🍃💐🍃 💐🍃 🍃 ❌تحت هیچ شرایطی از #خودتون #بدگویی نکنید❌ 🔵معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید برای بهتر شدن حالتون و داشتن یه خودگویی مثبت ⬇️ 1⃣ به خودتون اهمیت بدید و مطالعه کنید. 2⃣ ویس و پادکست برای افزایش اعتماد بنفس گوش بدید . 3⃣به خوراکتون اهمیت بدید ، قرص مکملِ مناسب بدنتون رو مصرف کنید . 4⃣به زیبایی تون برسید ، آرایشگاه برید. 5⃣از کرم مناسب پوست و یا آبرسان استفاده کنید. 🔵اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم جایگاهتون در دید دیگران (نسبت به قبل) متفاوت تر میشه .💪👌 #اعتماد_به_نفس #جذابیت ‌‌‌ ✨💖 https://eitaa.com/Nabzezendegi133