✅اصول یک حمام خوب 💧💧💧💧💧💧 1️⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث #سردرد و کاهش #حافظه و باعث #ریزش #مو و سردی بدن میشود. 💦💦💦💦💦💦 2️⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 💧💧💧💧💧💧 3️⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 💦💦💦💦💦 4️⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 💧💧💧💧💧 5️⃣سنگ پا زدن در #حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 💧💦💧💦💧💦