✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🧠 اصلاحات فکری ⏪ اصلاحات فکری: 🔺اميرالمؤمنين (ع) می فرمایند: حُسنُ الظَّنِّ راحَةُ القَلبِ وَ سَلامَةُ البَدَنِ. خوش‌بيني، ماية راحتي جان و سلامتي تن آدمي است.1 🔻اگر بدنتان را مي خواهيد محافظت كنيد، از ذهنتان مراقبت كنيد. اگر مي خواهيد بدنتان را بازسازي كنيد، ذهنتان را زيبا سازيد. بدانديشي، حسد، ناراحتي و دلسردي سلامتي بدنتان را مي ربايند. 🔻شما نمي توانيد يك خانه شاد و خوش آيندي داشته باشيد، مگر آنكه بگذاريد هوا و نور خورشيد آزادانه وارد اتاق ها شوند، پس يك بدن قوي و يك سيماي بشاش، شاد يا سرزنده فقط مي تواند از ورود آزادانه تفكرات با نشاط، خوش بيني و آرامش به وجود آيد. 🔻بر روي چهره افراد مسن چين و چروك هاي زيادي وجود دارد كه بوسيله اندوه به وجود آمده اند. برخي ديگر به وسيله افكار قوي و پاك و برخي به وسيله ناراحتي حفر شده اند. 🔻هيچ حکیم و پزشكي مانند تفكرات با نشاط و امید بخش براي از بين بردن بيماري ها جسم وجود ندارد. 🔻هيچ تسلي بخشي همانند حسن نيت براي متفرق كردن سايه هاي رنج و ملالت وجود ندارد. 🔻زيستن مداوم در تفكرات بيمارگونه، عيب جويي، رشك و حسد مانند آن است كه در يك سياهچال خودساخته محصور باشي. اما درباره همه خوب فكر كردن يعني با همه بشاش بودن است و صبورانه آموختن كه چگونه در همه خوبي را پيدا كنيم. 🔻چنين تفكراتي غير خودخواهانه اي مدخل بهشت هستند و زيستن مداوم در تفكر آرامش براي هر موجودي، باعث به وجود آمدن آرامش همه گير براي همه مي شود. 🔺«امام صادق (ع) می فرماید: أَحسِنوا ظنُونَكُم بِاِخوانِكُم تَغَتَنِموا بِها صَفاءَ القَلبِ وَ نَقاءَالطَّبعِ. در حق برادران خود حسن‌ظن داشته باشيد که براي شما صفاي دل و پاکيزه ‌طبعي به دنبال خواهد داشت.2 از این روایت استفاده می شود فکر ثواب حتی مزاج و طبع را لطیف می کند. _________________ 1. شرح‌ غرر، ج 3، ص 384 2. بحارالانوار، ج 5، ص 196 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #اصلاحات_فکری #حسن_ظن

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🧠 اصلاحات فکری ⏪ راهکارهای اصلاح فکر و تقویت امید 3⃣ تقویت نشاط در زندگی: 🔺خضاب ‌با حنا: رسول خدا (ص) فرموده اند: با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش وآرامش برای همسر می شود. و فرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است. 🔺در حنا چهارده ویژگی نهفته است: باد را از گوشها می زداید، بینایی را جلا می دهد، بینی را نرم می کند، دهان را خوشبو می کند، لثه را محکم می کند، لاغری را برطرف می کند، وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد، اهل ایمان را شاد می کند و اهل کفر را خشمگین می سازد. خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر و منکر درون قبر از وی شرم می کند و خضاب برگه برائت وی در قبر است. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_فکری #تقویت_نشاط #حنا