❇️ باخت به اندازه یک پرتاب! 😞 / محکوم به بردیم ▫️تیم های بسکتبال نوجوانان قم و کنکو در اولین مسابقه از دور برگشت مرحله دوم لیگ بسکتبال نوجوانان ایران، امروز در سالن شهيد رضائيان قم با هم مصاف دادند که نماینده قم 53 بر 56 و با اختلاف 3 امتیازی و تنها به اندازه یک پرتاب، باخت. ▫️نوجوانان هیئت بسکتبال قم فردا از ساعت 15 با شکلی تهران رو به رو می شوند و برای صعود، محکوم به پیروزی هستند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ از پهلوان تا فنی ترين و الگوی اخلاق / خوب‌های گراتسان تجليل شدند ▫️يكی از سبك‌های فعال كونگ‌فو در قم «گراتسان» است و به بهانه نزديك شدن به پايان سال 1402 چهاردهمین جشنواره سالیانه خود را برگزار كرد، جشنواره‌ای كه با حضور خانواده‌ها در آن از برترین‌های سال تجليل شد. ▫️اين جشنواره، امیرعباس معصومی‌فرد را به عنوان پهلوان سال، مهدی رضايی را به عنوان قهرمان 1402، امیرعباس خادم ورزشکار فنی، سیدعلی مهدوی و سیدعلی موسوی‌عبداللهی الگوی اخلاق، حسین زاهدی، سیدمحمدصدرا کریمی و محمدرضا حاجوی را به عنوان ورزشکاران شایسته سال معرفی كرد. ▫️در اين جشنواره امیرمهدی کریمی داور برتر سال شد و خانواده‌های تاجیک، مصدق، رنجبر و دانشجو بهترين‌های 1402 شدند، ضمنا از محمدامین مرادی قدیمی‌ترین هنرجوی گراتسان قم تجلیل بعمل آمد. ▫️در بخش بانوان نيز عنوان ورزشکار فنی سال به اعظم بادسار، ورزشکار اخلاق سال به فاطمه بارانی و پدیده 1402 گراتسان به آیدا شوندی اختصاص يافت و پايان اين جشنواره با قدردانی از هیات رئیسه باشگاه آقایان خادم، عالمی، بوستانی، فخیمی همراه بود. 🗣 اخبار جذاب كونگ‌فو در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ نیکا و ثنا در اردوی چهارمحال ▫️هیات بدمینتون استان قم از دعوت دختران بدمینتون‌باز قم به اردوی استعدادپروری خبر داد، اردویی که از 20 تا 23 اسفند به میزبانی چهارمحال و بختیاری تشکیل می‌شود و نیکا چراغی و ثنا شجاعی بازیکنان زیر 11 سال بدمینتون قم در آن حضور می‌یابند. 🗣 اخبار داغ بدمینتون در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

. ⛔️اگه ورزشکار نیستی وارد نشو⛔️ ❌آخه اینجا کانال لوازم ورزشیه💪 با کیفیتتــــرین و منصفانه تریــــن قیمتهای لوازم ورزشی اینجا پیدا میکنی 🥳کاملترین فروشگاه آنلاین ورزشی⁉️ صفر تا صد لوازم ورزشی هر چی بخوای داره🤩👟⚽️🏸🥊🥋 اینم لینکشه👇 https://eitaa.com/joinchat/3186164365Ca81af91ac6

❇️ هفته جهنمی دروازه‌بان ليگ!!!🙃/ دربی پايتخت، بدون تغيير در همان تاريخ قبلی!🤔/ مديرعامل جديد چه زمانی معرفی می شود؟😎/ آيا با لژيونرها به آسيا می رويم؟🙁/ كلاف پيچيده 77 كيلوگرم كشتی فرنگی!!! 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های «19 دی، ایمان و شاخه‌سبز» امروز يكشنبه 20 اسفند 1402 استان قم را مشاهده نماييد. 🗣 سوژه های جذاب ورزشی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ كماندار قم روی سكوی نايب‌قهرمانی ايران ▫️هيات تيراندازی با كمان از درخشش کماندار قم «سیدمحمدمصطفی رفیع‌زاده» در مرحله دوم رنکینگ تيروكمان ايران به ميزبانی اصفهان خبر داد و اعلام كرد: اين كماندار قمی مقام نايب‌قهرمانی رشته كامپوند را به ارمغان آورده است. 🗣 اخبار جذّاب تيروكمان در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ ورزش بیش از اندازه و افراطی، از ورزش نکردن بدتر است! 🔸بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد! 🔹تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد. ✔️ انجام ورزش افراطی می‌تواند منجر به مشکلات جسمانی شود، از جمله آسیب رساندن به عضلات و استخوان‌ها، افزایش خطر ابتلا به آسیب‌های مربوط به ورزش، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن و اختلال در فرآیندهای استراحت و بازسازی بدن. همچنین ممکن است منجر به افزایش استرس و اضطراب شود. ▪️زهرا ولی زاده ▫️فیزیوتراپیست 🗣 اخبار ورزش و سلامتی اینجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ساعت 13 آنلاین باشید / پخش زنده دیدار حساس افشید - پارسه از #نبض_ورزش ▫️دیدار حساس تیم های نونهالان افشید قم و پارسه اراک از هفته چهارم لیگ مناطق کشور امروز از ساعت 13 در ورزشگاه شهید حیدریان برگزار می شود و به صورت زنده از #نبض_ورزش تقدیم شما علاقه مندان به فوتبال خواهد شد. ⚽️ افشید قم - پارسه اراک ⏰ ساعت 13:00 🎪 ورزشگاه شهید حیدریان 🎙گزارشگر: حمیدرضا حسینی ✔️ پخش زنده به درخواست مدیریت محترم باشگاه افشید "آقای دکتر مجتبی ناجی" و حمایت "پارسیان طب" تقدیم می شود. 🗣 برای تماشای بازی کلیک کنید👇 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

بزرگترین کمپین کولر گازی و داکت اسپلیت در ایران❗️ ‼️برای اولین بار در کشور‼️ 🤩با قیمت ۱۴۰۱ بخر🤩 😍با اقساط ۱۰ ماهه😍 ❗️با کمترین پیش پرداخت ممکن❗️ 😳بدون سود و ضامن😳 🤯نصب و ارسال رایگان🤯 ✅️نمایندگی رسمی گرین👇 https://eitaa.com/joinchat/3786735903C50989da292