🥘 در وعده ی #افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی ازدست رفته خود را تامین کند . نمونه غذاهای زود هضم 👇👇 1)آب گوشت بدون کوبیده 2) سوپ جو 3) خوراک سبزیجات 4) مربای انجیر 5)عسل 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @naeinebasir