#شیر_سنجد ❣خواص: تقویت استخوانها، افزایش قد در کودکان ونوجوانان، رشد موی سر، بهبود شکل واستحکام ناخن، تقویت قوای عمومی بدن، افزایش شیر مادر، مناسب برای کسانی که از کمبود ویتامین D رنج میبرند مواد لازم: ◽️شیر محلی: ۲/۳لیوان ◽️سویق سنجد: یک تا دو ق غ ◽️شکر قهوه ای :یک تا دو ق غ همه مواد را با هم در مخلوط ‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید و سرو کنید🥛 🌀این نوشیدنی فوق العاده میتواند جایگزین خوبی برای شیر کاکائو باشد #صبحانه_خوب