کشور در آخرین روزهای آذرماه 1402 برگزار می شود و 8 تیم برتر کشور به میزبانی تهران و در ورزشگاه شهید هرندی مسابقات خود را برگزار می کنند. ▫️هرندی تهران، هیات تبریز، هیات قم، ابابصیر اصفهان، شهرداری جهرم، علوم پزشکی کرمان، هیات گلستان و نیروی زمینی تهران 8 تیم حاضر در این رقابت‌ها هستند که سه شنبه 28 آذرماه به مدت 4 روز با هم رقابت می کنند. ▫️تیم هیات قم در حالی با حضور مهدی رضایی نژاد رئیس هیات نابینایان و کم بینایان استان قم آخرین تمرین خود پیش از حضور در این بازی ها را انجام داد که علی نظری مربی تیم اعزامی خواهد بود و محمدکاظم صفری، ابراهیم قاسمی سنگی، رضا وهبی زاده، خلیل شهریاری، محمد سرنجی و مهدی نفیسی بازیکنان این تیم را تشکیل می دهند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ قدردانی از گل و حجاب👏 / دختری که برای قمی‌ها در جهان نمونه شد! ▫️درخشش دختران هندبالیست قم “فاطمه خلیلی‌بهفر و نسترن کودرزی‌فراهانی“ در ترکیب تیم اعزامی ایران به رقابت‌های 2023 قهرمانی جهان در کشور دانمارک، توسط بزرگان و پیشکسوتان هندبال قم مورد تقدیر قرار گرفت. ▫️فاطمه‌ خلیلی‌بهفر سنگربان تیم ملی ایران در این پیکارها بود و در لیگ رومانی توپ می‌زند، به همین خاطر جمعی از بزرگان و پیشکسوتان هندبال قم به منزل پدری ”نسترن کودرزی‌‌فراهانی“ رفتند و از درخشش وی و اعتباری که به هندبال قم داد قدردانی کردند. ▫️طاهره جهان‌بخش مربی این هندبالیست آینده‌دار به #نبض_ورزش گفت: دختر شایسته و 19 ساله هندبال قم هم با گلزنی در پیکارهای جهانی درخشید و هم با پوشش اسلامی خود زبانزد دختران و زنان جهان شد. 🗣 با #نبض_ورزش از همه جا باخبر شو!👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ جام‌های 3 به 3 نصیب هیرو، هدایت و صعود شد ▫️مسابقات 3 به 3 بسکتبال دختران قم در 3 رده سنی بین 39 تیم برگزار شد و 13 تیم در رده آزاد، 12 تیم در رده 14 تا 17 سال و 14 تیم در رده 14 سال با یکدیگر رقابت کردند. ▫️در رده سنی آزاد تیم‌های ”هیرو، صعود و مینا” اول تا سوم شدند، در رده سنی 14 تا 17 سال به ترتیب ”هدایت، صعود و سنا” استارز روی سکو رفتند و در رده سنی زیر 14 سال تیم‌های ”صعود، تایگر و سنا استارز” رتبه‌های برتر را کسب کردند. 🗣 با #نبض_ورزش از همه جا باخبر شو!👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ هنوز به آزاد امید داریم! ▫️اگر چه همیشه عادت کردیم برای کسب مدال از مسابقات داخلی و برون‌مرزی کشتی چشم به درخشش فرنگی‌کارها داشته باشیم، ولی مربیان آزاد برای ارتقاء این رشته خیلی در تلاشند. ▫️در پیکارهای اخیر کشتی آزاد قهرمانی ایران و انتخابی تیم ملی که در ساری برگزار شد، حضور ”محمدجواد پوربابا“ آزادکار وزن 92 کیلوگرم قم در جمع 10 نفر برتر این وزن، امیدها را به آینده زنده نگه داشت. ▫️در رده‌بندی وزن 92 کیلوگرم امیرحسین فیروزپور (مازندران)، مهدی حاجیلوئیان (همدان)، بهنام سرابی (سهمیه تهران)، ارشک محبی (کرمانشاه)، حسین اصغری (سهمیه)، علیرضا صابریان (سیستان و بلوچستان)، سینا غلامی (کیش)، محمدجواد پوربابا (قم)، مسعود مددی (البرز) و سعید عبدی (آ.شرقی) رتبه‌های اول تا دهم را کسب کردند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ شكايت‌هاي لوس «پسا دربي»!!!😖/ فدراسيون واليبال به دنبال گرانترين مربي دنيا!😳/ اگر در داربي VAR نبود حق استقلال ضايع مي‌شد!😎/ نيمكت پرسپوليس از قديم رفتار و حركات حاشيه‌اي داشت!!!😇 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های «19 دی، پيام و ايمان» امروز دوشنبه 27 آذر 1402" استان قم را مشاهده و مطالعه نماييد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635