4_6046289345369869598.mp3
19.72M
❌ #آموزش رایگان
🟢 چله شهد و شکر
📌 توضیحات اصلی روز بیست و پنجم
#چله_شهد_و_شکر
#توضیحات_اصلی
#فایل_صوتی_توضیحات_اصلی_روز_بیست_و_پنجم
✾࿐༅🍃🫧🌀🫧🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
✅#آموزش رایگان ❤️
روز بیست و پنجم (بندگی)
«نه هر که چهره برافروخت دلبری داند
نه هر که آینه سازد سکندری داند
تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن
که دوست خود روش بنده پروری داند»
(حافظ شیرازی)
موضوعات:
✔️ قدرت اندیشه و صوت در جهان هستی
✔️ بندها را با شکرگزاری باز کنیم.
✔️ بندها، راه سلوک را سد می کنند.
✔️ شناسایی، مهمترین گام درمان است.
✔️ فهم، نور است.
✔️ همه را خوب و شاد و موفق ببینیم.
✔️ شکرگزاری، نوری است که تاریکی جهل را از بین می برد.
✔️ شکرگزاری، آزادی به همراه دارد.
✔️ آزادی، تولد دوباره است.
✔️ جادویی قویتر از کلام نداریم.
✔️ خدایا شکرت بابت گشایش بندهایم.
✔️ بهترین آزادی، بندگی خداست.
✔️ فقط در بند خدا باشیم.
«من از آن روز که در بند توام آزادم
پادشاهم که به دست تو اسیر افتادم»
(شیخ اجل؛ سعدی)
«بمیرید، بمیرید، و زین نفس ببرید
که این نفس چو بندست و شما همچو اسیرید»
(مولانا)
✔️ خوف و ترس حاصل چیست؟
✔️ سجده، بهترین حالت شکرگزاری
✔️ قربانی کردن نفس برای خدا
✔️ عاشق خدا باشیم.
✔️ عشق گمشده چیست؟
✔️ خدایا شکرت که مرا برای بندگی خود برگزیدی
#چله_شهد_و_شکر
#روز_بیست_و_پنجم
#موضوعات_فایل_صوتی_روز_بیست_و_پنجم
#بندگی
https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
🖍 #چله_عزت_نفس
#✅❌#آموزش رایگان
✨ روز بیست و هشتم✨
🌺 اصولا آدم هایی که عصبی هستند و زود قاطی میکنند
بخاطر اینه که عزت نفسشون تحلیل رفته...
شاید کسی که عصبی شده خودشم دوست نداشته باشه عصبی باشه
اما چون مدام عصبی شده و مدام با عصبانیت حرف زده
این شده جزئی از اخلاقش...
برای تمرین توصیه میکنم یه مدت از عمد و آگاهانه آروم باشه..
یعنی از درون داره اتیش میگیره ها اما اروم باشه و ادا در بیاره...
بعد از دو هفته کم کم نتایج مثبتشو میبینه ...
اما اوایل سخته ..
🌺 باید تمرین کنه که با آرامش هم میشه حرف زد ...
میتونه از دوستاش و اقوام الگو بگیره..
یعنی شخصی رو پیدا کنه که خیلی با حوصله جواب میده و خیلی ارومه .
این تمرین ها یه پیشنهاد و بستگی به وضعیت هر کسی داره البته راه حل های زیر هم هستن ولی عصبی شدنی که علتش عزت نفسه کم کم با بالا رفتن عزت نفس کم میشه ولی این دو رو هم تاثیر دارن یعنی هر چقدر من عصبی تر باشم و کنترل از دستم خارج بشه اون همه عزت نفسم رو داغون میکنم
🌺 راه حل های زیر رو هم مطالعه کنید و روش خودتون رو انتخاب کنید و باز هم بنویسید برای خودتون که قراره چه کاری انجام بدین برای حل عصبی نشدن
🌺 این نوشتن و به خود تکرار کردن تاثیر خیلی زیادی داره ... تجربه کنین
🌺 تحریک پذیری و زودرنجی در بسیاری موارد به توقعات بالا از دیگران برمی گردد. فرد زود رنج توقع دارد تا دیگران خطا نکنند و مطابق با سلیقه او رفتار کنند. در حالی که باید پذیرفت افکار دیگران با ما فرق دارد، ضمن اینکه افرادی که ما با آنها تعامل داریم افرادی عادی هستند که خطا می کنند. بنابراین سطح توقعات خود را از دیگران کاهش دهید.
🌺 ضرورت دارد تا میزان توقع و انتظار را از خود نیز کاهش دهید، از خطاهای خود فاجعه نسازید و اشتباه و نقص در کارها را امری طبیعی بدانید. بنابراین خود را ببخشید و با خود مهربانتر باشید.
برای مدیریت خشم و هیجان از قانون تدریج استفاده کنید. بنابراین سعی کنید به صورت تدریجی از میزان و شدت عصبانیت خود کم کنید. مثلا اگر روزی 3 مرتبه و با درجه 20 عصبانی می شوبد تصمیم بگیرید فعلا 2 مرتبه و با درجه 17 عصبانیت خود را بروز دهید.
🌺 تلاش کنید تا با برنامه ریزی، ساعات و فعالیتهای متنوع اجتماعی، هنری، ورزشی، علمی و مذهبی داشته باشید تا زمینه بروز هیجانات به صورت سالم فراهم شود. شما نیازمند تفریحات سالم بیشتری هستید.
🌺 به هنگام عصبانیت وضعیت خود را تغییر دهید.
_ از تلقین منفی خودداری و تلقین مثبت را جایگزین نمائید.
_ سعی کنید بجای پرخاش از بیان احساس و رابطه کلامی برای بیان ناراحتی خود استفاده کنید.
🌺 البته در مواردی زودرنجی و عصبانیت ممکن است بیانگر مسئله ای خلقی نظیر اضطراب یا افسردگی باشد. بنابراین در این رابطه با یک مشاور گفتگو کنید.
https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
4_5855115347388008622.mp3
3.33M
چقد دوسسسسسست دارم خدااااا❤️
دوسسسسست دارم خدااااا❤️
فرقی نمیکنه چقد فاصله باشه بین ما
من چقد دوسسست دارم خداااااا❤️
👑@shokrvippppp👑
#رضا_صادقی
#حس خووووووب آرامش ❤️
4_5949485485507216285.mp3
9.17M
#حس_خوب
دلدار..
شاد بودن
چیزیه که باید خودت به زندگی اضافه کنی .
بقیه نمی تونن بهت تقدیمش کنن .
دست سازه...
😃👌
❌#آموزش رایگان ✅❤️❌
دلبر صنمی شیرین
#محسن #چاووشی
https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
✅#آموزش رایگان 😍
روز بیست و ششم (دوستی)
❤️«درخت دوستی بنشان که کام دل به بار آرد
نهال دشمنی برکن که رنج بیشمار آرد»
(حافظ شیرازی)❤️
موضوعات:
✔️ درک رد پای خداوند در زندگی
✔️ خیرها و شرها
✔️ این چنین را این چنینتر می کنیم.
✔️ وحدت با دیگران باعث رشد میشود.
✔️ چگونه می توانیم به خودآگاهی برسیم؟
✔️ خداوند در همدلی ظهور می کند.
✔️ چه موقع ایرادات ما هویدا می شوند؟
✔️ هدایای الهی چه چیزهایی هستند؟
✔️ هوشیار باشیم.
✔️ شکرگزار آزاردهندگانمان باشیم.
«من از عهد آدم تورا دوست دارم
از آغاز عالم تورا دوست دارم»
(قیصر امین پور)
«خیر کن با خلق بهر ایزدت
یا برای راحت جان خودت
تا هماره دوست بینی در نظر
در دلت ناید ز کین ناخوش صور»
(مولانا)
✔️ هدایای حقیقی ما چه کسانی هستند؟
✔️ نوشتن شکرگزاری
✔️ مشکلات را با شکرگزاری حل کنیم.
✔️ خوبیهای دیگران را بیش از عیوبشان ببینیم.
✔️ مخفی کردن نیکیها، کفر ورزیدن است.
✔️ خدایا شکرت بابت تمام اذیت هایی که شدم.
✔️ در صلح انرژی مثبت الهی وجود دارد.
#چله_شهد_و_شکر
#روز_بیست_و_ششم
#موضوعات_فایل_صوتی_روز_بیست_و_ششم
#دوستی
🔗https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
4_5800909724786363169.mp3
18.66M
✅#آموزش رایگان
❤️ چله شهد و شکر😍
📌توضیحات اصلی روز بیست و ششم
#چله_شهد_و_شکر
#توضیحات_اصلی
#فایل_صوتی_توضیحات_اصلی_روز_بیست_و_ششم
✾࿐༅🍃🫧🌀🫧🍃༅࿐✾
https://eitaa.com/joinchat/4019126548C7c8f62ceda
توجه توجه💣💣💣
❌ شوینده ها ریکا سیاه، پودر معجزه گر، شوینده شفاف و ژل طلایی فرش
و شیشه شور الماس دریا میباشد.
💥پودر شگفت انگیز 😍
✅موارد مصرف
🔺مخصوص چدنهای گاز
🔺دریچه هود
🔺کف قابلمههای چدن
🔺لباسهای پرچرب مکانیکی
🔺اسپری کردن بر روی موتور ماشین
🔺چربی کف پارکینگ در اثر ریختن روغن ماشین
🔺کاور وسایل آشپزخانه
💥شامپو (ژل) معجزه گر طلایی 😍
✅موارد مصرف
🔸شستشو و لکه بری فرش
🔸شستوشو و لکه بری مبل
🔸شستوشو و لکه بری لباس
🔸شستوشو و لکه بری خودرو
🔸و ....
💥💥ریکا سیاه 😍
✅موارد مصرف
🔻شیرآلات
🔻سینک
🔻شیلنگ فلزی توالت
🔻کتری وقوری
🔻سماورهای استیل و برنجی
🔻انواع سطوح 🔹روحی🔹مسی🔹استیل
✅شوینده شفاف جرمگیر، رسوبات سماور و کتری، کاشی، سرامیک ، سرویس بهداشتی و...
ثبت سفارش👇
✅شیشه شور الماس دریا ، سه الی چهار سر بطری را داخل یک لیتر آب بریزید و استفاده کنید .یعنی هر شیشه شور الماس دریا برابر با ۱۰ لیتر شیشه پاک کن😍سفارشات 👇👇✅
@Mo00oti
✅آیدی کانال 👇👇
@naeinman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا